er almindeligt at sige, at en mand så gammel som han ser ud.Det er ikke så banal som det ser ud ved første øjekast.Gerontologi, undersøgelse af modningen konstateret, at i den menneskelige krop virker en særlig mekanisme, der bestemmer sin sande mentale alder, som ikke altid er sammenfaldende med de data pas.
Hvad betyder det?
Alle lever i henhold til deres egen "kalender", men den faktiske alder kan eller fremad eller holde op med denne "kalender", og det afhænger i høj grad af den person.Selvfølgelig sker det, at den faktiske alder og den indre, psykologiske alder af samme.Det sker i mennesker af pæn, erhvervslivet, som ikke bor følelserne og sindet.
Men de fleste af os føler i de 5-8 år yngre end hans alder - så siger psykologer.Og det bliver indlysende ønske om at blive vist yngre kvinder kæmper.Imidlertid bør alle være foranstaltningen.Hvis en moden kvinde forsøger at se unge pige, kjoler og opfører sig på samme måde, synes det latterligt og absurd, og en følelse af forvirring og medlidenhed.Især hvis hun føler sig på din psykologiske alder.Bedst af alt, når din indre alder og dit udseende, adfærd, stil af tøj, makeup, frisurer er i harmoni.
kan forsøge at reducere din interne psykologiske alder.
Hvad skal du bruge?
Prøv at komme til rådgivning af psykologer og udføre dem.Her er, hvad eksperter anbefaler:
- Prøv at være omgængelig og venlig.Desuden, at en sådan opførsel er meget ung, men også tiltrækker rare mennesker og kommunikere med dem vil kun gavne dig.
- oftest kommunikerer med folk yngre end sig selv alder.Kommunikation med yngre mennesker, vi ubevidst vedtager deres optimistiske udsigt, livsstil inficerer munterhed og kraft.
- Det er vigtigt at have en mental alder af velstående personlige relationer.Derfor, hvis det er i din magt til at sætte i rækkefølge hans personlige liv.Hvis du er bebyrdet med keder kommunikation, håndtere dem og ikke stramme smerten.Hvis eventuelle problemer i familieforhold, taler ærligt med sin mand, forstå, der holder din familie velvære.Gør det roligt og venligt.
- At rydde op din krop, nerver, lindre tid træt fra arbejde og den høje tempo i livet, er at gøre motion, at vælge en enkelt art, såsom svømning, løb, yoga og så videre det gør det lettere at fokusere på, hvad der sker til.krop, i modsætning til holdsport, hvor der altid er den ånd af konkurrence, og risikoen for skader er også til stede.
- Prøv at læse flere bøger og se mindre tv.Når det er muligt, at rejse.Selv en kort tur uden for byen vil fylde dig med nye oplevelser.Generelt nye mennesker, erfaring, lange ture - alle, der forlænger ungdom.
- En anden interessant rådgivning.Det ser ud til at forlænge ungdom, må vi forsøge, hvis det er muligt, en oprigtig, ærlig.Når vi er tid, sted mikrospazmy blodkar, kroppen er anspændt til at skjule en løgn, er der frygt for at blive afsløret.Det viser sig at fortælle sandheden er mere nyttigt for sundhed og udseende!
- og vigtigst - på alle alderstrin sætte nye mål, målsætninger.Altid forsøge at leve over fortiden og nutiden, men sørg for at planlægge for fremtiden, hvis ikke globale, men attraktiv og interessant for dig!
synes at være simple anbefalinger, ikke?Prøv at følge dem, fordi du ikke ønsker at blive gammel, så!
Artikler Kilde: wild-mistress.ru
