Desværre potensproblemer er ikke ualmindelige blandt den mandlige befolkning.Statistikkerne viser, at i de seneste par år, er problemet med den hyppige sexliv.Så mange mænd er interesseret i spørgsmålet om, hvordan man kan øge styrken.Efter intime sfære - et meget vigtigt aspekt af menneskers liv.
årsager til tilbagegangen af styrken
Før overvejer spørgsmålet om hvordan man kan øge styrken, er bekendt med de vigtigste årsager til tilbagegang eller endda udryddelse.
- Ganske ofte problemer med erektil dysfunktion forårsage forskellige inflammatoriske og kroniske sygdomme i bækken organer, herunder prostata.
- Årsagerne kan ligge i stofskiftesygdomme, samt ændringer i hormonelle og endokrine lidelser, herunder diabetes.
- om tilstanden af den reproduktive system direkte påvirker alkoholmisbrug, rygning og brug af narkotika og anabolske steroider.
- Ikke mindst blandt årsagerne til tilbagegangen tager styrke og følelsesmæssige tilstand mand.Konstant stress, kronisk nervøs stress, mangel på normal søvn og ernæring problemer i forholdet mellem partnerne - som alle kan påvirke libido, der forårsager problemer med seksuel liv.
er værd at bemærke, at ca. 95% af tilfældene kan være virilitet.Men i hvert fald manglen på en normal erektion og seksuelt begær bliver en konstant, er at søge hjælp fra en specialist.
Sådan gendannes potens?
Hvis du har problemer med erektil dysfunktion, især hvis de er i gang, er den bedste måde - er at konsultere en læge.Selvfølgelig med så intime problemer er undertiden ubehageligt at bede om hjælp, men en kvalificeret specialist kan fortælle os, hvordan virilitet.Først skal vi blive testet og gennemgå en række undersøgelser.Efter problemer med potensen, som regel er det kun et symptom.
Hvis en mand har nogen genitale sygdomme eller funktionsfejl i et system, så alle bestræbelser bør rettes præcist på deres behandling.At diagnosticere problemet på egen hånd er næsten umuligt.Hvis det er nødvendigt, vil lægen ordinere antibiotika eller hormonelle midler.Hvis årsagen til følelsesmæssige overstrain eller psykiske traumer, kan det hjælpe en erfaren terapeut.
Hvordan virilitet derhjemme?
selvfølgelig medicinsk behandling (hvis lægen fundet beviser for det) er nødvendig.Men noget kan gøres uafhængigt af hinanden.Først skal du opgive dårlige vaner, herunder rygning og drikke alkoholholdige drikkevarer.
om sundhedstilstanden positiv indflydelse udendørs motion og sport (i rimelige mængder).Glem ikke om korrekt ernæring - kost bør være afbalanceret og indeholder alle de nødvendige næringsstoffer.Hvis det er nødvendigt, kan du tage en multivitamin komplekser.
Vær opmærksom på dit tøj.Husk, at undertøj skal være udelukkende af naturlige materialer - syntetiske negativ indflydelse hudens tilstand og ydeevne reproduktive system.Konstant iført alt for smalle bukser eller undertøj kan også påvirke kvaliteten af sexliv.
Styrke kan forbedres ved hjælp af den gamle viden og traditioner.Det er ingen hemmelighed, at i det gamle Grækenland, brugte mændene et stof kaldet afrodisiaka.Disse stoffer stimulerer det reproduktive system, øger seksuel lyst.Disse afrodisiaka kan findes i næsten ethvert køkken.For eksempel er det for at være et effektivt middel til honning og valnødder.Det er også egnede produkter omfatter kokos, asparges, persille og fig.
Der er også særlige øvelser, regelmæssig ydelse som hjælper til at forbedre stemningen og øge styrken.
