Hvordan til at lindre hovedpine uden medicin?

Hovedpine - ubehagelig fornemmelse af, at der ikke koncentrere sig om arbejdet, bliver en årsag til nedgang i mental og fysisk aktivitet, det overtræder alle menneskelige planer.Hvordan til at lindre hovedpine uden medicin?Efter alt, ingen har noget ønske om at konstant at sluge piller.Lad os se på dette spørgsmål.

mest almindelige årsager til migræne:

• fysisk og mental træthed;
• følelsesmæssig stress;
• dårlig søvn, mangel på søvn;
• sygdom ledsaget af betændelse;
• osteochondrose;
• vitaminmangel, hormonel ubalance;
• dårligt blodomløb i hjernen;
• hypertension;
• mange andre grunde.

kamp med en hovedpine uden medicin

Fjernelse af en hovedpine uden medicin?Er dette muligt?Overvej de gode gamle metoder til håndtering af migræne, samt folkemusik retsmidler, der nemt kan foretages derhjemme ved at købe de bedste ingredienser til rådighed på apoteket eller butik.

Traditionelle metoder til håndtering af migræne

• Kobber - et metal, der "trækker" en smerte.Du kan vedhæfte et kobber mønt til panden.Smerten vil passere omkring en halv time.
• evnen til at "plukke en" hovedpine kålblade eller roer greens.
• vil fjerne migræne ved hjælp af en stribe af uld.Denne strimmel bør sættes på hovedet, så det er lidt foran faldt på hans øjenbryn, og bag - en nakken.
• også godt til 100 ml saft fra solbær eller 50 ml kartoffel.
• Sparer migræne citron.Vi er nødt til at tage en frisk citronskal, fjern den hvide tape og tillægger ømt punkt.Ovenfra, kan du binde et hoved klud af uld og lur.Hvis
• presser whisky, anbefales det at tage dagligt i et måltid i en teskefuld af æble cider eddike og honning.
• migræne effektivt drikke aloe saft - 30 dråber per 100 ml vand.

Opskrifter til nogle enkle løsninger

• effektiv hjem metode til at fjerne smerter i hovedet er en tinktur af sibirisk ginseng, er det sælges på et apotek klar til brug form.Drikke bør være som følger: en dråbe om morgenen, 2 om aftenen, næste morgen, tre, indtil den når 14. Tag 14 dråber brug for en anden 7-10 dage.
• Mint - er en plante, der beroliger, afslapper og lindrer smerter i hovedet.Bare smide i en te med mynte blade.Drik to glas ønskelige.Migræne vil tage en halv time.God hjælp til migræne tinktur af mynte, instruktion om anvendelsen viser, at det er nødvendigt at gnide 2-3 dråber til det hudområde templer.Tinktur af pebermynte (brugsanvisning er sikret) er helt uskadelig for både voksne og børn.Den eneste kontraindikation kan være idiosynkrasi.
• tilstrækkeligt effektive i kampen med en hovedpine har vist en alkohol tinktur af propolis.20 gram bi lim pulverisere godt og hæld 100 ml alkohol eller vodka er meget stærk.Insister 10 dage.Tag en gang om dagen i 40 dråber til et halvt glas vand.
• meget nyttigt krydderi er kanel.Det tilrådes at hælde en teskefuld kanel 8 spiseskefulde varmt vand.Tilføj en skefuld honning eller sukker.Insister 30 minutter og drikke to slurke hver time.Hvis en meget stor byrde whisky, så kan du tage mere kanel.

Akupressur hovedpine

Fjernelse hovedpine uden medicin og med en normal massage?I den menneskelige krop er der et punkt, lindrer hovedpine.De er placeret:

• i øjet;
• på halsen under nakken;
• mellem tommel- og pegefinger;
• ved håndleddet.

Teknikken med akupressur siger, at du skal let gnide disse punkter eller let at trykke dem.Efter denne øvelse straks følte en bølge af vitalitet, og migræne er væk.

Leder vigtigste punkt massage

• punkter nær øjet - kan findes mellem de yderste hjørner af dine øjne og de ydre ender af øjenbryn, præcis i midten.Fra kanten af ​​knoglen stikkontakter til at måle bredden af ​​din pegefinger mod øret.De finder simpelt som at røre dem meget følsom, det kræver særlig ømhed og delikatesse.
• peger på halsen, under halsen, som ligger på begge sider af halsen ved kraniets.De kan findes ved at klikke på knoglen bag øret og peredvinuvshis til rygsøjlen.Siden flytter til den første fordybning.Så har du brug for at holde tommelfingeren op til bunden af ​​kraniet.Det er præcis det punkt, vi kan forstå intuitivt, fordi de er ekstremt følsomme.De er, og skal masseres.
• punkter nær tommelfingrene kan findes i det trekantede område beliggende mellem tommel- og pegefinger.For at finde dette punkt, skal du blot for at teste den kødfulde væv af trekanten.Det er meget svært at lave en fejl, da famlede dette punkt, straks mærke forskellen i sensation og endda nogle ømhed.
• peger på håndleddet er let at finde, hvis du strække og løft tommelfingeren så langt som muligt.Umiddelbart vil du se to sener, der er mellem dem, i en depression, og det er det punkt.

bruger aromaterapi til migræne

Fjernelse af en hovedpine uden medicin?Dette spørgsmål kan også finde svaret på aromatherapist.

at bekæmpe migræne kan prøve at bruge den æteriske olie af basilikum.Det er nødvendigt at desinfektion rummet og sidde stille og afslappet.Olie basilikum - et effektivt redskab til beroligende nervesystemet.Hvis hver dag i en måned til at udføre gasbehandlingsfaciliteter basilikum olie, så lad alle hovedpine og mental aktivitet er aktiveret.

effektivt middel mod hovedpine er de æteriske olier af citron, lavendel, geranium, rose.De er i stand til at bedøve, for at opretholde kroppens immunitet.

I aromaterapi er det meget vigtigt at vide, hvad der forårsagede hovedpine, og selv da kan du vælge den rigtige olie.For eksempel, hvis årsagen - et højt tryk, vil det hjælpe ylang-ylang.Hvis

plaget migræne eller træt, kan du slippe på en serviet et par dråber æteriske olier af citron og geranium, tillægger næse og indånde duften til sin fordampning.

er også effektive midler til kolde omslag.Hertil føjes de essentielle olier af basilikum, pebermynte, citron, rose og lavendel.Eller du kan bruge en af ​​de dufte, der lugter ligesom de fleste, eller alle på en gang, i lige store mængder - efter eget skøn.Disse olier bør føjes til et glas afkølet mineralvand.Våd bomuldsklud i væsken og anvender som en komprimere til hendes tindinger og pande.Skift, når den varme op, 5-7 minutter.Denne procedure er ønskeligt at gøre på det første tegn på migræne.

Du kan også massere templer ved hjælp af aromatiske olier.Til dette formål, egnet olie af rose, citronmelisse, citron, lavendel.Til massage skal du anvende en dråbe olie på panden, templer og øreflipper.Gnid med fingerspidserne, indtil absorberet.

Sådan fjerne hovedpine under graviditeten uden medicin

En gravid kvinde bør ikke tage p-piller.Sådan fjerner du en hovedpine under graviditeten uden medicin?, Anbefales det oftest til at udføre disse handlinger:

• gå i den friske luft, ventilere lejligheden, sove og slappe af i en venlig atmosfære, uden falsk lys og støj;
• tage et brusebad, lave en kold komprimere;
• massage vigtigste følsomme punkter;
• drikker te med citron eller mynte, kan du brygge kamille eller hyben;
• aroma lampe til at lyse med den æteriske olie med din favorit duft.

Hvis hovedpine gør ondt i morgen, sandsynligvis plukket forkert pude eller seng ubehageligt.Søvn skal være rolig og behagelig.Hvis årsagen til migræne er ikke klart, bør udelukkes fra kosten af ​​chokolade, citrus.Gravide kvinder især brug for at undgå negative følelser, en masse walking, vejrtrækning frisk luft, hvile.At tage sig af dig selv at være i første omgang!

behandling af hovedpine hos børn

Fjernelse af hovedpine af barnet uden stoffer?Efter alt, har brug for deres legeme, der skal beskyttes, og at tage piller og dråber tidligt.

• barn anbefales til migræne vaske dit hår afkog af pebermynte.
• Hvis hovedpine har følelsesmæssige baggrund, er det nødvendigt for et par dage før du går i seng for at spise en spiseskefuld sukker, vask det ned med et glas vand.
• I det tilfælde, hvor hovedpine er forårsaget af overanstrengelse, vil hjælpe varmt bad og kamillete.
• være effektiv i migræne friske jordbær eller tranebær.En god assistent vil spsk frisk saft af Viburnum.Effektiv som solbærsaft: det er nødvendigt at give barnet 50 ml tre gange om dagen.Gode ​​resultater i migræne barn giver 50 ml saft fra friske kartofler også tre gange om dagen.
• hjælpe barnet migræne infusion af kanel, fem gram kanel hældes 100 ml kogende vand, ostuzhennoy til omkring 80 grader.
  Insister halv time, drikke to slurke hver time.
• barn meget nyttigt hver dag på tom mave til at drikke et halvt glas af mælkeprodukter såsom valle eller kærnemælk.Dette reducerer chancerne for, at en migræne vil ødelægge stemningen og planer for barnet.
• Mærkeligt nok det lyder, men hovedpinen vil falde, hvis pressede panden mod ruden.
• kan anvendes på panden af ​​barnet friske blade af lilla eller kål.
• som voksne, kan børn hjælpe en citron.Hans frisk skræl ren fra hvid film og tillægger templerne.Sandt nok, vil de forlader en rød plet, men det vil forsvinde sammen med hovedpine.

sundhed til alle!