I det moderne samfund, en af de mest almindelige sygdomme indbefatter hypertension.Den fremherskende del af patienten refererer til pensionsalderen kategori.Men hver gang søge hjælp fra en læge eller ikke er muligt eller ubelejligt, så alle interesserede i hvordan man kan reducere trykket i hjemmet.Glødende modstandere af lægemidlet siger, at det kan gøres, og gennem brug af naturlige ressourcer.
Hvordan man kan reducere presset derhjemme?Skift dit forhold til mad!
Enhver person med ansvaret for at nærme sig deres egen kost.Faktum er, at ethvert produkt ind i kroppen, bærer en specifik energi ladning, der fungerer som træet til at opretholde en brand.Men ikke alle retter er lige så nyttig.Ved tilstedeværelse af hypertension bedre evigt give afkald på brugen af alkoholholdige drikkevarer og kaffe, samt for salt, krydret og fed mad.Tunge fødevarer som kød og fisk skal dampet, samt en side parabol er bedre at give fortrinsret til grøntsager og frugter friske.Den pludselige overgang til korrekt ernæring og tilskud med visse fødevarer kan hurtigt sænke trykket.For at opretholde et stærkt immunforsvar bør være i løbet af dagen at spise mindst tre æbler.Afvisning af salt bidrager til normalisering af vandbalancen og stabilisere driften af alle kroppens systemer.
Hvordan man kan reducere presset derhjemme?Metoder til alternativ medicin
læger anbefaler at drikke te med naturlig frugt og urter.For eksempel kan tepotten med sort te smide nogle Viburnum bær eller druer, skåret i små skiver af grapefrugt.Drikken vil ikke kun utrolig duftende og velsmagende, men også meget nyttig.Slip af med mild hypertension ville tillade brugen af hibiscus te eller almindelig grøn uden tilsætningsstoffer.Positive egenskaber er kendte teer fra urter som kamille, mynte, citronmelisse.Ikke mindre indlysende effekt har roer kvass.Til fremstilling skal du bruge et pund af sukkerroer kvass, en lille håndfuld fennikelfrø og en liter ren ikke-kulsyreholdigt vand.Roer skæres i små skiver, fordelt på bunden af tanken, derefter fyldes med vand og insistere indtil indtil det begynder at danne den karakteristiske skum.Derefter tilsættes frø og sætte bryg i køleskabet i et par timer.Behandlingsforløbet er en uge, tage en halv kop tre gange om dagen.
Hvordan man kan reducere presset derhjemme?Akupunktur - den mest effektive metode
brug af forskellige sammenblandede og tinkturer virkelig give det ønskede resultat, men kun hvis regelmæssig brug.Blandt de beredskabsforanstaltninger omfatter en teknik kaldet akupunktur.Det indebærer at opnå resultater ved at massere visse punkter.For at reducere trykket hurtigt, er det nødvendigt at finde et punkt placeret inde i smilehul i øreflippen, og glide fingeren til at udjævne lodret linje op til kravebenet.Denne forskel har brug for os.For den ønskede effekt er tilstrækkelig til at udføre en periodisk lys strøg ved tryk til fem minutter.
