Hver af os har nogensinde spekuleret over, hvordan at lære at kæmpe.I vor tid, bare nødt til at være i stand til at stå op for sig selv for at frastøde de onde, beskytte sin kæreste eller kære, bare være sikker på deres evner.Men desværre er det umuligt at lære at kæmpe uden et besøg kampsport grupper.Efter at have læst denne artikel, vil du være i stand til at besvare spørgsmålet om, hvordan man lærer at kæmpe.
vigtig rolle i udviklingen af en kampkunst spiller en fysisk form.Fysisk træning for at hjælpe med at styrke musklerne og forbedre respons.Hvis du er fysisk svage mand, så er du nødt til at arbejde hårdt.Vær opmærksom på, at for at kæmpe, fysisk træning er ikke nok.Det er nødvendigt at være i stand til at bruge sin fysiske styrke.Hvis du ved hvordan man bruger magt højre, derefter til at udføre tricks, det vil tage meget mindre.
Hvordan man lærer at kæmpe på gaden?
For dem, der ønsker at lære at kæmpe på gaden, ville den bedste form for træning wrestling.Med det kan du udvikle fingerfærdighed og fleksibilitet, samt at mestre teknikken kontakt kamp.Disse kampsport som Wushu, Karate, Aikido og Kung Fu kan ikke sammenlignes med kampen, og det er usandsynligt at hjælpe i en gade kamp, men stor fordel for din åndelige udvikling.
For dem, der ønsker at lære at kæmpe, men har ikke høj vækst og brede skuldre, den bedste sport - judo.Det er i denne form for sport er primært evnen til at føle din modstander og omhyggelighed.
Hvis du aldrig har spillet sport, så prøv at tilmelde sig en sektion af kickboxing eller boksning.Der vil du lære udholdenhed, evnen til at strejke, undvige fjendtlige angreb, vil udvikle muskler.
Du kan øve og flere sportsgrene, og derefter vælge den, du kan lide.
engageret i nogen form for kampsport, vil du gradvist ophører med at være bange for angreb og stress relateret til kampen.Og den bedste måde ikke at være bange - kæmpe.Derfor er du nødt til at rykke sig mentalt forberedt på en kamp, der kan opstå.
Vi vil gerne fokusere på ikke-kontakt kamp.Ikke-kontakt kamp er anderledes i, at forsvareren ikke er en person bruger fysisk magt og har lidt kontakt med sin modstander fysisk.Fremad mærker virkningerne af kræfter: det gør ondt, han mister sin balance, falder.Dette forklares ved tilstedeværelsen af energi, som forsvareren påvirker hans modstander.
Hvordan man lærer at kæmpe derhjemme?
Hvis du ønsker at lære at kæmpe, ikke at forlade huset, så prøv at begynde at udvikle dine muskler med løb eller svømning.Først efter, at det vil være muligt at købe handsker og en boksebold.Vælg sporten udstyr, du gerne vil lære, købe en CD med de grundlæggende teknikker i selvforsvar eller finde denne video.Øv dig hjemme med dine venner!
Jeg håber, at denne artikel vil hjælpe dig til at vælge den type kampsport, efter at have mestret det, vil du være i stand til at forsvare deres ære og æren af deres familie.
