40-årige britiske skuespillerinde og supermodellen Kate Moss er kendt som en af de højest betalte modeller i 1990'erne og 2000'erne.Denne kvinde er kendt over hele verden, beundrede både mandlige og kvindelige halvdel af menneskeheden.Kate overordentlig smuk, det ligner at have hver pige.Tynde hænder, smukke ben, hårde abs, den ideelle talje - som det har opnået sådanne resultater?
Meget opmærksomhed Kate Moss betaler sin egen kost, takket være som, og holde din krop i optimal form.
værd at bemærke, at den berømte model nydes af flere kostvaner, en af de vigtigste er bare en detox kost.Den er baseret på en betydelig reduktion i kalorier, så kroppen bliver renset af toksiner og overskydende fedt fjernes.I denne lange til at sidde på en sådan kost er stærkt anbefales ikke, ellers kan du blive syg af anoreksi.
Menu Kate Moss i løbet af denne diæt:
Breakfast. morgenen model forbereder en drink fra æbler, som er pisket i en blender med vand.Drikken er ikke tilsat sukker.
frokost. kan spise kun én tomat og et æble.
frokost. forberedt grøntsagssuppe.Til dessert, kan du indtager mad frugtsalat og drikker appelsinjuice.
Snack. Du kan drikke en kop te med sukker eller sødemiddel.Det er tilladt at anvende en orange.
middag. aften kan du spise squash puré, og spise kiwi.
over at overholde denne diæt, er Kate Moss involveret i aktiviteter, der også hjælper hende holde sig i perfekt form.
sædvanlige kost britiske model:
Som nævnt ovenfor detox kost er ikke for alle og ikke for hver dag i lang tid.
anden kost Kate Moss er gradvist at tabe sig, betyder det ikke bliver anoreksichkoy.Selve dag supermodel siger, at hun aldrig skade anoreksi, og altid holde din figur og sundhed under kontrol.Det kan være tilrådeligt, og alle de piger, der drømmer at ligne mos.
Sample menu daglige kost:
Breakfast. kan lave en omelet.På en anden dag, spise en appelsin og gøre en drink fra frugten.
frokost. Friske grøntsager, der er egnede som en suppe.På en anden dag, kan du erstatte kød suppe bulym.
Snack. drikke eller frugt drikke sød te.
middag. aften du kan forberede en frugtsalat.Andre dage passer friske skaldyr og grøntsager.
Denne diæt kan også justeres efter eget skøn, det vigtigste - er at observere det generelle princip om kosten.Ingen mad efter 18 timer og ingen fedtholdige fødevarer.Kost tillader endda en vis lettelse i form af snacks i løbet af dagen, men bør afholde sig fra denne aften.
Nu hver pige kan se så smuk som Kate Moss.Glem ikke at rådføre sig med eksperter om, hvorvidt det er muligt for din krop til at overholde en sådan kost.
Artikler Kilde: NEWS.am STYLE
