Styrkeløft blev for mange, hvis ikke alle af livet, dets væsentlig del.Det er en verden fyldt med triumf og tragedie, lykke og fremmedgørelse, overanstrengelse og held.Det er den verden, der giver en person mulighed for at teste deres fysiske, teste deres moralske og åndelige styrke, at kende dig selv som person.
Glance sport
Styrkeløft (power løft) er en forholdsvis ung sport, kendt siden han var kun lidt mere end 30 år.Det skylder sit navn det engelske ord «magt» - "styrke, magt" og "løft» - "løft".Pionererne inden for denne sport er amerikanerne, og i det tidligere Sovjetunionen på vægtløftere lærte kun i 1989, da der for første gang i Moskva var atleter fra USA og Storbritannien med den eksponentielle program.Officiel VM har startet i 1972 og de europæiske mesterskaber - siden 1980. Hvert år sporten vinder popularitet, hvad kan bevidne væksten i antallet af lande, der deltager i de internationale konkurrencer.Det er værd at bemærke, at ikke kun mænd inddrages aktivt i vægtløftere, men kvinder gør sig godt i det.
dag, sporten er helt uafhængig.Nedenfor er en tabel over specifikationer Styrkeløft om tildele titler og kategorier, både for mænd og for kvinder.Styrkeløft omfatter sådanne øvelser: squats på hans skuldre, bænkpres, dødløft.Alle de bestræbelser, som atleterne udvalgt til at aktivere de store muskelgrupper.Disse øvelser er ganske universelle og derfor anvendes i andre sportsgrene.Under træningen vi væsentligt styrke vores sundhed, immunitet, øger vitalitet.
Styrkeløft: standarder for mænd
i 2014, indført nye standarder klassificering for godkendelse af sports titler.Nedenfor er en tabel af mænds Styrkeløft standarder godkendt af Ministeriet for Idræt i Den Russiske Føderation den 6. september 2013.
Elite = & gt;MSIC;Master = & gt;MS;Klasse I = & gt;CCM.
Som du kan se, for hver vægtklasse er der en stor differentiering i forordningerne for at opnå titlen International Master of Sport, MS og CCM Styrkeløft.Standarder udføres af sportsfolk i forskellige konkurrencer, og for hver efterfølgende udledning af konkurrencen skal være på højeste niveau.Tildeling af titler MSIC måske 17 år, MS - 16 år, andre sportsgrene kategorier - fra 10 år.
Styrkeløft: standarder for kvinder
Konklusion
for høje og stive standarder for klassificering kan afholde atleter forårsage udstrømning i andre sportsgrene, eller endda forårsage fuldstændigt ophør af ansættelse.Men de relativt lave specifikationer devaluere den titel, der fører til "overproduktion" af mestre i denne sport som vægtløftere.
Standarder altid tage hensyn til en række faktorer.En funktion i Styrkeløft er, at atleter konkurrere i forskellige vægtklasser, så beregningen sker i to planer.For det første bør det holde sig til de krav om logisk-proportional stigning af klasser (kategorier), og for det andet skal det samme mønster forekomme vægtklasser.
Bemærk, at analysen viser, at der til dato adskillelsen af atleter til de eksisterende vægtklasser ikke har noget videnskabeligt grundlag.De selv er blevet automatisk overført fra vægtløftning mere end 40 år siden.For at bestemme metoderne til beregning af standarder altid tage følgende indikatorer:
- protokoller sidste VM konkurrence.
- Table of World Records.
- Wilks koefficienter.
- USC (Unified Sports Classification), Rusland og andre lande.
- Klassifikation International Styrkeløft Federation (IPF).
Hvert par år i denne sport som vægtløftning, standarder konstant variere en smule, som er begrundet i de forskellige resultater af atleter i visse perioder.
