Hej, damer!Så du og dine kære er villige til at skabe en fuld familie og ønsker at vide, hvordan at undfange et barn.Jeg vil behage dig - du er kommet "på".I dag vil vi afsløre nogle af hemmelighederne i den intime område. Hvordan at undfange et barn
Stage №1
uanset hvor latterligt det end kan lyde, men den vigtigste forudsætning i dette følsomme spørgsmål er en komplet afvisning af alle former for prævention!Piger, hvis du har brugt hormon piller, derefter give op på dem og ikke har planer undfangelse til nærmeste menstruation.
Stage №2
derefter nødt til at bestemme det bedste tidspunkt at undfange et barn, der er den mest succesfulde og egnet til dette øjeblik.For dem, der har ingen anelse, jeg forklare: denne periode varer seks dage.Fem af dem - op til ægløsning og den ene dag - efter.For posten, bemærker jeg, at ægløsning selv er i midten af menstruationscyklus.Men hvordan kan du bestemme det?Du skal kende din basal temperatur.På denne - på.
basal temperatur
En af de vigtigste forudsætninger for, hvordan at undfange et barn uden tvivl, er evnen til at bestemme deres egen pige basal temperatur.Det er det - den midterste figur af menstruation.Hvis du stadig ikke ægløsning, så termometeret vil vise et mærke på 37. Så snart grad vil stige med 0,5 - ægløsningen har fundet sted!Det siger sig selv, at vi har brug for en særlig termometer og sætte det har brug for, bare ikke i armhulen, og anus.
Test ægløsning
over at bestemme basale kropstemperatur, der er en anden måde at lære om, når du har ægløsning.Dette kan gøres ved hjælp af en særlig test, som sælges i ethvert apotek.
Stage №3
Piger, huske, at din nærhed til produktive slim skal besidde visse fysisk-kemiske egenskaber:
- det skal være;
- være gennemsigtige;
- udadtil virke som en rå protein fra hønseæg.
I hvilken position er bedst at undfange et barn?
Tro mig, på noget!Det har absolut ingen værdi!Det er ikke en position, og i sæd, der bevæger sig på æggelederne.Vigtigst, gør ikke mere end fire forsøg om ugen.Dette tal er det bedste.Af den måde, er der ingen grund til at ligge, hæve bækkenet og benene op.Mange sædceller og uden din hjælp, begynder deres opadgående bevægelse.
To ord om de vigtigste
Og endelig, den vigtigste forudsætning for, hvor at undfange et barn: ikke understrege sit fokus på dette!Lad dit liv flyder naturligt, målt måde.Du må ikke gøre processen med at nyde sex i en slags besættelse.Husk: den mest gunstige alder for undfangelse førstefødte - fra 20 til 30 år.Så kan der være komplikationer.Hvis du ikke arbejder i seks måneder, så kontakt en læge.
Hvad vil lægen?
gynækolog vil spørge dig, hvor længe du vil blive beskyttet, og så fortælle dig, hvordan og hvad de skal gøre i dette tilfælde.Desuden vil lægen justere din kost, anbefale lean på grøntsager, frugt, korn og tværtimod, glem alt om fedt og skadeligt mad.Denne "Menu" vil være din primære kilde til ernæring før undfangelsen og under efterfølgende graviditet.
