Vi har hver vores egne værdier i livet.Og alle de er forskellige!Der kan være lidt eller meget, men de er.
i sin udvikling, du bliver nødt til at operere med en række forskellige begreber og modeller.For at ændre deres holdning til, hvad der sker, skal du oprette din virkelighed og glatning din virkelighed.
Der er en stor øvelse, der vil hjælpe dig med at tage et nyt kig på deres værdier, forstå, hvor vigtige de er for du er nødt til at vide, om de er dine værdier og oplevelse "min verden" uden dem, der simpelthen ikke vil være.
Vi begynder med at man husker den uskrevne regel:
Intet i verden er ligegyldigt (du kan læse - vigtigt), men den betydning, vi tillægger dette!Hvis du tror, en smule, så loven bliver tydelig.Hvad for én person - "alt" for en anden - ". Ingenting"Derfor vil det første være meget svært at skille sig af med det, og for det andet vil det være værdiløs.
Trin 1.
Tag et stykke papir og skær den i 5 dele, eller, hvis der er, tage 5 klistermærker og skrive på dem de 5 vigtigste værdier for dig i dit liv.Bare skrive ærligt, vil ingen se bladene, så det er ikke nødvendigt at forstille - det bare ondt.
vil være godt, hvis du pronumeruesh disse blade og skrive på dem alle værdierne i faldende orden (den første - den vigtigste værdi, den anden lidt mindre vigtigt, og så videre).Denne i princippet ikke kritisk, men ikke desto mindre, er det nødvendigt at gøre det.
Trin 2.
Nu ser på det stykke papir under nummer 5. Den siger, at noget meningsfuldt for dig, eller du vil gå registreres ikke (er det ikke Hvis ikke -? Noget du har gjort forkert.Det er nødvendigt at gå tilbage til toppen af dejen og gentag forfra. Det kan være nødvendigt at reducere antallet af blade på op til 3!)
Nu lukke øjnene og forestille sig, at det, du skrev ned på et stykke papir nummer 5 går væk fra dig.Du fratage dig selv for dette.Evigt.
Somni denne blade og læg det på et bord eller en anden overflade foran ham.Det er ikke længere en del af dig.Det er væk.
Husk, hvad du føler på samme tid føler.
Trin 3.
Tag et stykke papir med nummer 4.
læse, hvad der står.Det er også noget meningsfuldt for dig, sandsynligvis endnu mere end hvad det var før.
Men som det ofte sker i livet, hvis vi mister en ting, nogle gange fra os med det samme, og meget mere.Luk øjnene og forestil dig, at det også ud af dig.Det har aldrig komme tilbage.Somni dette stykke papir og lægge det på bordet, ved siden af, hvad der allerede er der.
Hvad føler du?Prøv at rette sig selv og forstå deres følelser.
fortsættes.
Artikler Kilde: transerfery.ru
