vi beslutte, om vi går ud vindere fra vanskelige situationer eller til at fordømme sig til den evige tab.For at lykkes, er det vigtigt at danne i hans positive holdning til livet.Det handler ikke om de "rosenfarvede briller", men om evnen til at se det positive, selv under disse omstændigheder, at i første omgang syntes meget ugunstige.Hvordan til at opnå dette?
rejsende walking langs vejen og så en murer."Hvad laver du?" - Han spurgte dem.Den første sagde: "Jeg sætter stenene."Den anden: "Jeg arbejder for en almisse."Og den tredje: ". Slottet, der står for et århundrede"Hen mod slutningen af dagen en rejsende passerede dem igen.To flyttede knap, og den tredje - var munter og sang sange.
Der er en særlig teknik - reframing, som giver dig mulighed for at se situationen, det faktum af handlingen fra en anden vinkel.Husk cyklen: foran optimist og en pessimist er en halv flaske vin.Den pessimist siger, "Selv halvt beruset" - den optimist svarede: "Men selv en halv forladt."Hovedet er vigtig både for at holde denne modtagelse, og juster til evnen til at se den anden side af begivenhederne i deres medarbejdere.
selv reframing kan være baseret på en række principper:
omformulere form af positivitet.
«Jeg fik en ekstra projekt, så tro mig, og jeg vil være i stand til at udtrykke sig og få forfremmelser i fremtiden" (i stedet for "Jeg får en ekstra byrde for de penge").
brug af en lukket, viser de fordele, som giver en definition af situationen eller kvaliteten af den person.
«Jeg er langsom, men dobbelttjekke alt og ikke lave fejl."
Opgørelse af virkeligheden, den person eller situation gunstig for en række sammenligninger.
«Sammenlignet med vores regnskabsafdeling er lagt meget mindre.""Nu har jeg tid mere end tre måneder siden."
arbejde i kontrast til OR.
«Hvad er det bedste til mig og lovede ikke at gøre eller sige om de reelle ressourcer?»
brug reframing under alle omstændigheder betyder ikke svig, skal den part, som vi viser til dig selv eller andre, nødvendigvis svarer til virkeligheden.
Artikler Kilde: rdwmedia.ru
