Ofte spørger vi os selv: "Hvad kan du gøre derhjemme i din fritid?".Dette sandsynligvis kommer til at tænke tanken om at sidde på internettet eller se tv.Men herunder mirakel af teknologi, næsten ingen ved præcis, hvad han ønsker at se, se.Så bladre gennem endeløse feed af sociale netværk og skifte kanaler, ikke kun folk bruge tid spildt, men også ødelægge synet.
Men hvad du kan gøre derhjemme i din fritid, hvis du ikke ønsker at gøre noget?Selvfølgelig kan du ty til hjælp fra blå skærme.Tja, hvis du har en dvd - så du ikke bliver distraheret af uønskede reklamer og links i netværket.Men hvis du er til din rådighed en computer, så prøv at hurtigt træffe beslutning om filmen og begynde at se.
Vælg alvorlige film, undgå meningsløs visning af amerikanske komedier.Så efter at filmen viser du kan tage dig selv kompilere din egen anmeldelse.Forestil dig, at du er en filmkritiker: skal beskrive styrker og svagheder af filmen, beskriver skuespillere spiller, forsøge at identificere de vigtigste idé.Du kan gøre dette for sig selv, på en enkel notesbog, og på nogle steder - så du kan dele dine meninger med andre og finde ligesindede.
så på filmen og ikke ved, hvad du kan gøre hjemme i din fritid nu?Selvfølgelig er det værd at huske disse venner af mand, som bøgerne.For at ikke har en fornemmelse af spildt tid, vælge klassiske værker og bøger om psykologi og selvudvikling.Efter læsning, kan du igen begynde at skrive anmeldelser.Hvis du læser, for eksempel værker af buddhistiske munke forsøger at meditere (hvis en ny teknik i sindet kontrol - begynde at øve det på én gang, og så videre D..)
Meditation - generelt en fantastisk måde at slippe af med træthed og nervøse spændinger.Det er perfekt til en person, der ikke ved hvad de skal gøre i din fritid derhjemme.
Kig efter bøger eller hjemmesider med opskrifter.I dag kan du nemt finde trin for trin instruktioner med, som alle kan forberede selv de mest komplicerede retter.Vælg noget, du synes interessant og lækker, og fortsæt.Apropos mad, jeg ønsker at understrege vigtigheden af en sund kost.Kig efter opskrifter som ikke vil bringe skade på din figur og sundhed.
Også, hvis du ikke ved, hvad de skal gøre i din fritid derhjemme, sende deres styrker til at normalisere vægt.Ud over madlavning sunde måltider, bliver aktiv.Begynd med en lille mængde motion, de gør hver dag, og denne aktivitet vil snart vokse ind i en nyttig vane.Desuden er det nyttigt at holde en dagbog over vægttab.
Og almindelig notebook med daglige poster om, hvad der sker i dit liv - en fantastisk måde at slappe af, men at træne sindet, ræsonnement på visse emner.
Efter alt, er der mange former for håndværk og hånd-Maida.Bind et tørklæde, posheyte nederdel væve Baubles af perler, tråd floss eller hud, begynder at forme figurer lavet af trylledej ornamenter eller plast.Tegning - også en stor mulighed.Selv hvis du ikke er meget gode - tegne.Psykologer siger, at denne aktivitet - en af de bedste antidepressiva.
Hvis du ikke ved, hvad du kan gøre hjemme i din fritid, gå til gaden.Selv hvis du har nogen til at gå, kan du gøre det alene.Besøg en kunstudstilling, gå til ballet eller bare slentre gennem parken, tænker om livet.Husk nyttigt alternativ til fjernsynet og computeren er der altid.
