Hvordan man kan forbedre intelligens: simple og komplekse, men altid effektive metoder

click fraud protection

intelligens udvikler sig som vi bliver ældre.Så, hvordan man kan fremme en stigning i niveauet er.Hvorfor ikke udnytte dem?!

Inden besvarelsen det vigtigste spørgsmål af artiklen hvordan man kan øge intelligens, drej til en undersøgelse af de faktiske omstændigheder.

Psykologer har fundet forskelle i udviklingen af ​​intelligens hos mænd og kvinder.Hvis først det udvikler sig hurtigt op til et punkt, derefter det andet - langsomme liv.Det er uretfærdigt, men sandt!Derfor, hvis intellektet vil forpligte sig til at udvikle en kvinde, skal hun vide, at efter en periode med dannelsen af ​​det som en voksen person en chance for at øge din IQ falder kraftigt.Mange psykologer har udtrykt denne idé mere kraftigt efter 23-25 ​​år kvindelige kan øge viden og kun udvikle den mentale evne er ikke længere muligt.

Der er modstridende synspunkter (for det meste kvinder forstyrrelser psykologer, mere ligesom benægtelse).Under alle omstændigheder, din intelligens, der bestemmer succes i erhvervslivet, dit liv valg og skæbne som helhed er alt for ...

Så tilbage til spørgsmålet om hvordan man kan øge intelligens værd.Hvilke metoder er kendte og tilgængelige for alle?

Først huske hovedreglen, og gøre det til dit motto, ellers intet vil ske: intellektet udvikles, indtil den er brugt!Hvis du ikke vokser, du nedbrydes.Personlig udvikling bør være dit mål, hvad ville det have givet udtryk for.

Begræns din intelligens mod de skadelige virkninger: dumme tv-shows, tom snak.Det er bedre at gøre det arbejde: på et seriøst projekt, interessante puslespil (i ekstreme tilfælde, krydsord).De fleste er ved at skabe noget, der kræver mental omkostninger.For eksempel kan du skrive en videnskabelig eller filosofisk bog.Hvad er tættere på dig?

Træn for at tænke globalt og handle i forhold til den reelle og faktiske situation.Jo flere oplysninger du kan nå bredere kig på problemet, jo mere effektiv vil du finde dig selv i erhvervslivet.

Her for nogle vigtige principper for at opnå den opgave, hvordan man kan øge intelligens.Af den måde, kan de tjene som eksempler på global tænkning (for fremtiden i langsigtede projekter).

Hvad kan vi gøre i det private?Hvordan kan man øge din intelligens nu?

hjerne skal hele tiden være fyldt med ilt.Må ikke fratage ham denne: regelmæssige vandreture i den friske luft ventilation af lokaler og den obligatoriske minimum af fysisk aktivitet - 2 gange 30 minutter hver uge !!!Selv hvis du ikke er en tilhænger af Physical Education, aerobic, fitness, vælge de mest enkle øvelser og gøre dem.Eller begynde at løbe.Du kan vælge en aktiv sport.Hvad er mere som det ..

Hvis du ønsker at være så produktive som muligt, undersøge deres mentale ydeevne: hvor længe peak aktivitet (de fleste mennesker - 11:00, nogle i morgen)?.

sikker på at blive engageret i udviklingen og forbedringen af ​​mindet om sin egen tale.Disse to mentale processer er tæt knyttet til tænkning og udviklingshæmning.Pluk de relevante teknikker til at forbedre hukommelsen (ikke piller! Ellers vil effekten være kortvarig), og begynder at læse mere.Foretrækker bøger og blade, der er skrevet på sprog, der kræver ekstra indsats for at forstå det.Word altid trække en større (dette er et eksempel på den lokale indsats på globalt plan).

Forbedre intelligens hjælp og eksterne stimuli, hvorved (lugt, musik, farve) kan justeres ved enhver mental proces og ydeevne.Så Træn for at arbejde under alle forhold: en god danser intet er ikke en hindring ..

Nu har du en "hands on" de grundlæggende teknikker, hvordan man kan øge intelligens, begynde i det små og ikke blive distraheret fra målet, så resultatet vil gøre dig glad, men livet vil fåanden forstand ...