Folk i dag ikke bare tænke på Gud.De strømmer til ham åndeligt, forsøger som passer bedst til deres liv i henhold til reglerne fastsat af kanonerne af tro.Før eller senere, alle kommer til behovet for at observere fasten.For lægmand - krav være vanskeligt, undertiden overdreven.Især hvis du fokuserer på monastiske regler.Ikke alle er dog som det ser ud.Lad os se det i øjnene.
betydning fasten er nødvendig for at forstå, at ikke spise er ikke en kost, og endnu mere straf.
Lent for lægmand bør være en tid med åndelig udrensning i første omgang.Dette er en mulighed for at tage afstand, at bryde væk fra den almindelige i moderne tid, ønsket om at forbruge.Reklame og de mange forskellige varer til tider presset ud af hovederne på de fleste bevidsthed om Herren.En fastetiden for lægmand kan være en mulighed for at komme væk fra denne "konstant løb for de gode ting."Efter alt, lykke, da det viser sig næsten alle, uanset den rigdom af materiale.For at forstå dette, forstå hjertet - er målet for fasten.Det skal dog forstås, at dens regler, naturligvis helt klart defineret.Men der er mange "indrømmelser", der ønsker at nyde.Dette er ikke en "smuthul for snedig."Tværtimod, de er skrøbelige Herrens nåde for ånden og kroppen, også.Bare ikke kommer med forfærdelse til denne ejendommelige test.Det var ikke opfundet for denne store indlæg.Regler for lægfolk er ikke strenge.Anyway, vil folk fra sult ikke dø, men tid til at tænke, han vil.
ikke efter bekendtgørelsen, og samvittighed
Hvis du spørger præsten, hvad det betyder at fastetiden for lægmand, vil det normalt ikke tale om produkter, men om sjælen.For eksempel taler om en række vedtægter, ministrene i templet af klostret bliver ofte nævnt, men også om Typicon.Det faktum, at de forskellige grupper af troende fortolket i sine egne regler, der er fastsat i den hellige Skrift.Munkene, der giver til HERREN alle hans tanker, skal overholde meget strenge indlæg.Fra lægfolk er ikke påkrævet.Ja, de er foreskrevne begrænsninger.Men alle af dem er relateret mere til arbejdet i den ånd, ikke undertrykkelsen af maven.Kiev abbed Alipio konkluderede: samvittighed behøver at faste, så vil Herren velsigne din indsats.Supreme stødende regler.Han er mere vigtigt, når troende vil være i stand til at dyrke ens omvendelse, belyse sjæl med kærlighed til næsten.Det er sjælen tendens til Gud, i stedet for at torturere sig ihjel.
Som lægfolk observere Lent
Lad os tale om det specifikke regler chetyrehdesyatnitsy.Den første strejf af strenge forbud.De vedrører kød, alkohol, olie.Du bør også afstå fra konfekture, nemlig slik, kager, kager, boller og lignende.Alt dette sker med henblik på at bruser arbejdede, forblev uden en "følelse af kropslig nydelse."Mens nogle lempelser stadig er til rådighed.
Så på bestemte dage lov til at tjene op fisk, æg, grøntsager brug olie.Du siger, at overholdelse af fasten for lægfolk - en ren mareridt.I virkeligheden er det ikke.Efter alle godkendte produkter er meget mere end det forbudte.Og endnu vigtigere, de er meget lækrere og sundere, men vi og vores vaner har glemt det.
Hvad kunne have
til bordet er tilladt at indsende korn og grøntsager, frugt både friske og tørrede.Mange mennesker har svært ved at give op kød.Så er det perfekt erstatte de svampe!De er i chetyrehdesyatnitsu tilladt.Proteinet vil hjælpe med at udfylde møtrikkerne.De er nu til salg og en masse af sine egne, og "oversøisk".Mens alt rasprobuete, glem alt om begrænsningerne.Samme gælder for grøntsager.Det er interessant, at i løbet af fasten, er mange mennesker ændrer smagspræferencer.Tørret frugt, kandiserede frugter og nødder de så tygget med stor glæde, end slik og chokolade.For nogle bliver åbenbaring et udvalg af retter, som er tilberedt af grøntsager.Desuden lov til at spise ost.Oftest er den anbefalede lavt fedtindhold.Men deres enorme antal.Køb eller hårde slags ost.Så glem alt om kødet fuldstændigt.
Apropos fisk og skaldyr i vedtægterne ikke nævner.I nogle klostre på Cypern, for eksempel, er de tjente i weekender og helligdage.Derfor lægfolk er også mulig.
Om brød
komponere menuen for de dage af fasten, så prøv at gøre det forskellige.Af den måde, er det nemt nok.Men bør også tages hensyn til de strenge regler.De vedrører primært brød.Mennesker med normal sundhed forbudt hvidt mel.Det er at købe brød (ovn) bør være rug eller fuldkornsprodukter korn.Med denne i butikkerne er ikke noget problem.Den nuværende industri tilbyder en række muligheder: klid og nødder og kerner.Vælg din smag.Men fra hvid brød opgives.På den anden side, det faktum han og den stilling, der begrænser dig selv til Herrens herlighed!Undtagelser er lavet kun for små børn og de syge.De fik lov til at spise kød og andre delikatesser.Det er den højeste retfærdighed, er det ikke nødvendigt at risikere helbred, sådanne ofre Gud ingen er påkrævet.
Kalender Lent for lægfolk
Opret som du bør være i stand til.Husk, at den første dag i at afholde sig fra mad overhovedet.Og derefter vekslede med rå kogte fødevarer.I weekenden lov til smag retter med vegetabilsk olie.Desuden er på Palmesøndag ikke forbudt at spise fisk.Men sådan er mangfoldigheden af lægfolk (skaldyr, kaviar) er tilladt på lørdage, også.Mennesker med fordøjelsesproblemer (som er næsten alle vores samtid), kan du springe anbefaling af rå fødevarer kost.Derfor finder vi, at hver ugedag kan du normalt spiser grøntsager og grød uden smør, svampe og grøntsager.I weekenden - at tilføje til kost af vegetabilske olier og fisk.Du kan spørge, når du kan spise ost?Det afhænger af sværhedsgraden af stolpen.Monastiske regler generelt anbefale uden dem.Typicon tillader mælk kun i weekenderne.Lægfolk bør også se på sundhedstilstanden.Husk: stillingen med god samvittighed, ikke på den foreskrevne.Lider af en mangel på protein eller monotoni af kosten - en velsmagende ost eller ost en dag (den anden).Herren har ikke forbyde dette.En bedre rette mere opmærksomhed indad.Pray - og alle svarene kommer direkte fra Herren.Og det vil være den mest korrekte!
