Psykologer har identificeret de mest almindelige psykiske sygdomme, der kan opnås på jobbet.
kronisk træthedssyndrom
symptomer. behov for privatlivets fred, en følelse af depression og fortvivlelse, grundløse træthed, søvnforstyrrelser, apati, tab af hukommelse og muskelsvaghed.
årsager. De fleste eksperter er tilbøjelige til at se kilden til konstant stress i CFS.Ved risiko er primært kontoransatte, som en stillesiddende livsstil - en af de vigtigste faktorer, der forårsager forekomsten af CFS."Kronisk træthedssyndrom ofte forekommer hos mennesker, der panik bange for at miste deres job, og ikke ved, hvordan at slappe af, - siger Nadezhda Kuzmina, rådgiver Center" Navigator "-. Disse mennesker fejlagtigt tror, at hvis du arbejder for slid, de værdsætter noglemåde, men det er ikke så ».
sagen. « efter et år ordinær bankansatte, begyndte jeg at føle træthed, selvom jeg ikke vil sige, at jeg i høj grad omarbejdet. Jeg følte det, som om jeg var daglig plaget opslidende motion,- siger finansmand Sergei Protasov -... På et tidspunkt besluttede jeg, at jeg skulle bruge mere tid på at sove, og begyndte at sove 10-11 timer om dagen Træthed har kun forværret jeg kom tilbage til normal kun i sommerferien, når venner med magttrak mig til en kampagne, jeg troede, der hjalp skov luft, men det viser sig det hele i bevægelse »
mest modtagelige :... Office arbejdere
Depression
Dette er den mest almindelige psykiske sygdom, der påvirker 10% af befolkningen iældre end 40 år.Af disse 2/3 - af kvinder.I mange tilfælde, en person, der lider af depression begynder at misbruge alkohol og andre sinds- narkotika, forlader hovedet jobbet.
symptomer. konstant i dårligt humør, tab af evnen til at opleve glæde, forvirring, sløvhed, søvn og tanker, ændring i vægt.
myter. har en bred vifte af mennesker, som regel, et falsk billede af depression.Mange mennesker har en tendens til at henvise til en lang depression i dårligt humør eller følelser forbundet med tab eller fiasko.Dette er faktisk en klinisk sygdom, og diagnosen kan kun være en læge, for at helbrede dig af det umuligt.
også udbredt opfattelse, at depression - en sygdom i kreative mennesker.Historien kender mange eksempler på virkelig deprimerede skabere, der spænder fra Mozart og Van Gogh og slutter med Kurt Cobain.I virkeligheden, depression er ikke et privilegium for Bøhmen, som det fremgår af forskere.
mest modtagelige : Læger, sygeplejersker, food service arbejdstagere.
Burnout
Denne specifikke form for professionel deformation af personer, der arbejder i tæt følelsesmæssig kontakt med kunderne."Udbrændthed er ofte ses hos mennesker, der arbejder på samme sted i mere end 10 år: de er overhalet af apati, forståelse, at i det erhverv, de sagt og gjort alt, hvad der er muligt", - siger Nadezhda Kuzmina.
Symptomer .Træthed, træthed, udmattelse, søvnløshed, negative holdning til kunder, og selve arbejdet, forarmelsen af den arbejdende repertoire af handling, manglende appetit eller overspisning, aggression manifesterer sig i irritabilitet, spændinger, vrede, angst, vrede;dekadent stemning, følelser af håbløshed, apati, kynisme, en følelse af skyld.
grunde .Problemer på arbejdspladsen.Potentielle ofre for udbrændthed syndrom er medarbejdere, der har den linje af pligt og at kommunikere med folk, hvis arbejde kræver følelsesmæssig involvering.Bortset fra de kedelige daglige kommunikation kan udløse sygdommen, og monotoni rutine, følelse undervurderet af ledelsen og den samlede belastning.
mest modtagelige : læger, ledere arbejder med klienter, psykologer og pædagoger.
nervøst sammenbrud
Denne defensiv reaktion på langvarig stress.Den mest almindelige årsag til erhvervsmæssig nervøst sammenbrud er den konstante tidspres på arbejde, så i fare er primært de medarbejdere, hvis arbejde er fokuseret på resultater og er knyttet til mange deadlines.
Symptomer .Kronisk træthed, hovedpine akutte, søvnløshed, humørsvingninger, hjertesygdomme og sygdomme i det autonome system.
grunde .Nervesammenbrud udsatte medarbejdere, der arbejder i den tilstand af igangværende stress.Sådanne arbejdstagere i flere år ikke gik på ferie og arbejde døgnet rundt.I sidste ende, kroppen bruger alle kræfter."Nervesammenbrud tilbøjelige unge medarbejdere: ældre mennesker har lært at se på en masse ting lettere, men unge arbejdstagere er stadig alle tager alvorligt," - forklarer Nadezhda Kuzmina.
mest modtagelige : konsulenter, projektledere, og journalister.
neurasteni
Det er en psykisk lidelse, som manifesterer sig i irritabilitet, træthed, tab af evnen til langsigtet psykisk og fysisk stress.Denne sygdom er typisk for ambitiøse mennesker.
Symptomer .Irritabilitet og irritabilitet kombineret med træthed og hurtig udmattelse.Hyppige men korte glimt af ophidselse.Smertefuld intolerance over for høje lyde, støj, lyse lys, stærke lugte.Den manglende evne til at kontrollere symptomerne på deres følelser.Attention Deficit Disorder, søvnforstyrrelser, appetitløshed, hovedpine, hjertebanken, seksuel dysfunktion.Arbejdstagere, der lider af neurasteni, kan hysteri arrangere, tåreflåd vilkår deltage urimelige konflikter med overordnede og kolleger, er utilstrækkeligt til at opføre sig i forhandlingerne, til at haste i latter eller gråd ved møder.Patienter, der ikke at tolerere nogen kritik.
grunde .Forkert fordeling af kræfter i den vanskelige opgave.På grund af denne uoverensstemmelse, og den faktiske og den ønskede udvikling neurotiske konflikt.
mest modtagelige : Topledere, direktører.
Hysteria Hysteria - en form for neurose, hvilket er en konsekvens af neuropsykiatrisk bølge og konflikt.
Symptomer .Stræber efter at være genstand for opmærksomhed fra kolleger og overordnede, demonstration af følelser, humør ustabilitet, lidelser i sensation, koordinering.I alvorlige tilfælde - anfald, som er ledsaget af råb, tårer, skrig efterligning dyr verbale diarre, ecstasy stønnen.Patienter kan rive dit hår, tøj og publikum, de har brug for.
grunde .Fysisk stress, skader, professionel utilfredshed.Undersøgelser har vist, at mennesker, der ikke har neurotiske karaktertræk, under indflydelse af overdreven mental pres har neurotisk lidelse.Hos kvinder, at sygdommen er langt mere udbredt end hos mænd, med kvinder sådanne afvigelser er tilgivet, men mændene er tilbøjelige til straks at rangere så vanvittigt.Psykologer mener, at hysteri lidt Adolf Hitler og Vladimir Lenin.
sagen ."I mit arbejde er der en dame - siger Larissa Kasserer Shirokov.- Hun kan lide at arrangere en præsentation.Ofte fortæller han selv historier.Enhver bemærkning gør hendes tårer.Jeg ved ikke, hvorfor det er så: måske personlige liv virkede ikke, måske det tog for lang tid at lægge mærke til.For nylig, lærte jeg, at det er registreret på hospitalet med diagnosen "hysteri".
mest modtagelige : Befolkningen i kreative erhverv og kvinder.
obsessiv-kompulsiv sygdom OCD
Hvis patienten har tvangstanker, forstyrrende eller skræmmende tanker.
Symptomer .Konstant gentage irrationel handling: patienten kan hele tiden tjekke e-mail, når en streng tre minutter, ti gange for at kontrollere igen tallene i rapporten, eller vaske dine hænder efter hver håndtryk eller kontakt med håndsættet.
grunde .Oftest lider af denne sygdom er mennesker, som kræver konstant eller høj koncentration forbundet med en øget grad af ansvarlighed.Modtagelige for denne sygdom, mange advokater, revisorer og ingeniører, fordi disse erhverv kræver opmærksomhed for detaljer, samt transport- chauffører, der har til konstant at se vejen.Årsagen til OCD kan være en stressende situation.
sagen ."Jeg skulle være vicedirektøren - et mål, jeg satte mig selv, så snart sluttede sig til selskabet - siger revisor Anna Seliverstov.- Jeg tilbragte syv år i firmaet, arbejdede så hårdt.To år siden, jeg var gravid, men hun besluttede at få en abort, fordi hun ikke havde råd til i det mindste i nogen tid "ud af spillet." På grund af dette, er vi skilt. Det er en ny retning, og jeg blev tilbudt frivillig fratrædelse.. Jeg blev knust, jeg var deprimeret, jeg nægtede at lede efter et nyt job "Så Anna var endnu værre -.. der var en vedvarende følelse af afsky fra hver emne Hun er bange for at røre gaden tøj af deres gæster, hvis de bærer rører hendes hjem formular, Anna her.. som det tager og sender til vaskeriet "Jeg har selv kravle ind under bruseren når rørt en andens tøj Mit hår fordi meget bange for at afhente eventuelle bakterier eller bakterier -. erkendte pigen -. Hvis jeg ikke gør det, jegføler sig dårligt, jeg ryster, føler jeg irriteret og usikker »
mest modtagelige :. advokater, revisorer, ingeniører, chauffører
panik angreb er et angreb af intens frygt ledsaget af en følelse af fysisk ubehag og en kraftig stigning i trykket..Typisk gentaget mange gange.
Symptomer .Hjertebanken, sveden, rysten, åndenød, smerter i venstre side af brystet, kvalme, svimmelhed, følelsesløshed og prikkende fornemmelse i hænder og fødder og uforklarlig følelse af frygt, herunder arbejdsrelaterede.
sagen ."Jeg var leder af afdelingen for to år siden - siger PR-chef Arthur Manila.- Arbejdede i en konstant tilstand af stress: ingen af hans underordnede ikke kunne klare jobbet, og jeg var nødt til at arbejde for ti.To gange tog jeg væk "hurtigt" -. Hopper trykket Efter det andet angreb, lagde sig på eksamen Terapeuten har diagnosticeret -. "Panikanfald".Dette er som følge af stærke følelser i 10 minutter, trykket springer til 170 til 120, og puls - op til 130 ".
mest modtagelige : Kunstnere, PR ledere, finansfolk.
Postdissertatsionny syndrom
Sygdommen, som forekommer i akademikere og ledere af projekter efter afslutningen og vellykket forsvar af en stor og ansvarligt arbejde.
Symptomer .Angst grund af mangel på arbejde, en følelse af tomhed omkring, stræber efter at gøre en ikke-eksisterende job, frygt for nye vanskeligheder, fysisk sygdom, manglende evne til at slappe af.
grunde .Sygdommen udvikler sig i sagen i slutningen af en lang hårde arbejde med mennesket slapper af og tager lang timeout.Denne sygdom er også nogle gange kaldet "syndromet Martin Eden", analogt med helten i Jack London, som opnåede succes på alle måder, men i stedet for den længe ventede lykke oplevede stærk skuffelse, som til sidst førte til selvmord.
mest udsatte: forskere, institutledere og økonomer.
Abul Abul - en patologisk mangel på vilje: personen er bevidst om behovet for at handle, men kan ikke gøre det.
Symptomer .Sløvhed, manglende lyst til at gøre noget, den manglende evne til at planlægge, udføre arbejdet til tiden, for at forsvare idéerne i møder, og træffe beslutninger.
grunde .Abul kan skyldes psykisk sygdom, såsom for eksempel depression eller skizofreni.Fejl i arbejdet overbelastning af stress, fysisk stress, kan en række store professionelle fiaskoer også forårsage dette syndrom.Det Abul syg Ilya Ilyich Oblomov, hovedpersonen i romanen Goncharov.Han var ikke meget stærke nerver og en sund tilstand i sindet.Han havde ikke lyst til at arbejde, og han var bange for ansvar, da utålelige fysiske lidelser.
mest modtagelige : Personale, personlige assistenter, mid-niveau ledere.
stedet for konklusion
at starte nogen alvorlig psykisk sygdom, det være sig neurasteni, eller OCD, er det nok den mindste stress.Hver enkelte processer foregår, så at sige, at det vil presse på for revitalisering af sygdommen, er det umuligt.For at gøre dette, selvfølgelig, har det været nødvendigt at gøde jorden.Hvis en person har en tendens til overdreven angst og mange frygter, må han prøve at forstå dem, eller når "akkumuleret bagage" vil resultere i sygdom Det vigtigste råd kan lyde sådan her:. Ikke gøre dit liv til en endeløs opgave, ikke går i én kugle til hovedet.. glemmer at skifte til andre aktiviteter, når du støder på alvorlige vanskeligheder
Artikler Kilde: obozrevatel.com
