fodre barnet naturligvis nødt til modermælk.Der er intet vigtigere i det første år end amning.
lære at være en ammende mor
Påfør baby til brystet, for at hjælpe ham tage brystet.Sørg for, at barnet ikke kun fanget brystvorten, areola og - pigmenteret område omkring brystvorten huden.Så barnet kan helt tømme brystet, vil dette bidrage til at undgå mange problemer.
Hvis barnet ikke ønsker at åbne sin mund, tryk forsigtigt den med tommelfingeren til din lille hage.Sæt niplen dybt i munden i midten af tungen.Hvis barnet tog brystvorten selv, men erobrede areola, satte sin pegefinger i hjørnet af munden og en smule frækhed spoles.Han åbner munden, og du vil rette brystvorte.Hold dit bryst ikke lukke tuden baby.I dette tilfælde er det nødvendigt at holde brystet lidt over.
omkring tre dage til at komme mælk.Til den næste dag, du ikke har hævede bryster, nu begrænse væskeindtag til 1 liter.Tal med barnet, smilede til ham, mens han sover, synge vuggevise når lagt i seng.
Hvis fødslen gik uden komplikationer, på den anden dag kan du begynde at gøre øvelserne, der fremmer genopretning efter fødslen.I andre tilfælde (til dissektion af mellemkødet, kejsersnit, etc.) er at vente 2-4 uger med klasser, og sørg for at konsultere din læge.
Ved højvande, mælk, brystsmerter forekomme som om nåle pik inde i hende.På dette tidspunkt, kan på grund af den overskydende mælk blokere kanalerne i brystet (dette kaldes lactostasis) - tilstanden er meget ubehageligt og endda farligt.Derfor er det vigtigt at advare ham i tid.
Først og fremmest skal overholdes efter fødslen højre drikker regime.
Hvis nalilas brystet blev tung, fast, flydende grænse for kop om dagen.Fugt læber, mund skyl.Du kan sutte på isterninger af citron eller tranebærsaft.Hvis brystet er stadig sodavand med forsigtighed, fordi mælken kan komme på ethvert tidspunkt.Hvis dine bryster svært ikke at udtrykke det umiddelbart efter fodring: mælken vil stige igen, og du vil kun forværre situationen.Det er bedst at gøre dette i mellem fodringer.
brug for at udtrykke mælk, hvis, efter amning fortsat solid.Varm op under et varmt brusebad for at slappe af dit bryst.Læn dig lidt frem for at forbedre udstrømningen af mælken.Massere hærdede segmenter.For at gøre dette, skal du placere din venstre hånd under brystet, og indekset og midterste fingre på højre blidt massage i en cirkulær bevægelse, bevæger sig nedad fra bunden af brystet til brystvorten.På denne måde tilpasse vi stillestående mælk til areola.Så fat peripapillary område mellem tommel- og pegefinger og skubber dem mod brystet.Du åbner og lukker tommel- og pegefinger, så længe det trykfølsomme står ikke en strøm af mælk.Derfor bør du forsigtigt promassirovat og tomme bryst.
Hvis lidt mælk
efter kejsersnit, medicin levering og andre komplikationer af mælk i begyndelsen kan være små.Må ikke haste til at give formel.Mest sandsynligt, kan situationen normaliseres.Først og fremmest, roligt ned og prøv så meget som muligt for at sætte barnet til brystet, og lad os ved hver fodring begge bryster, første, han vil tømme helt (hvis det er nødvendigt, kan dekanteres) og derefter for en kort tid - anden (det udtrykker ikke nødvendigt).Det er vigtigt, at begge bryster modtagne signal til mælkeproduktion.
15 minutter før fodring drikke et glas varm væske - bouillon hofter eller Buryat te: en stærk bryg, tilsæt den varme mælk ikke fortyndes med vand, drikke uden sukker.
kan forberede særlige drikkevarer laktogonnye:
mynte, timian, brændenælde, dild frø i lige store andele, Brew to teskefulde af blandingen kop kogende vand.
anis eller spidskommen, dild frø, merian ligeligt, brygge en teskefuld pr kop.
Hvis der ikke allergi - drikke frisk gulerod saft blandet med vand.
spurgte hendes mand til at gøre dig en afslappende massage af nakke og ryg.
Tag et varmt brusebad.
at øge mælkestrømmen er nyttigt at tilbringe et par dage i sengen, give dig selv en komplet hvile.
Hvad kunne have en ammende mor, og hvad er ikke?
Da jeg fødte sit første barn, stadig på hospitalet hørt en masse modstridende råd om denne sag og var aldrig i stand til at foretage en detaljeret liste over uønskede produkter.Oftest nævnt rådgivning løg og hvidløg, som ødelægger smagen og lugten af mælk.Hvad med andre produkter Udtalelser rådgivere uenige.Vi havde til at kontrollere al den erfaring.
uønsket at spise fødevarer med en stikkende lugt, skarp, stærkt saltet.Du bør ikke bruge produkterne, hvorfra du kan blive opsvulmet mave - barnet straks begynde gasser.Mad skal være blid, microfleece kost.
En grundlæggende regel - hvis du bemærker en ændring i status af barnet (angst, hududslæt, ændringer i karakteren af stolen), huske, hvad du spiste i dag, så prøv at forstå, hvilke produkter kan forårsage din baby ubehag.Disse produkter bør midlertidigt udelukkes fra kosten.Hvis udelukkelsen af uønskede fra dit synspunkt, produkterne af ændringer til det bedre ikke ske, så har du korrekt identificeret årsagen til lidelser baby.
I intet tilfælde ikke drikker!Selv i små doser!Alkohol forbliver i en kvindes blod i lang tid og får i mælken næsten øjeblikkeligt.Må ikke bukke under for de bønner til at drikke kun en tår!Og slurk kan forstyrre barnets sundhed i lang tid!Der er vedholdende rygter om, at øl forbedrer amning ....Dette er ikke tilfældet.Men øl, som enhver anden alkohol er farligt for barnet!
Prøv og afstå fra stærk te, især kaffe.Selv hvis tidligere kunne du ikke forestille hans morgenen uden en kop stærk kaffe aroma, ville det nødt til at opgive, så længe du fodre barnet.
Hvis du virkelig ønsker at nyde smagen af kaffe, drikke, drikke cikorie - det ligner smagen af kaffe, men helt ufarlig.Nogle mødre siger, at efter en kop cikorie-drikke de begynder et kapløb mælk.Det vil sige, cikorie har laktogonnymi egenskaber.
Men skulle drikke det drikke "opløselig cikorie" og ikke "drikke kaffe med cikorie."Denne drink har stadig rigtig kaffe.
opskrifter anvendt i artiklen Dr. Anna Batylin.
Elena Danilova
Artikler Kilde: danilova.ru
