Når vinteren kommer, at personen har et ønske om at skate.Dette styrker sundheds- og humør elevatorer, og en god tid er sikret.Det eneste problem er, at ikke alle er i stand til at stå på skøjter.Indse, at det er nødvendigt at lære, og mange nå rinks begrundelse, at "stå på skøjter, jeg har aldrig i mit liv vil vise sig."Men hvorfor, trods alt engang kunne ikke stå, og når vi har lært, så spekulerer på, hvordan kan du ikke elsker denne sport.
du ikke ved, hvordan man lærer at skate?Bare rolig, at tilbringe lidt fritid, kan du hurtigt mestre de grundlæggende bevægelser, der vil tillade dig at stå støt på isen.
Valg skøjter
For at starte, vil du få at vide, hvordan man vælger skøjter.Da du er nybegynder, kan du begynde at tage skøjterne til leje, men du kan købe.Faktisk til at passe enhver skate ski, det være sig hockey, krøllet eller gratis skøjteløb.Den sidste mulighed for dig, ville dog være den mest velegnede, du også vil ikke gøre komplekse bevægelser og drejninger.Køb skøjter kun størrelsen på hans fødder.Mange mennesker tror, at de skal være en eller to størrelser større, men det er roden af falsk erklæring.I sådanne skatere vil du ikke kun føle sig utilpas, men ikke undgå forekomsten af blodige vabler.Skøjter på benet nødt til at sidde stramt, skal du låse dem stramme slips snørebånd.
Forberedelse
Siden lære at skøjte - det er ikke en dag, vil du have mindst to gange om ugen for at deltage i en skøjtebane.Hyppig træning - god succes.For klasser unfrequented valser, eller vælg et tidspunkt, hvor antallet af turister til dem lidt.Hvis du har mulighed for, kan du leje en træner, der for et par lektioner kan sætte dig på isen.Du kan søge hjælp fra en ven, der er allerede en lang tid stående på skøjter.Men hvis begge disse muligheder i dit tilfælde irrelevant, bliver nødt til at lære på egen hånd.
Spørg dig selv: "Hvordan man lærer at skate?« Og købte skøjter, kan du roligt gå til skøjtebane, hvor du forventer det mest virkelige prøve.Det blev kun indsamlet deres vilje i en knytnæve, vil du være i stand til at overvinde dem.Ja, det vil være vanskeligt, men må vente.
lære at ride
Sæt på skøjter og snøre dem stramt.Dårligt strammet skøjter vil hæmme dine bevægelser.Gå nu til skøjtebane, men ikke straks gå i kamp.Limit står ved en side.Dette er for at få dine fødder bruges til de nye "sko" og føle isen.
Da du kan ikke altid være i stand til at bryde væk fra den side stadig har.Slip hænderne og bøj knæene.Bemærk, at kun på bøjede knæ, kan du lære at skate.På lige ben du går du ikke lykkes, det eneste, du vil, dette efterår.Så benene bøjet, hvad man skal gøre?Prøv at lave små bevægelser, sætte mål er ikke at rejse en lang afstand og ophold på hans fødder og ikke falde.Af den måde, landing på isen, og du vil have ikke en, fordi at lære uden at falde at skate er simpelthen umuligt.Fall, ved den måde, også nødt til at være i stand til.Forsøge at gøre det sidelæns, men ikke tilbage.
lidt tilvænning, begynder at bevæge sig.Husk en ting mere, er det ikke nødvendigt at udføre de bevægelse tænder, men sover ikke at gå.Vent et stykke tid, og derefter prøve igen.Undervejs din krop selv vil fortælle dig, hvordan og hvad de skal gøre.Her er det vigtigste træning.Lægger på skøjter én gang, ikke smide noget, men fortsætte med at gå hårdt til målet.
Og et par ord om bremsning.Den nemmeste løsning er at køre til siden.Hvis du ønsker at bo midt i den skøjtebane, så prøv at udvide benene bøjet lidt frem skøjter sokker.Tja, eller vente, indtil hestene ikke stopper.Dette er en nybegynder nok.
ikke tvivl om, at du vil lykkes.Du skal dog ikke spørge for meget fra dig selv.Anyway, kan du ikke bare lære at skærpe skøjter eller gøre vanskelig tur.Alle kommer med tiden, samt tro på dine evner.Det betyder ikke noget for dig, tyve år eller fyrre.
