Hvordan at besejre jalousi?

click fraud protection

Få menneskelige erfaringer kan sammenlignes i sin intensitet og dybde af denne følelse.Glæde, sorg, frygt, vrede, overraskelse, glæde at komme og gå.Men "Hendes Majestæt" misundelse kan leve i mit hjerte i årevis.Det kan imidlertid have en stærk destruktiv kraft, der kan påvirke ikke blot genstand for misundelse, men på sin "ejer".I nogle tilfælde, jalousi begynder at styre en person bestemmer hans handlinger og relationer med andre.

Hvorfra kommer denne følelse, og at ud?

Kan jeg slippe af misundelse?Og hvad hvis du er jaloux?

Forestil dig en reunion 10 år efter endt uddannelse.I første omgang, alt er stor: følelserne overløb, breder vittigheder, ord af taknemmelighed over for lærere, skole recall drengestreger ... og derefter begynde afhøring og historier om livet, succes og resultater.Og så er der skurken-misundelse.Fordi stille og diskret Ira er nu gift med en succesrig forretningsmand, en rask Alina rejste til udlandet, "nørd" Igor forsvarede sin afhandling, mens Tabere pjækker og Sasha eget selskab ... Men man ved aldrig, hvorfor taget os ind i sjælen på denne spiny orm!Problemet er, at efter at have afgjort der, det fratager os af fred og godt humør.

«Hvad har jeg gjort", "Hvorfor er han (hun) er, og jeg ikke" "Nå, skal du, ingen fremragende mand, og nået et sådant ..." -?? Om der opstår sådanne tanker fra misundelse.Grundlaget for dette er en følelse af socialt sammenligning.Mennesket er klar over overlegenhed den anden i noget, og dets nederste stilling på grund af det - og begynder at misunde.Men han ser en andens succes som sin egen nederlag.

Der er én underfundighed: genererer misundelse sammenligning mellem tæt den sociale status for mennesker.Med andre ord, at sige, "potter pottemager er jaloux, jaloux på kongen af ​​konger."Det er usandsynligt, at en fattig studerende misunde professor har høj status, akademisk grad, en bil, en lejlighed, en ung kone ... Men klassekammerat, der administrerer, ud over deres studier, arbejde og stadig være i god stående med lærerne - nemt.Samtidig de mest undertrykte misundelige, for det meste små forskelle.Og udgangspunktet i forhold til hvilke en person foranstaltninger og evaluerer sine succeser og fiaskoer, handlinger umiddelbare omgivelser.

efter at indse kommer følelsesmæssig nød.Der er en følelse af skuffelse, vrede, ondskab mod manden med hvem til at sammenligne mig misundelig.Og hvis du ikke tage nogen konstruktive skridt, kan en byge af følelser spredt sig til næsten hele menneskeheden.Observationer viser, at den misundelige er irriteret og vred til forskellige, ofte ubetydelige lejligheder.Så er der en række foranstaltninger med henblik på destruktion, fjernelse af misundelse, såsom tingskade, injurier, moralsk tryk osv

fair at sige, at social sammenligning ikke altid fører til fremkomsten af ​​jalousi.Dette spillet en væsentlig rolle personlighed, familie opdragelse, outlook og holdning til livet.De fleste mennesker misunder ambitiøse, forgæves, egoistisk, og på samme tid - doven.Det er meget lettere at være vred på den anden for det, han har opnået noget, end at stige fra din favorit sofaen og begynder at arbejde.Af den måde, bortset fra dovenskab, hæmmer markant bevægelse af resultater og succes forfængelighed ("Hvad jeg har tænkt mig at arbejde i dette selskab Ingen måde?" "Hmm, hvorfor skulle jeg løbe efter dem De har brug for medarbejder -? Lad dem finde mig... "etc.).

Form misundelse er noget ...

første ved sin varighed er følelsen kan være situationsbestemt (misundelse-følelse), stabil (misundelse-fornemmelse), inklusive (misundelse, begær).Bestemt, jalousi, de følelser opleves mindst én gang i hver af vores liv.Men følelsen af ​​misundelse, jalousi, og især lidenskab - det er oplevelser, der kan ødelægge relationer, kaster ud i depression, hvilket fører til dybe intrapersonelle spørgsmål.

Desuden skelne mellem to former for misundelse og ondsindet eller fjendtlig eller konkurrencedygtigt Nezlobnaya (Folkets option - de "sorte" og "hvide" misundelse).Den anden type af denne følelse er ønsket om at være den samme, og det er genstand for sammenligning.I dette tilfælde, folk ønsker at nå det samme niveau som modstander.Naturligvis, i dette tilfælde er misundelse motiv.Det er forståeligt og moralsk acceptere.Men den første type - er ønsket om at sikre, at den anden havde hvad der (»Lad det gå ned til mit niveau, så vi vil være som").Dette eksempel beskriver klart folkemusik ordsprog.Når en fattig mand kommer til den gode fe, og sagde, "fyldt med hvad du vil!".Hvad en fattig mand, hun svarede: "Jeg ønsker at være på naboens ko døde."

Hvor kommer denne vrede, som har til tider ødelæggende magt?

dikteret af hendes egen impotens, manglende evne, uanset årsagen, til at opnå de samme resultater.Siden overvinde ulighed kan ikke udrette misundelse, den søger at ydmyge modstanderen, for at reducere det til sit eget niveau.En anden årsag til den fjendtlige misundelse er, at folk med en vis overlegenhed, opfattede jaloux som årsagen til den manglende, impotens, ydmygelse position og derved forårsage selvhad ("Det er fordi det er umuligt for mig", "Det overskygger migog dermed chefen lagde ikke mærke til mig, "etc.).

Alle os levende, følelse, tænker folk.Selvfølgelig vi sammenligner os med andre - uden dette er det umuligt at bevæge sig op, forbedre og opnå noget i livet.Sådan undgår du udseendet af sjæl meget spiny ormen?

faktum, at ondskabsfulde misundelse avler frustration, vrede, irritation.Disse negative følelser er ikke tilladt at fokusere og føre til, at al den opmærksomhed er fokuseret på emnet misundelig jalousi til hans tage eller ødelægge.Det er også den sjæl og styrke.Som et resultat, føler en person opbrugt, elendige, det tager passivt.Det kan ikke oprette, forbedre.Derfor er du nødt til at neutralisere misundelse, viser respekt for andre, tolerance over for forskelle, der respekterer etiske værdier.Selvfølgelig vil dette kræve selvkontrol og selv-uddannelse.Men til gengæld får vi en fred i sindet, harmoni og vigtigst af alt, at potentialet redde deres egen vækst og succes op!

Envy sjældent eller ikke vises på alle på den person aktiv, selvstændig, selvforsynende, i stand til selv at organisere og hobbyer egne, ikke andres anliggender.Men det er værd at huske, at alle mennesker er forskellige.Og misundelse er desværre mangler.Derfor, i nogle tilfælde er det ikke nødvendigt at offentliggøre oplysninger, der kan forårsage misundelse i andre: indkomstniveauet, købe dyre, prestigefyldte helligdage mv

Lev uden misundelse!

Artikler Kilde: resnichka.ru