tyve år siden berømmelse erhvervet en eksotisk oplevelse af japanske ledere.I omklædningsrummet er blevet etableret arbejderne i nogle industrivirksomheder gummi dukke hoveder såsom stansning taske, som tillod de ansatte til at slå bambusstænger - angiveligt for at afdramatisere følelsesmæssige spændinger og slip akkumulerede fjendtlighed over for bosserne.
Siden da har meget tid gået, men den psykologiske effektiviteten af denne innovation ikke rapporteret.Det ser ud til, at det er og bliver en nysgerrig episode uden alvorlige konsekvenser.Ikke desto mindre er det i dag citerer adskillige retningslinjer for følelsesmæssig selvregulering, opfordrer læserne ikke så meget "styre sig selv" hvor meget, tværtimod, ikke hæmmer sine følelser.
virkelighed
Ifølge Brad Bushmena, professor fra University of Iowa, forsøg på at tegne vrede på livløs genstand ikke fører til afbøde stress, men lige det modsatte.I hans eksperiment buskmænd bevidst drillede sine elever misbrug bemærkninger under udførelsen af uddannelsesmæssige opgaver.Nogle af dem senere blev inviteret til at lufte vrede på boksesækken.Det viste sig, at den "beroligende" procedure ikke fører eleverne i følelsesmæssig balance - i henhold til en psykofysiologisk undersøgelse, de viste sig at være meget mere vred og aggressiv holdning end dem, der "udledning" har ikke modtaget.
professor konkluderer:. "Enhver fornuftig person, sprøjt så deres vrede, opmærksom på, at den virkelige kilde til irritation var usårlig, og det irriterer endnu mere ud, hvis en person forventer fra proceduren, lindre, og det kommer ikke, det erkun forstærker skuffelse. "
En psykolog George Bonanno fra Columbia University har besluttet at sammenligne stress-niveau af studerende og deres evne til at kontrollere deres følelser.Han målte spændingsniveauer på første års studerende, og bedt dem om at gå gennem et eksperiment, hvor de skulle vise forskellige niveauer af udtryk for følelser - overdrevet, underspillet og normal.
Atten måneder senere, Bonanno samle fag og målt deres stressniveau.Det blev konstateret, at studerende, der har den mindste stress, var dem, de fleste studerende, som i løbet af forsøget med succes styrket og fortrængte følelser på banen.Hertil kommer, som forskere har fundet, disse studerende er bedre i stand til at oprette tilstand samtalepartner.
Foto kilde: jv.ru
Artikler Kilde: klubul.com
