Om mirakel egenskaber af aromaterapi er kendt for mennesker siden oldtiden.Det ser ud til, at dette er blot en behagelig duft, og hvilken effekt det bringer, og hvor meget sundhed problemer er med til at løse!
Hvad gør aromaterapi. ingen hemmelighed, at aromaterapi styrker kroppens forsvar, normaliserer søvn, lindre træthed, stress, løfte dit humør og hjælpe en person til at harmonisere de processer af selvregulering.
Hvad du bør vide. Hvis du beslutter dig for at ty til at bruge aromatiske æteriske olier, så husk at for at maksimere de positive virkninger er nødt til at overholde de betingelser for opbevaring af æteriske olier.Disse lugtende stoffer skal opbevares i beholdere af mørkt glas, der vil beskytte dem mod direkte sollys, hvilket betyder, at deres gavnlige egenskaber ikke fordampe.
før proceduren.Før du bruger olie sikker på at være opmærksom på udløbsdatoen, som normalt angivet på etiketten.Og for at undgå mulige allergiske reaktioner, udføre testen - sætte lidt olie i skurk af albuen og se reaktionen.Hvis rødme og irritation ikke vises, betyder det, at denne olie kan anvendes sikkert.Endelig er det vigtigt at tage hensyn til den koncentrerede er æterisk olie.Det afhænger af dets dosis til en bestemt procedure.Ellers kan du få den modsatte effekt end forventet.
Sådan bruger æteriske olier. mest almindelige måde at bruge æteriske olier - tilføjer dem til badet.Denne aromaprotsedura anvendes til behandling af kvindelig seksuel sfære, neuroser, skader i bevægeapparatet og i visse andre tilfælde.Afhængigt af sygdommen, den forventede effekt af olien, tilsættes til badet i en mængde på 3-15 dråber.
Hvad er værd at huske. Når en person nedsænkes i et bad, det oplever en dobbelt virkning på kroppen - gennem absorption af æteriske olier gennem huden og ved inhalation af varmt.Kontraindikationer til denne metode er sygdomme, såsom epilepsi, thrombose, koronar hjertesygdom, diabetes, svampeinfektioner, akutte inflammatoriske sygdomme.
Foto kilde: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
Artikler Kilde: infanta.ru
