i livet for hver person kommer visse punkter, som jeg gerne vil undgå.Fra sådanne psykologiske blæser ingen er immune.At sørge for alle de situationer på forhånd kun er underlagt en clairvoyant, og at nevsegda.Nogle gange kan en person, undrer hvordan man helt at ændre dit liv, for den grund, at den tidligere tilpasning ikke opfylder hans idé om lykke.
grunde
De hyppigste situationer eller omstændigheder, der tvinges til at genoverveje deres synspunkter kan nævnes:
- Unloved arbejde eller erhverv ikke er i virksomheden.Ofte en person bliver et gidsel for sin egen faglige beskæftigelse, men det gør ikke bringe en anstændig finansielle indtægter og personlig vækst.Undertiden frygten for at ændre noget så stort, at det er bedre at lade tingene forblive den samme.
- forhold har kørt sit løb.Når partneren er nærmeste vane snarere end på egen hånd.
- urolig personlige liv.Det ser ud til, at alder er det tid til at starte en familie, men kun egnede kandidater ikke.Men og relationer er ikke så glat som vi gerne ville.
- Dårlige vaner, mangel på et normalt livsstil.
- alvorlig sygdom, egen, nogen fra familie eller venner for de mennesker, samt tabet af en kære som følge af tragedien, eller en uhelbredelig diagnose.
- Overvægt, som bliver et problem hver dag.
Hvordan man starter et nyt liv og ændre sig selv?
At give gode råd i denne sag, må vi huske, at meget afhænger af den oprindelige tilstand af manden, hans situation og mentale indstilling.Mange mennesker på vej forandring skubber den inderste cirkel.Nogle søger råd om, hvordan at ændre sig selv, fra professionelle psykologer.Løsning af problemet afhænger af udgangspunktet, hvor personen er i øjeblikket.Meget afhænger også af alder.
Hvad teenager for at gøre en forskel?
første temmelig vanskeligt psykologisk begynder omkring 11 og slutter i 17-18 år.Hvordan man starter et nyt liv teenager, da på vej noget gik galt.Begrundelsen for en sådan beslutning kan være en masse.For eksempel, ofte i ungdomsårene børn oplever forældrenes skilsmisse.Hvis barnet var meget tæt på sin far, der pludselig forlader familien, kan det forårsage dybe psykologiske traumer.I denne periode unge er meget modtagelige for den negative påvirkning af samfundet.Nogle gange i denne alder af første forsøger narkotika eller alkohol.
For at forstå, hvordan man kan begynde et nyt liv, og ændre sig selv, at være ærlig se på problemet i øjnene.I løbet af denne periode vil den unge brug for støtte fra en person fra familien eller en psykolog.Efter "debriefing" bør tage de mest nyttige fritidsaktiviteter.Psykologisk smerte er nyttigt at behandle fysisk arbejde eller stress.Så de fleste af de store atleter og berømte mennesker er blevet etableret takket være de vanskeligheder i livet, der tvang dem til at udtrykke deres vilje.Manden viste sig at være tæt på teenager i en vanskelig tid for ham, for at hjælpe ham til ikke at trække sig ind i sig selv, positivt opfatter verden, samt finde ud af at starte et nyt liv fra bunden.
mig til at leve 30-35 år
I alle andre aldersgrupper mennesker er mindre påvirket af svære psykiske perioder.Derfor er jobskifte ofte falder på intervallet 27-30 år, til 35 år gammel mand forsøger realisere sig selv, sine ambitioner.Hvis virkeligheden selv for en hundrededel af kampe med forventningerne, er der en chance for, at en alder bølge vil passere stille og roligt.
Men hvis man indser, at de omstændigheder, hvorunder han lever, er han ikke tilfreds, er det spørgsmålet, hvordan man starter et nyt liv og ændre sig selv.Psykolog om dette emne er meget forskellige.Overvej de vigtigste punkter.
Handlingsplan
- indså, at ukendte vej forude, skal du ikke være bange for at tage det første skridt.Heri ligger den største vanskelighed for forandring.
- hundrede gange om dagen, eller så siger sætningen skulle være "okay, jeg kan."Det er meget bedre end hvad folk plejer at sige til mig selv i disse situationer.Positiv stemning for en lysere fremtid vil nødvendigvis føre dig der.Efter alt, hvad mennesket er ved at forberede, hvad der normalt sker.
- nødvendigt specifikt at identificere målet.At stræbe, at søge noget?Derefter følger den magtfulde selv smotivirovat.Men vejen til målet bør ikke blive en rutine.Til dette formål bør det konkluderes med en satsning.Efter al den spænding vil anspore nogen.
- Den bedste måde at ændre dig selv til det bedre - tage din essens.Det lyder kompliceret.Men elske dig selv - så lad føle lykke.
- bør objektivt at vurdere deres evner.Det er ikke nødvendigt at oppuste bar, vil det kun føre til skuffelse.Det er underforstået, om den overskydende vægt.Manden med vægten af 120 kg vil ikke være i stand til at tabe til 60 per uge, som om han ikke ønskede at.
- indrømmelser også har ingen plads i et nyt liv.Vi er nødt til at sige til dig selv - hvis jeg giver op igen, vil vi finde os ved udgangspunktet, og alt bliver nødt til at gøre igen.For eksempel en atlet efter en alvorlig skade forsøger at vende tilbage til tidligere form.De første resultater kan vises hurtigt, men stien er en lang fuld helbredelse.Mange stoppede når de står med de første vanskeligheder.Alt arbejde går ned i afløbet.
- Alle tidligere fiaskoer bør betragtes som en oplevelse af livet høfligt forudsat.Vi skal vænne os til at være taknemmelig for alt hvad der sker.Så efterhånden vil troværdigheden af liv proces.
- Hvis personen ikke forlader en følelse af angst, er du nødt til at overvinde det med alle midler.Berolige sindet, vil træffe de rigtige beslutninger og præcist at finde en måde at starte et nyt liv, og ændre sig selv.
- mand, reshivshemusya for forandring, bør gennemgå sine omgivelser.Måske det vil ske af sig selv.Så snart en person er ved at ændre sine synspunkter og interesser, mange mennesker simpelthen ophøre med at kommunikere med ham, men nye vises.Hvert møde for noget givet.Vi må acceptere folk, der vises i dit liv som en lejlighed til at lytte til ham.Måske liv er så ønsker at fortælle dig, hvordan at starte et nyt liv fra bunden.
effektiv metode: du skal blive den person, du ønsker
Mange psykologer rådes til at bruge denne metode: at være der ønsker at begynde at blive som den pågældende person.Det er sådan her det virker.Man vælger en model for adfærd.For eksempel har dårlige vaner, det tager en helt sund livsstil.Man opfører sig som en atlet deltager relevante begivenheder, klædt passende.Over tid, begynder han at føle sig fysisk fit, sund person.Efterfølgende er alle du får.Alle arbejder for strømmen af auto-suggestion.
Hvad gør man i 40 år?
temmelig vanskelig periode er denne alder.Dette skyldes mange forhold i livet.Hvordan man starter et nyt liv i 40 år?Den bør vurdere situationen og finde positive ting, til at genoverveje deres handlinger og bare falde til ro.Til at begynde med, bør du lade din fortid, uanset hvad det måtte være.Det er at sige til dig selv - hvad der ikke er, er ikke noget værd.Hvis minderne bringer kun negative følelser, er det nødvendigt at beskytte sig mod dem.En mand skal give sig selv helt klart, at:
- fulde ansvar for de handlinger, der udelukkende ligger hos ham;
- alle ulykker sker i livet for en grund.Hvis du ændrer udfaldet af sagen, kan vi ikke, så skal du prøve at tage det;
- han er en kraftfuld kilde til vitalitet.Ingen undtagen manden selv kan ikke påvirke forandring til det bedre.
metoder
Hvordan man starter et nyt liv i 40 år?Der er enkle måder:
- finde deres egen lidenskab, som tidligere ikke havde tid nok;
- møde nye mennesker;
- ændre billedet;
- at nyistandsætte dit hjem, opdatere miljøet;
- genoverveje deres vaner.
afsked sætning
Vi regnede ud, hvordan at begynde et nyt liv og ændre sig selv.Sammenfattende mener vi, den kloge liste over sætninger, der siger noget stort.Lad dem bringe tilliden til alle:
- Fra den måde igen, vi må forstå, at alle de ændringer på én gang ikke forekomme.
- For at kunne gøre en hundrede trin skal turde i første omgang.Alt i livet sker, men med en positiv indstilling til alt foregår det lader til, at solen skinner dejligt.
- Man - dette er den største skabelsen af universet.Bevidste om deres unikke, kan du være sikker på deres eget selvværd og succes, der venter ud over horisonten i fremtiden.
- tid til at vende tilbage er umuligt, men du kan leve her og nu.
- når der er folk på vej, de er givet til mennesket at se sig selv udefra.Nogle giver et billede af fortiden, andre - nuværende fejl, den tredje - muligheden for i fremtiden.
- Alle problemer i livet behøver at blive oversat til forsøg på at få erfaring, og det er uvurderligt.
- Tak - den største følelse, der åbner lukkede døre, hvilket indikerer den rigtige måde, beroliger ånd.
- Observation renhed i tanke, en person bringer det i deres handlinger.
- Vi vise verden, hvad vi har i overflod inde og også omkring ser os.
