Har du gyser ved tanken om edderkopper?Er du bange for disse dyr mere end noget andet?Du kan endda have hørt ordet "Arachnophobia"?I denne artikel vil vi tale om det af frygt og hvordan man kan håndtere det.
Hvad er araknofobi
Hvis vi oversætter dette udtryk fra græsk, betyder det frygt for leddyr.Med andre ord, araknofobi - frygten for edderkopper.Dette fobi en særskilt kategori på grund af sin brede distribution.Sygdommen har spredt sig så meget blandt folk, at de forskere nødt til konstant at søge nye metoder til at overvinde sygdommen.Mennesker, der er udsat for en sådan frygt, kaldes araknofobi.Men mange af dem er ikke engang klar over sin sygdom, fordi de mener, at frygten for edderkopper manifestation af normale instinkt for selvopholdelse.Men på ahranofobov denne frygt synes meget skarpere, ledsaget af hjertebanken, forhøjet blodtryk, øget svedtendens, undertiden endda rystende.
stjerner lider araknofobi
Det er en sygdom, som selv almindelige mennesker kender Hollywood Olympus.Rupert Grint (en af personerne i filmen Harry Potter), er Johnny Depp, Ronald Reagan (40th præsident), Johann Friedrich von Schiller (tyske digter) ikke rygter vide, hvad araknofobi - det er en ganske grim sygdom ... Disse stjernersåvel som mange andre kendte (og ikke alle) af den person, bange for edderkopper mere end noget andet.På trods af den psykiske og fysiske overlegenhed mand over edderkop, denne fobi mødes hvert år flere og flere mennesker.
Hvad er årsagen
araknofobi Araknofobi - det er en sygdom.Og som med enhver anden sygdom, det har sine grunde.Det vigtigste er, at den menneskelige natur at være bange for, hvad han karakteriseret sig selv.I de eksterne og interne forskelle mellem mennesker og spider ingen tvivl.Endnu mere benzin på bålet øger evnen af disse dyr er absolut lydløs, og pludselig vises i de mest uventede steder.Folk frygter også, at adfærd edderkopper er helt uforudsigeligt.Rædselsvækkende er den hastighed, hvormed disse dyr er i stand til at bevæge sig rundt, især når man tænker på forholdet mellem satsen til størrelsen af deres organer.
hovedårsager til araknofobi følgende:
1. Disposition på det genetiske niveau.I dette tilfælde, frygten for mand går, så at sige, arvet fra forfædre.Dette synspunkt kan lide en fobi selv en person, der aldrig har stået over edderkopper.
2. Indflydelsen af forældrene.Hvis et barn vokser op i en familie, hvor forældrene iboende frygt for leddyr, han selv begynder at frygte dem.Ja, i de fleste situationer i livet barnet i beslutningsprocessen er styret af udtalelserne fra deres forældre.Araknofobi - frygten for, at der kan overføres genetisk.
3. Personlig oplevelse.Hvis mindst én person overlevede stress af møde med edderkop, der er en stærk mulighed for, at denne frygt vil forblive med ham for livet.
Og er der virkelig bange for edderkopper?
Ifølge medicinsk statistik, hvert år fra bid af leddyr dræbte omtrent fem Tusinde Mænd.Og vi taler kun om registrerede tilfælde.Baseret på sådanne statistikker, selv de mest sund person, føler frygte mod disse dyr.Men ikke desto mindre skal det bemærkes, at i vores land fleste edderkopper absolut uskadelige.Men selv dem, der er i stand til at skade en person, aldrig gjorde det først.Og de angriber kun i tilfælde af en direkte trussel.
muligt at helbrede araknofobi
så mange mennesker gennem livet forfølge frygt for edderkopper.Fobi dette, heldigvis, er helbredelig.Med denne frygt held kæmpede psykoterapeuter.Der er nogle grundlæggende teknikker, der hjælper slippe af sygdommen.På dem, vi nu diskuterer.
I øjeblikket er den mest effektive behandling for araknofobi er metoden til substitution af uønskede adfærd nyttige færdigheder.Det er ingen hemmelighed, at for at slippe af med nogen frygt, er du nødt til at mødes med ham ansigt til ansigt.Dette hjælper med at gøre de eksperter, når der beskæftiger sig med en person udsat for fobier.Patienten er ikke udgør nogen trussel, fordi lægen tilbringer terapi kun med samtykke fra patienten, sker det gradvist, men samtidig give maksimal sikkerhed.
Over tid bliver folk bruges til, at edderkopper kan være tæt på dem, og ikke bringer nogen skade.Realisere dette, folk har tendens til at sige farvel til deres fobi.Og mange efter en sådan behandling selv føder edderkopper som kæledyr.
Der er en anden metode, nemlig brugen af edb-programmer, der efterligner spider tilgang til mennesket.Denne metode er mindre effektiv end den foregående, men mere overkommelige.Efter alt, dets anvendelse er ikke nødvendigt at have adgang til en levende edderkop, behøver kun en PC.
Sådan får skille dig af denne sygdom
Moderne mennesker lever under konstant stress, herunder og på grund af denne mange af dem kender araknofobi.Behandlingen kan udføres uafhængigt af hinanden, hvis du ikke kan se en specialist.Der er én simpel øvelse, hvor personen bliver nødt til at dræbe din egen.
at starte fobi er nødvendig, så at sige, at materialisere.Du kan forme en figur ud af modellervoks edderkop, klar til at købe et stykke legetøj eller bare tegne det.
Så i et par minutter til at udforske den oprettede inkarnation af fobier, at føle hele viften af negative følelser, at folk erfaring fra et møde med dyrene, og til fuldt ud at forstå deres frygt.
Så denne frygt skal overføres til edderkoppen figur eller tegning.
Efter en person er helt tabt tidligere job, kan vi trygt gå videre til massakren på hans svaghed.Du kan gøre noget, der behager - bryde figur, klippe eller rive mønster.De vigtigste ting - at føle kontrol, og i sidste ende sejren over frygt.
Frygt for edderkopper - selv en fobi og svær, men helbredes.Det er kun nødvendigt at have et stort ønske om at slippe af med sygdommen og demonstrere en fast udholdenhed.Vi må ikke glemme, at folk bliver udsat for alle mulige former for fobier, er mere tilbøjelige til at lide af nerver eller hjertesygdomme.Derfor, hvis du bemærker ved denne form for frygt, tåler ikke tortur - har hårdt brug for at bekæmpe den.
