Naturen gav mennesket en masse planter, der har helbredende egenskaber.En af dem - hør.Denne iøjnefaldende blomst har længe været brugt af mennesket på mange områder: for mad, tøj og endda medicin.Den mest almindelige brug til sådanne formål, linolie.Medicinske egenskaber af det var kendt tidligere i mange lande.Det hjælper i mange sygdomme, og i nærvær af næringsstoffer overstiger hvilken som helst vegetabilsk olie.Før sin nogensinde har spist, anvendes til kosmetiske formål og til sundhedsfremme.I det tyvende århundrede, blev produktionen af linolie næsten stoppet, fordi det er ret dyrt.Først i de senere år, er dette lægemiddel er tilgængelig igen for alle, der bekymrer sig om deres helbred.
sammensætningen af hørfrøolie
mest nyttige produkt opnås ved koldpresning.Så det bevarer alle de næringsstoffer og vitaminer.Hvad gør hørfrøolie behandling?
- Mest af alt det er værdsat for sin unikke kombination af umættede og mættede fedtsyrer.Specielt nyttigt for sundhed linolensyre, mere almindeligt kendt under navnet omega-3.Det er ikke syntetiseres af kroppen, men fra de andre produkter der kun findes i fiskeolie.Ca. 60% af det i sin sammensætning indeholder linolie.Medicinske egenskaber kan det også forklares ved tilstedeværelsen af linolsyre og oliesyre.
- Som en del af linolie er mange fedtopløselige vitaminer - E, A, K og B-gruppen
- Den indeholder den nødvendige sundhed magnesium, fluor og jern.
- Denne olie er en kilde til unikke stoffer - linganov, som har antioxidant og anticancer effekt.De er phytoøstrogener, så kvinderne er mest brug for.
Linolie - Brug
Hvordan til at tage det i forskellige sygdomme, vidste alle de gamle healere.Dens unikke sammensætning forklarer den effektive virkning på hele kroppen.Hvilke egenskaber hørfrøolie:
- antioxidant virkning forbedrer hudens og forynger kroppen og normalisere metaboliske processer i vævene;
- antiseptiske egenskaber fremskynde heling af sår og sår, desuden blev liver olie oprenset toksiner og hele kroppen mod parasitter;
- det har også evnen til at normalisere stofskiftet og reducere indholdet af det "dårlige" cholesterol.Og det faktum, at det hjælper i lipolyse, gør det muligt at bruge det til fedme;
- denne olie forbedrer hjerte, renser blodkarrene og tjener som en glimrende forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde;
- det har stærke anti-cancer egenskaber som Lingala stand til at dræbe cancerceller;
- denne olie styrker immunforsvaret, hjælper med at komme sig efter alvorlige sygdomme og modstå stress.
Dette er mest nyttige er olie
den indeholdt en stor mængde af phytoestrogens tyder på, at linolie er mest nyttig for kvinder i alle aldre.Desuden genoprettende effekt og forbedre stofskiftet, det er et fremragende værktøj til forebyggelse af brystkræft, og forlænger ungdom.Regelmæssig brug af denne olie lindrer kvinder under menstruation og menopause, idet den positive effekt på de kvindelige hormoner.Og under graviditeten, tilføje det til fødevarer bidrager til korrekt dannelse af celler i hjernen af barnet.
I hvilke sygdomme det er nyttigt
- forstoppelse, colitis, gastritis og mavesår;
- atherosklerose, koronar hjertesygdom og multipel sklerose;
- ormen skadedyrsangreb, svampesygdomme og giftige leverskade;
- astma;
- fedme og metaboliske sygdomme;
- skader, blå mærker og brandsår;
- ødem, nyresten og andre nyresygdom;
- reduceret synsstyrke.
Som anvendt
Den største helbredende virkning koldpresset olie.Hold det skal være på et køligt sted.Den bedste hørfrøolie sælges i flasker af mørkt glas lille volumen, fordi efter at åbne den hurtigt forværres.Til behandling er det nødvendigt at bruge et friskt produkt.Hvordan til at drikke linolie?Det tilsættes til fødevarer eller tages gennem munden for en grund.Voksne kan drikke 2-3 spiseskefulde om dagen.Varmebehandlingen kan ikke blive udsat for denne olie, fordi det er på samme tid at miste alle deres egenskaber.Nogle kan ikke lide en bestemt smag, som er linolie.Honning, citron, yoghurt, sirup eller enhver slags frugt vil hjælpe blødgøre det.Det går også godt med korn, salat og rugbrød.Desuden indtagelse blev linolie bruges til skylning af munden og halsen, som en komprimere eller i kosmetik.
I hvilken form den kan købes
Apoteker kan købe hørfrøolie kapsler.Kommentarer om dette lægemiddel positive: det er meget effektiv og nem at drikke det.Enhver, der har brugt det i én stemme erklærer, at de foranstaltninger, den har den samme som den flydende olie, men dårlig smag ikke mærkes.Kapsler er ikke nødvendigvis opbevares i køleskab, og accepterer eller bære i tilfælde af behov de er meget behagelige.Og for bedre at handle, er du nødt til at følge nogle få enkle regler:
- mens du tager kapslerne kan ikke spise og drikke varme retter;
- den, der modtager olie kapsler, skal du afstå fra at tage afføringsmidler;
- de har brug for at drikke om morgenen før morgenmaden og om natten inden jeg går i seng;
- bør ikke tage mere end 17 gram af stoffet pr.
Hvordan til at drikke linolie i forskellige sygdomme
1. For at rengøre kroppen af toksiner og slippe af forstoppelse, du har brug for hver dag for at drikke to teskefulde olie.Første gang - om morgenen en halv time før morgenmaden og en gang før sengetid.For at forbedre effekten, kan du blande det med honning eller yoghurt.Den flydende olie kan erstattes med 2-3 kapsler af farmaceutisk formulering.
2. De, der ønsker at tabe sig, er du nødt til at tage på tom mave en teskefuld hørfrøolie.Det vil bidrage til at reducere din appetit og bringe overskydende fedt.Den samme effekt har linolie kapsler.
3. Blot en teskefuld af midler, brug sammen med morgenmad, aktiverer hjernens aktivitet af barnet og hjælpe ham udvikle sig ordentligt.
4. Efter en alvorlig sygdom og drift bør tilføjes hver dag for at spise 1-2 spsk af produktet.
5. Som med enhver medicin, det har kontraindikationer.Det anbefales ikke at bruge hørfrøolie til cholecystitis, tarmsygdomme og akutte gastrisk sygdomme.
6. For at opnå større effekt i forskellige læsioner i huden har brug for at blande linolie med havtorn i forholdet 2 til 1.
Rejuvenating blanding
med linolie kan tilberedes i en unik anti-aging og revitaliserende middel.Efter sin ansøgning vokse bedre hår, forbedrer synet og hudens tilstand.Der er forskellige opskrifter på værktøjet, men alle omfatter de samme komponenter: citron, hvidløg, hørfrøolie og honning.Hvad blev tilsat - er det ikke så vigtigt, i hvert fald en meget nyttig blanding.Tag det skal være på en teske 3 gange om dagen før måltiderne.Den mest almindelige opskrift er denne: halv liter linolie tage en kop honning, en leder af hvidløg og tre citroner, hvoraf den ene er tilsat sammen med skræl.
Brug aktuel
evne til at regenerere celler - er det vigtigste ting, der er værdsat for linolie.Medicinske egenskaber af det ved udvortes så bred som ved oral indtagelse.Denne olie er ikke kun fremskynder heling af forskellige hudlæsioner, det heler brandsår, irritation, kløe, eksem og acne.Dette kan smøre det berørte område flere gange om dagen eller gøre olie komprimerer.Antibakterielle og antifungale egenskaber af olien effektivt kan bruge den med herpes og psoriasis.Anbefales sammen med den eksterne anvendelse af alvorlige skader at drikke hørfrøolie kapsler.Af en sådan behandling viser, at alle helbredende processer er hurtigere og generelt godt rensede hud bliver glat og elastisk.
Linolie i kosmetologi
det har længe været anvendt aktivt i udførelsen af forskellige skønhedsbehandlinger.Den bedste metode til at forbedre huden - dette er hørfrøolie.Modtagelse ham inde øger virkningen af masker og cremer.Efter påføring af linolie huden bliver blød og fløjlsagtig, fade acne, vorter, hård hud, afskalning og kløe.Det har antioxidant og regenererende egenskaber, fremragende fugtgivende og foryngende på huden.Det er nyttigt at gøre badet til søm ud af ren olie.Det styrker dem, hvilket gør skinnende og forhindrer brud.Det anvendes som en del af forskellige kosmetiske produkter til hår.De stoffer, der indgår i linolie, forbedre deres vækst, forhindre hårtab og behandle skæl.Du kan bruge det alene eller tilføjes til enhver kosmetisk produkt, for eksempel i cremen, hvis virkning skal styrkes.Nyttig som en massage med linolie, som hjælper med vægttab til at opretholde hudens elasticitet.
anvendelse af olie til forskellige kosmetiske problemer
1. Hørfrøolie med malet kaffe - en stor anti-cellulite afskalning.Det giver ikke anledning til irritation eller allergiske reaktioner, fjerner effektivt aflejringer af fedt.
2. Ansøgningen på huden af linolie i kombination med æteriske olier vil hjælpe med at forhindre strækmærker, rynker og håndtere sagging hud.
3. Hvis du blander det med honning, citron og æggeblomme, en del af det smukkest blødgør ru hud.
4. Maske hørfrøolie til at nære håret hovedbunden, styrker hårrødder og forhindrer hårtab.De bliver silkeblød og skinnende, hvis du blander denne olie med glycerol.
5. Når det bruges forskellige midler med linolie for huden er nødvendigt at overveje dets tilstand.For eksempel, når det er tørt, er det bedst at hjælpe blande olie med agurk og creme fraiche til fedtet hud, bland det med ost eller æggeblomme og for fading fremstille anti-aging fløde fremstillet af honning, citron, æggeblommer, fløde, kamfer alkohol og naturligvis linolie.
Hvordan man bruger det i madlavningen
Dette produkt brugt siden oldtiden til mad.Men, må ikke udsættes hørfrøolie varmebehandling, menes det, at efter denne bliver det endnu skadeligt.
derfor tilføje det i færdigretter.Hørfrøolie ikke blot øge den ernæringsmæssige værdi af produkter, men bidrager også til deres bedre fordøjelse, hurtig mætning og forbedre stofskiftet.Det er bedst at fylde dem til salater, hvormed grød, den første og anden kurser.At blødgøre usædvanlig smag af dette produkt, kan du blande det med creme fraiche, mayonnaise eller solsikkeolie.Meget sund parabol viser sig, hvis du blander den hytteost med friske krydderurter og tilsæt hørfrøolie.Medicinske egenskaber af hans hjælp til at gøre et produkt mere nærende og gavnligt.
