Kiwi - frugt, frugten af en stor vin, der bærer navnet Actinidia.Kinesisk træ klatrer - relikt plante, hjemmehørende i Østasien.På trods af at hjemland denne plante - Kina, der allerede i det 20. århundrede, kiwi er blevet udvidet i New Zealand, hvor han dyrkede en ny sort med større frugter og nåede en vægt på 100 gram.I øjeblikket er der mere end 30 arter af denne plante.Stigning i antallet af lande, hvor den vokser kiwi.Plantagerne af denne plante kan findes i USA, Japan, Italien, Chile, Grækenland, Iran, samt i Krasnodar Territory i Rusland.Zone med et subtropisk klima - det er hvor den vokser kiwi.
forskellige meninger om smagen af kiwi.For nogle ligner stikkelsbær, og nogen finder det jordbær noter.Under alle omstændigheder er hans søde og sure smag er meget behagelig, og falde i kærlighed med det samme.
Eksotiske frugter i Kina og Asien optrådte på vores marked i lang tid, mere end ti år siden.Blandt dem, kumquat, Annona, guava, avocado, jackfrugter, durian, caramboler, litchi, longan, Salak, Rambutan og, selvfølgelig, kiwi.På trods af, at de er blevet permanent på dagligvarer hylder, stadig mange russere har ikke tillid til usædvanligt for opfattelsen af frugt og forsigtigt opdage nye smag.
Det samme var tilfældet for den første frugt af Actinidia.Strange ægformede frugt er dækket med hår, rejser nogle tvivl - og hvad det smager, og hvordan man spiser?Beboere i de lande, hvor der vokser kiwier kun ville le ad vores frygt, fordi det er den mest nyttige for den berømte orientalske frugt.Indholdet af vitaminer og mineraler gør det en virkelig kongelig, og C-vitamin i denne frugt er mere end dækket af den daglige sats for en person.Bortset fra ham, kiwi indeholder B-vitaminer (folinsyre og pirodoksin), E-vitamin, kaldet vitamin af ungdommen.Af de mikronæringsstoffer i kiwi indeholder mangan, calcium, jod, jern, fosfor.For nylig, i sin sammensætning har det vist sig meget vigtigt for enzymet menneskelige legeme - actinidin nødvendig for nedbrydning af proteiner, stimulere fordøjelsessystemet.Det samme enzym er ansvarlig for blodpropper.
Kiwi er meget nyttigt for hypertensive patienter - det bidrager til fjernelse af salte fra kroppen.Store fedtforbrænder, det indeholder fibre, der er nødvendige for dannelsen af en smuk figur.Et slående bevis på dette er harmoni af de mennesker, der bor i regioner, hvor dyrkning af kiwi.
skorpe af denne frugt er normalt ikke bruges til fødevarer, men hvis du fjerner hår, det er egnet til mad.Hvis du stadig foretrækker at rense frugten, ikke smide skræl.I det, indeholder som i pulpen en enorm mængde af næringsstoffer, bruge den til at tørre huden i ansigtet og på halsen.
Kiwi - en unik tropisk frugt er meget brugt i madlavning, medicin og kosmetik.Men der er dem, den er kontraindiceret.Denne frugt kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner.Desuden med øget surhedsgrad i maven, i brugen af kiwi, kan få en forværring af gastritis.Det høje indhold af vand i kiwi (næsten 85%) kan påvirke folk med nedsat ekskretionsorganerne system.
Men ikke nægte dig selv i fristelse.Nok at spise kiwi frugt i moderate mængder (højst tre enheder pr dag), og derefter hele sin "fare" ingen indflydelse på dit helbred.
