er næppe en mand, der ikke ville have at mindst én gang i en levetid oplevelse jalousi.Denne følelse er stærk, ikke altid kontrolleret, og som regel ledsaget af ubehagelige følelser.
Hvor kommer jalousi, der bringer med sig?Der er det på grund af frygten for at miste en elsket en, eller det er ikke noget som følelsen af ejerskab?Måske jalousi er en konstant følgesvend af kærlighed, og derfor er det nødvendigt at acceptere som uundgåelig?Men hvorfor så smerteligt hendes arme, så dens magt er destruktiv?Er det muligt at slippe af med jalousi og i bekræftende fald, hvordan?
Vi ønsker alle at være kun for deres kære.Dette er ganske naturligt ønske.Tja, nogen fortælle mig, ville føle sig godt tilpas, hvis de ignoreres på grund af den anden person?Derfor opstår jalousi helt naturligt, for det er, når den egentlige grund.Men der er tilfælde, hvor folk er jaloux grundløse, chikanerende andre og tortureret selv - og ikke ved, hvordan man skal håndtere jalousi, at sætte forholdet på randen af sammenbrud ...
Hvor kommer jalousi?
I de fleste tilfælde opstår jalousi på grund af mistillid, og ikke kun til partneren (og det sker), men først og fremmest for sig selv.At sammenligne sig selv med faktisk eller potentiel konkurrent, jaloux, som regel, en lav score deres chancer: "Denne dame smartere / pænere / bedre læse / højere ... Og pludselig han vil lide det" Her ligger årsagen til jalousi!Lavt selvværd - roden til det onde for alle jaloux.Det manglende tillid producerer lignende tanker: "Nogen bedre end mig, så jeg kan vel blive forsømt ...»
Et forhold mellem selvet og holdning til andre kan drage en parallel.Folk, der ikke elsker sig selv, er normalt ikke meget godt gælde for de andre.De er kræsne, nærtagende, stridbar, lukket.Hvad er forbindelsen med jalousi?Meget lige.Som vi har set, jaloux lave værdier selv.Så lave han værdsætter og andre, under forudsætning af, at de er i stand til utroskab, bedrag og forræderi.
Men som du ved, han, som søger fund.Og desværre ofte sker det: chikanerende partnere Iver for useriøst eller overdrevne lidelser, jaloux, uforvarende provokere dem til at begå ægteskabsbrud.Dette sker, fordi forholdet i en tilstand af konstant nagende og skandaler forværres, på grund af det parret med tiden væk fra hinanden.Udover grundløse anklage forårsager en reaktion af protest.For at bevise sin personlige frihed, retten til at gøre hvad du vil, og "det var ikke ked af det," revnuemye ægtefæller kan have affærer "på siden."
jaloux begær i uanset var at kontrollere situationen er ganske forståeligt.Men i stedet for den ønskede ro og tillid total kontrol over din elskede ofte fører til det modsatte resultat.Der er en efter systemisk effekt: jo mere en partner er "indhente" af et andet (for eksempel, kræver detaljerede rapporter om, hvor, med hvem og hvor længe blev han gjorde, spore samtaler, møder, konstant udtrykker sin mistanke, frygt, der kræver en begrundelseog forsikringer af integritet, osv), jo mere den anden ønsker at "løbe væk."Denne distancering kan tage selv store former (for eksempel, overnatning med venner uden varsel, pludselig forretningsrejse, etc.)
Jalousi kan virkelig ødelægge et forhold!
Men først og fremmest, den påvirker den person, så det er nødvendigt at beskæftige sig med jalousi.Jaloux svært at have tillid til andre mennesker, og de ofte ikke tror på deres egne evner.Som et resultat, disse mennesker er bekymrede, mistænkelige, kan ikke slappe af, ofte i et dårligt humør, hvilket dræner deres ressourcer og har en negativ indvirkning på forbindelserne med partnerne.
indsats for at tage den jalousi under kontrol, bør det erindres, at det er irrationelt.Det er vanskeligt at kontrollere, det er ikke let at håndtere, især når det kommer til en betydelig person.Sådan konstateres sondringen mellem eksplicitte og langt ude, for at forstå deres egne følelser og ikke tillade, at jalousi forgiftet liv, for at slippe af jalousi, en gang for alle?
Psykologer tilbyder at beskæftige sig med jalousi bruge følgende metoder:
første bør afklare sine forventninger og forventninger en partner, diskutere udsigterne for fremtidige relationer og fremtidige planer.For eksempel, hvis en fyr ser denne alliance som noget midlertidigt, så det kan ikke byrde selv med eventuelle forpligtelser, herunder ikke være trofaste.Og hvis denne pige opfatter forholdet alvorligt, er der intet overraskende i, at det vil være ham jaloux.
andet tilrådeligt at diskutere med en partner acceptabel form for adfærd.Hvad der er normalt for én til en anden kan være uanstændigt.Derfor - mistanken, bebrejder, op til anklager om utroskab ... Og som svar - forvirring, vrede og protest reaktioner.
tredje brug til at give dig selv og partner privat psykologisk rum.Dette er en mulighed for at være alene med dig selv, at gøre ting, du elsker anliggender, chatte med venner, at "vokse" som en professionel.Så skal du ikke være for stærk følelsesmæssig afhængighed af en partner, "opløsning" i det, besættelse med hans følelser, der er grobund for fremkomsten af jalousi.Så ofte det sker med husmødre, unge mødre, der har begrænset omgangskreds, og indsnævret omfanget af interesse.
fjerde meget vigtigt at have fælles interesser.Fælles sag, foredrag og diskussioner om emner af interesse for både samle partnere, til komme til at kende hinanden, fremme gensidig forståelse.
Og for det femte, nødt til at elske, værdsætte og respektere sig selv.Efter alt, holdningen andres afhænger af, hvordan en person refererer til sig selv som en person præsenterer for verden.Rolig, selvtillid, selvforsyning er af interesse for andre.Disse mennesker er attraktive, ønskeligt, trække dem til at kommunikere igen og igen, de ikke ønsker at "tabe".Omvendt, dem, der har en lav self-værdi, ofte provokere behandles i overensstemmelse hermed, "Hvor er han / hun kommer til at gå væk fra mig?Vent, forstå, tilgive ... "Og på samme tid lider jalousi, ofte ganske fornuftig.
Tankevækkende Efter disse tips vil hjælpe slippe af jalousi, i det mindste, reducere dens negative indvirkning.Men glem ikke, at jalousi kan "blomstre" igen, så forsøger ofte at evaluere deres handlinger Øjne.Hvis du ønsker at slippe af med gensidig jalousi, så mest sandsynligt, vil resultatet ikke være længe undervejs.
fair at nævne, at der er et andet synspunkt på vigtigheden og rolle jalousi.Billedligt talt sproget, jalousi - en slags krydderier.I små "doser" det "genopliver" holdning, hvilket gør dem mere levende, tilføjer den gnist af intriger, mystik ... Men hvis det er en meget, det bringer kun skade, samt et stort antal krydderier ødelægge fadet.
Artikler Kilde: resnichka.ru
