dag alle taler om hvordan man kan forbedre.Og meget lidt opmærksomhed på, at der fører til nedbrydning.I mellemtiden har forskere fundet ud af, fra hvad vi glupeem hurtigste.Det er, fra hvad:
Visning reality show
østrigske forskere har foretaget en undersøgelse, hvor deltagerne blev bedt om at se på reality show, og straks videregive viden testen.Deltagere, der overvågede reality show, klaret testen dårligere end dem, der ikke ser (umiddelbart før gennemførelsen af jobbet).
Sugar
konstante brug af sukker til mere end 6 uger, hjernen bremser, gør det vanskeligt at huske og uddannelse.(University of California i Los Angeles)
samtidig fuldbyrdelse af flere handlinger
Folk, der bruger flere elektroniske midler på samme tid, er det svært at koncentrere sig, for at styre deres hukommelse og skifte fra sag til sag.(Stanford University)
Tyggegummi
Tyggegummi svækker korttidshukommelsen, og det påvirker rækkefølgen opbevaring og særlige kendetegn.(Cardiff University)
Fedme
Kent University undersøgt mere end 100 mennesker, der lider af fedme, før det blev gjort ka fedmekirurgi (operation for at reducere mængden af maven;. Ca Mixstuff.ru).Før driften af deres memorization færdigheder var under gennemsnittet.Men efter 12 ugers testresultaterne af deres drift forbedret og stål inden for de normale voksne mænd.
jetlag
Forskere fra University of Berkeley søvn hamstere skiftes hver tredje dag i en måned.I sidste ende viste det sig, at hamstere blev produceret 50 procent færre neuroner end i normal søvn.
Fluor Forskerne fandt, at børn, der bor i områder med et højt indhold af fluor, IQ-niveau er betydeligt lavere end for dem, der bor i områder med lavt indhold af stoffet.Fluor indeholdt i mange drikkevandskilder.(Medicinsk tidsskrift Environmental Health Perspective)
Møde
I dagens erhvervsliv er hverdagskost udveksling af idéer på møder at være effektiv.Men forskerne College of Virginia opdagede, at gruppemøderne reducere manifestation af mentale evner, især hos kvinder.Hvorvidt denne diskussion flere dommere sætning eller et cocktailparty - alt denne gruppe miljø, som i væsentlig grad påvirker evnen til at løse problemer.
Korporlig afstraffelse i barndommen
I en stor undersøgelse, blev det konstateret, at årsagen til mere end 5 procent af alle psykiske lidelser er shlёpane eller andre former for korporlig afstraffelse i barndommen.Disse sanktioner resultere i en lavere grad af mental retardering og psykiske lidelser.(University of Manitoba)
Præsentationer PowerPoint
Ifølge US Army chefer, PowerPoint-præsentationer gøre folk dummere.• Microsoft er ikke befordrende for diskussionen, kritisk tænkning og bevidst beslutning.
Passiv rygning
foruden talrige andre skadelige virkninger af passiv rygning, det sænker IQ og skolernes resultater af børn, der er i konstant modtagelige for det (University of Michigan)
Stress
stressende situation reducerer forbindelser mellem neuroner i hjernenog det skaber forvirring i evalueringen af hændelsesforløbet.Akkumuleret stress forårsager en reduktion af grå substans i det præfrontale cortex i hjernen og reducerer evnen til at lagre og genkalde information.(Yale Stress Center)
sovepiller og atidepressanty
permanent udnævnelse medicin Ambien (sovepiller) og Xanax (depression) er yderst skadeligt.Disse stoffer kan forårsage hukommelsestab (selv amnesi), demens og selvmordstanker.Og dem, der tager begge lægemidler - bremse det centrale nervesystem.(American Association of Retired Persons)
Jod-mangel
Vores krop har brug for er ikke meget store mængder af jod.Det er imidlertid yderst vigtigt, at det er til stede, selv før fødslen.I livmoderen jodmangel kan føre til alvorlige fysiske og psykiske lidelser.Hos voksne kan manglende iod føre til en reduktion i IQ med 13 enheder.(Edition Steady Sundhed)
Marijuana ryge marihuana i ungdomsårene er almindelig neuropsykologisk lidelse.Selv efter en lang pause på teenagere bruge hash, er neuropsykologiske funktioner genoprettes fuldstændigt.(Duke University)
Artikler Kilde: mixstuff.ru
