periode med fasten - en periode med åndelig og fysisk rensning.Gejstlige insistere på, at den første plan bør være afholdenhed og åndelig udrensning, fordi "vigtige i post - spiser ikke hinanden ...".Tidspunkt for bøn og omvendelse må nødvendigvis ledsages af fysisk afholdenhed, herunder om anvendelse af visse produkter.Den sværeste at komme igennem denne periode med rensning for børn og folk af intellektuel arbejdskraft og sukker cravings.For normal drift af hjernen er nødvendig glukose, kroppen får sin søde og konfektureprodukter, hvoraf de fleste er forbudt til forbrug i stillingen.Men kun få mennesker ved, at mange børn og voksne favorit slik stadig tilladt i fastetiden.
Frugt produkter baseret på pektin eller agar
moderne konfektureindustri har justeret frigivelse af konfektureprodukter på basis af forskellige ingredienser.I betragtning af at meatless retter er udelukket fra alle komponenter af animalsk oprindelse, de fleste af slik i et indlæg er klassificeret som forbudt.Valg af godbidder til at spise, faste, som regel, være opmærksom på sammensætningen af produktet.Mange på samme spørgsmål opstår: "Hvilken slags slik du kan i indlæg?Kan jeg have en skumfidus i post »
Sammensætningen af nogle former for skumfidus inkluderer gelatine -? Et rent produkt af animalsk oprindelse, men som en del af andre arter kan findes," pektin "eller" agar-agar ".Og han og de andre fortykningsmidler er grøntsager.Disse frugter og bær produkter, som er lavet af vegetabilske bindemidler (marmelade, gelé slik), kan fastende indtages sikkert.
forbud mod skumfiduser
med skumfiduser, er situationen noget mere kompliceret.Dette produkt er i sin sammensætning æggehvider, som ikke er tilladt at spise i fastetiden, som henholdsvis gør forbudte skumfiduser i stillingen.Kan listen over forbudte i stillingen omfatter slik og slik, der i sin sammensætning har et protein.Men spørgsmålet om, hvorvidt der skumfiduser i stillingen, kan ikke besvares entydigt negativ.Moderne kokke kan tilbyde et alternativ erstatning protein skumfidus.
marshmallow - alternativ udskiftning protein skumfidus
moderne slægtning af skumfidus og marshmallow optrådt på det russiske marked relativt nylig.Dens komponenter er lidt forskellig fra den indenlandske produkt, fordi protein anvendes i stedet for vand, majsstivelse og kogt druesaft.Disse komponenter giver samme virkning som anvendelsen af proteiner, men sødme stiller til rådighed for fastende.Kan jeg have en skumfidus i den post, let at forstå, behøver vi kun at læse produktet.Zephyr i stillingen kan spises uden frygt for synd, hvis det er kogt skumfidus-teknologi.
kager til stillingen
tilføjelse skumfidus og marmelade, det område er tilladt i de post sukkerholdige produkter indeholder masser af andre lækkerier.Fans af wienerbrød supermarkeder tilbyder specielle former for kager og cookies.Cookies i position er tilladt, hvis det ikke indeholder Skoromniy produkter.En af de mest populære typer af cookies i børn og voksne er havregryn cookies.
sunde og nærende søde bagværk, desuden er velegnet til brug i stillingen, da den ikke indeholder animalske fedtstoffer og æg.Desuden Skoromniy mange typer af butterdej ikke indeholde ingredienser, der gør deres produkter til rådighed til forbrug i den periode, afholdenhed og rensning.Butterdej anvendes i post fastende efter at have studeret dets sammensætning: det må ikke være margarine (undtagen vegetabilsk) og æg.Den interessante del af lean Marie rådighed for hjemmebag og konfekture masseproduktion.Lenten cookies og kager foretrækker at bruge i post dem uden forbløffet problem med overvægt.
fastetiden chokolade
behagelig overraskelse for en person at hurtig løsning vil styrke magt et stykke chokolade.Chokolade i stillingen ikke kun tilladt, men det anbefales i små mængder.Det vigtigste krav eget valg - den fuldstændige mangel i vallen, mejeriprodukter, animalsk fedt.Derfor er den perfekte chokolade i stillingen - sort bitter.Den omfatter fastgørelse kun kakaosmør, kakaopulver og sukker.Lean chokolade generelt har en procent indhold af kakao 58% til 99%, mens dens sammensætning ikke er på listen mælk og animalsk fedt.Spise mørk chokolade også slippe af dødvande, der ofte ledsager fastende.
Desserter uden forbuddet
tilsætning af mørk chokolade, en bred vifte af produkter, der udbydes candy confectionaries til brug i indlæg.Disse chokolader indeholder ingen Skoromniy produkter, deres sammensætning er kun vegetabilske ingredienser.Candy indlæg indtages i moderate mængder for at kompensere den manglende glukose i perioden fra 4 til 6 kl.Ifølge eksperter er det i disse timer hjernen tager en større mængde arbejde krævede ham til glukose, dermed sødme forbruges i denne periode til at gå så meget som muligt for sin direkte anvendelighed.Lov til at spise i fastetiden gelé, fondant slik, slikkepinde, nogle typer af slik.Fra chokolade - kun dem, der er dækket med sort chokolade.Sikker for der overholder fastetiden kost, vil blive ristede nødder i chokolade, slik, som både fyldet og glasur i disse slik indeholder ikke Skoromniy komponenter.
Lenten orientalske slik
Udover chokolade og slik fastende kan stadig råd til et tilstrækkeligt antal ikke kun velsmagende, men også meget nyttig delikatesse.Halva - et produkt, der består udelukkende af planteingredienser.Denne delikatesse er anerkendt som en af de mest nyttige sukkerholdige fødevarer.Halva anbefales til brug for børn og ældre, som det er kendt til alle sine egenskaber, forbedrer tarmens funktion.Indeholder den østlige sødme vitaminer, natrium, fosfor, kalium og jern.Halva opkræver kroppen med energi, og hjernen - glucose.Lignende i sammensætning halva kozinaki der Sortiment i supermarkeder.Gør dette East slik af forskellige ingredienser: solsikkefrø, nødder, sesamfrø, men alle komponenter konsekvent vegetabilsk oprindelse.Det er, hvad der gør disse slik i stillingen til rådighed til at forbruge uden restriktioner.
Søde indlæg
Så nu spørgsmålet om, hvad der kan være sød i stillingen, kan jeg have en skumfidus i den post, fundet svaret, og du kan lave en liste over søde desserter, tillod dem, der adlyder reglerne for faste.
List meatless søde udseende:
• marmelade baseret på pektin eller agar;
• skumfiduser og slik teknologi "skumfidus";
• gelé, nogle typer af fondant chokolade, ristede nødder i chokolade, karamel, slik;
• mørk chokolade (indhold af 58% kakao);
• halva, kozinaki nødder i sort chokolade;
• kandiserede frugter, tørrede frugter;
• nødder eller frugt sukker glasur.
listen er ret imponerende, når man betænker, at næsten alle former for marmelade, syltetøj, marmelade også tilladt uden restriktioner i den hurtige menuen.Derfor, for at undgå mangel på glukose i overensstemmelse med reglerne i lean levering det er muligt, efter en simpel anbefaling: spise dine foretrukne slik, ikke omhyggeligt forglemme studere etiketter ingredienserne indgår i produktet.
