Stjerne Fitness: Lena Lenina tager eksemplet med Hollywood divaer

eksemplet med de vestlige stjerner, vores berømtheder også en tendens til skønhed og sundhed gennem sport.Så forfatteren Lena Lenina, flytter til et nyt hjem, en af ​​hans små fire etager fuldt udstyret til fitnessrum.

Selvom Celine Dion russisk socialite langt.Den canadiske sangerinde, for eksempel, gulv, og en separat hus på stranden, ved siden af ​​den vigtigste palæ på det område af sin bopæl er udstyret med en personlig fitness-center, hvor du kan spille sport i det fri og nyder lyden af ​​brændingen.Og i nærheden er stadig til stede, og et vandland med et helt system af puljer og forlystelser.

har Mariah Carey i sin 3-etagers bygning også har et fitnesscenter, men det er ringere end størrelsen af ​​hendes eget omklædningsrum til tusind (!) Par sko med rhinstene.Sandsynligvis hvorfor hun formåede ikke at overvinde deres kurvede former.

Men palæ Britney Spears er der også en swimmingpool, hvor størrelse kunne rumme komfortabelt en rigtig hval.Og hjemme sportskompleks tilføjer en enorm stjerne tennisbane.

Cameron Diaz mere opmærksomhed på den sport del af hans palæ: på sit område er der et fitnesscenter og tennisbane og swimmingpool.

Sangerinden Shakira , i sit gamle hus, som hun nu sælger til at flytte til en mere rummeligt hus, der er knyttet til gymnastik en spa med privat adgang til, hvis det er nødvendigt, for at undgå et møde med paparazzi.

Vores Lena Lenina i deres nye hjem fitness center indsamlet alle de vigtigste typer af simulatorer, og selv bygget en russisk badehus med en betinget udgang russisk folkemusik-arkaiske spand til, at trække i rebet, overhældt sig med isvand efter dampbad.

sandhed foran badehuset betyder nearhaichno foret batteri topmoderne scrubs, masker med hyaluronsyre og andre wraps med alger og marine collagen fra Lundenilona, ​​men stadig en dejlig gammel russisk badehus smag blødgør stringens moderne sportsudstyr.

Lena lavet formålet med uddannelse er ikke så meget at opbygge muskelmasse, meget vægt nødhjælp, samt vedligeholdelse af muskeltonus og styrke dem, og vigtigst, øge kardiovaskulær udholdenhed, som ofte er udsat for stress og overbelastning i show business.

til træning det har udviklet en ny motionscenter er god ventilation, fordi kroppen i sporten skal have en tilstrækkelig mængde ilt, og kondensatet må ikke indsamler på doroguschy beholdning.

stjerne fyldte hele gulvet drivline, atletisk multistantsiyami, særlige bænke til oppumpning musklerne i forskellige positioner, barer, væg barer, vægte og aerob træning maskiner og hjerte-kar-udstyr, såsom for eksempel motionscykler vandret og lodret type, stepmaskiner, roningmaskiner og løbebånd.

Derudover en gang om ugen, det flyver til Europa, hendes foretrukne massør fra Moskva SPA Bontabelle med Novocheremushkinskaya.

Generelt, hvis Lena besat med dig selv, så pas på blond rival show business!Selvom vi alle ved, at køb af simulatorer - det er ikke en årsag til disciplineret sport.