Under graviditet, mange kvinder oplever en ukontrollabel nedgang i hæmoglobin.Kroppen er nødvendig for at levere røde blodlegemer til to afdelinger-mor og det ufødte barn.
Den nemmeste og mest effektive måde at øge hæmoglobin af en kompetent effekt:
- rødbeder (i forskellige udgaver - saft, salat med rå rødbeder, borscht) - greens (salat, brændenælder, skvalderkål) - apple (især grade "Antonovka", og sammen med knoglerne, barnet er godt bagte æbler) - tang (tang - boghvede (især godt til pulveret fra boghvede: steger tør korn, grind i kaffemølle, at flytte ind i en tør krukke og tage 3 spsk.L 4 -. 5 gange om dagen) - granat (hvis du bruger granatæble juice, drik det langsomt i små slurke til bedre assimileret) - røde druer (omhyggeligt, kan blive hævede, men godt forbedrer blod billedet) - tørret frugt (svesker, tørrede abrikoser, rosiner, dadler, æbler, pærer) - saft af æbler, blommer, solbær, abrikos, - bær kirsebær, abrikoser, druer, kvæde, brombær, blåbær, hindbær, ribs, brombær, jordbær, - æggeblomme- fersk kød udrenset (ikke halvfabrikata, ikke dåse, ingen pølse), - lever og andet slagteaffald.
at øge hæmoglobinkoncentrationen kan tage en blanding af frisk mopkovnogo og sukkerroer saft i en vanskelig forhold på 1: 2.Men du skal være forsigtig KRAYHE.Sukkerroer saft er meget biologisk aktive.Det er meget barsk til maveslimhinden.Til at bruge det i en blanding med andre safter blødere og mere polstakana per dag.
Ppichem nøje overvåge dannelsen reaktioner.Og lychshe giver svekolnomy soky (i modsætning til alle dpygih, som var så ypotpeblyayutsya svezheppigotovlennymi) til at stå i køleskabet i ca. 2 timer.Drik derefter.
Trods den fælles opfattelse, at for at eliminere jernmangel i kroppen vægt i kosten der skal gøres for frugt og grøntsager (æbler, granatæbler, nødder, osv), en større effekt i den forstand bringe kødprodukter.Fordi kød absorberes ca. 6% jern, mens frugten - kun 0,2%.
En anden ting er, at frugt og grøntsager er vigtige i behandlingen af anæmi som en kilde til vitaminer og mineraler, uden tilstrækkelig organ, som ikke giver den normale metabolisme af jern.
farlig misforståelse eksisterer om tabet af værdifulde kvaliteter af kødet, mens det er madlavning.Dette er ikke tilfældet.Omvendt spise rå kød og kødprodukter er behæftet med alvorlige problemer - helminthiasis, og nogle infektionssygdomme.
Desværre den eneste korrektion kosten ikke kan "vinde" en sand anæmi hos gravide kvinder.Brug medicin anbefalet af en læge i behandlingen af jernmangelanæmi nødvendige midler.Samtidig er det nyttigt at erindre afvisning af selv-behandling.
spektrum af jernholdige præparater er ganske bred.Videnskabelige undersøgelser ikke afslører deres skadelige virkninger på fosteret.Valg af forberedelse jern til den gravide kvinde og tilstanden for dens anvendelse af en læge, der tager hensyn mange faktorer:. Graden af anæmi, tilstedeværelse af samtidige sygdomme i organer og systemer i kroppen, især graviditet, og andre
øjeblikket læger foretrækker lægemidler, der ikke erKun give kroppen med den nødvendige mængde af den fremtidige moder jern, men også sikre god optagelse af tilstedeværelsen i formlen for vitamin.Ud over jern i en let fordøjelig form er præparatet indeholder vitaminer B 12, folinsyre og ascorbinsyre.
medikamenteffektivitet sikres ved dens komplekse foranstaltninger: ascorbinsyre forbedrer jernoptagelsen i tarmen, og vitaminer B12 og folinsyre er involveret i dannelsen og modningen af røde blodlegemer.
Behandling af anæmi er normalt udføres på en ambulant basis.Hospitalsindlæggelse kræver kun alvorlige.Effektiviteten af behandlingen er ganske høj, selv om de første resultater af behandlingen ikke er umiddelbar - øger niveauet af hæmoglobin, som regel, ved udgangen af den tredje uge af at tage stoffer, og en normalisering af denne indikator sker inden 2-3 måneder fra indledningen af jernholdige præparater.
Trods den gradvise normalisering af status som gravide kvinder og fjernelse af kliniske symptomer, læger foreslår vedligeholdelsesbehandling kursus protivoanemicheskim midler og gennem forvaltningen af klinisk ernæring.Den omstændighed, at en fortsættelse af graviditeten, den kommende blodtab under fødslen, amning barnet skaber en øget byrde på enheden bloddannende og kan udløse et tilbagefald af anæmi.
Så for omkring 3 måneder efter normalisering af blod tilskyndes til at fortsætte tilskud af jern i vedligeholdelsesdosis, som bestemmes af en læge.
Artikler Kilde: women.itop.net
