Hvilket vitamin er indeholdt i løg?

click fraud protection

Bow - en gammel vegetabilsk plante.Han var særlig værdsat egyptere.Billede løg blev forseglet på væggene i gamle huler og bygninger.Soldater på det tidspunkt var overbevist om, at denne grøntsag vil give dem styrke og mod.

Hvad med løg og hvidløg

Luka ligesom enhver anden plante, genstand for mange ordsprog og talemåder.Han har længe været betragtet som en af ​​de bedste midler til behandling af mange lidelser.Dette anlæg er også effektive rengøringsmidler, der anvendes til appetit.Det blev i middelalderen anset lægemiddel og mad på samme tid.I vores land, denne grøntsag er et mirakel, også er kendt for en meget lang tid.Selv retter nationale køkken har længe været berømt for det enorme overflod af dette produkt på det tidspunkt mennesker næppe vidste, hvad vitamin i løg og hvidløg.Også lidt man vidste om de stoffer, der er indeholdt i løg, som har antimikrobielle egenskaber.Ikke mindre populære blandt de gamle folk brugte hvidløg, de selv svor ved indgåelse af aftaler og kontrakter.

gavnlige egenskaber af løg

vigtigste nyttig funktion af dette produkt - det er tilstedeværelsen af ​​sine æteriske olier særlige stoffer - flygtige, som har en meget stærk antibakteriel virkning.For en kort periode kan ødelægge mange typer svampe og bakterier.Den mest helbredende kraft er i bunden af ​​pæren og det omkringliggende område, er det værd at være opmærksom ved rengøring.Lukas er meget effektiv til forkølelse.Hvis du inhalerer den æteriske olie, er det muligt at slippe af med en kold.Det er almindeligt kendt, at et vitamin i løg: Det er først og fremmest en gruppe af vitaminer B, C, og et stort antal af sporstoffer.Denne grøntsag er et diuretikum, antidiabetika og tonic, perfekt stimulerer appetitten.En blanding af løg og hvidløg er meget godt at helbrede en lang helende sår.Siden oldtiden de blev behandlet gigt, gigt, nyresygdom.De gavnlige egenskaber af løg gør det absolut nødvendigt i vores kost.

virkning på kroppen

Videnskabsfolk ved, hvad særlige agent og et vitamin i løg mindsker risikoen for kræft i prostata.Friske løg greens gør enhver parabol en lys, attraktiv og appetitvækkende.Det skal også bemærkes, at buen behandler ligtorne, vorter, har en positiv virkning på huden.Også store er taget med akne, styrker hår og negle.God hjælp med diarré og samtidig forhindrer forstoppelse.Det viser den overskydende væske fra kroppen, sænker blodsukkerniveauet, hjælper et velfungerende skjoldbruskkirtlen.Løg ingredienser hjælpe i behandlingen af ​​astma og bronkitis anderledes.Alle ved, hvad vitamin indeholder løg til at bekæmpe forskellige virusinfektioner - C-vitamin er også den komponent effektivt bremser aldringsprocessen.

Uanset hvor god produktet, det har en række kontraindikationer.Ved sygdomme i maven og duodenum i store mængder er kontraindiceret løg.Løg tinktur er uønsket i sygdomme i lever, nyrer og hjerte.

De rige løg

I denne del vil blive diskuteret i detaljer, som indeholder vitaminer løg.Dets vigtigste næringsværdi - et kulhydrat og kvælstofholdige stoffer.Kulhydrater findes hovedsageligt i form af sukker.Afhængigt af betingelserne for dyrkning af sukker kan være anderledes.Desuden pære løg nærvær af proteiner, aminosyrer og mange glycosider.Denne grøntsag er rig på mineraler og organiske syrer.Men det indeholder phosphor, calcium, kalium, jern, jod, magnesium.Løg - en rig kilde til vitaminer.Ikke alle ved, hvad vitamin løg vigtigste - det er vitaminerne i gruppe B. Nemlig: B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (pantotensyre) og B8 (pyridoxin).Hvis du medtager dette produkt i din daglige kost, kan du kompensere for mangel på vitamin C og A. Buen indeholder en lille mængde af organiske syrer, hovedsagelig æblesyre og citronsyre.

Hvor nyttige

løg skræl løg skræl er nyttig i angina, stomatitis, som har den stærkeste antimikrobielle aktivitet.Det er også muligt at behandle en række sår, ble udslæt.Dette er en fremragende forebyggelse af hjertesygdomme og endog kræft.Mange mennesker ved, hvad vitamin løg, hvad dens gode og var ikke klar over, at der i løg skind indeholder flere vitaminer og mineraler end i løg.Hun brugte selv for vanding af planter til at berige jorden mikronæringsstoffer.Den mest almindelige af løg skræl forberede afkog.Bouillon er brygget med en sats på den ene del af skallerne og ti dele vand.

Hvilke vitaminer i grønne løg

Purløg også kendt som det bedste middel "foråret behandling."Hans helbredende kraft kan modstå så mange vira og bakterier.Fjer er meget nyttige i anæmi, i deres sammensætning indeholder en stor mængde af kvælstof, kalium, fosfor, magnesium, calcium og zink.De grønne løg indeholder tre gange flere ascorbinsyre end i pæren.Han er fuldt desinficerer mundhulen.Dette produkt er et væsentligt element i kosten, mens vitaminmangel.Det vil blive diskuteret i detaljer, som indeholder vitamin løg.Beta-caroten - den stærkeste antioxidant, forbedrer synet, hudsygdomme.Det normaliserer hjertemusklen.B-vitaminer - er B1, B2, B3, B9.Hovedsageligt er dette vitamin gruppe involveret i metaboliske processer i kroppen, regulerer nervesystemet, understøtter den reproduktive funktion, samt neutralisere toksiner og tungmetaller.Ascorbinsyre er vigtig for at øge immunforsvaret og kroppens resistens over for en række bakterier og vira.Vitamin E - et springvand af unge, det giver fasthed og elasticitet i huden, sikrer den korrekte funktion af organer reproduktion.

Traditionelle opskrifter bueskydning

Lige siden oldtiden folk vidste de helbredende egenskaber af denne grøntsag, og undersøgt, hvordan vitaminet er til stede i løg.På grund af dette er det blevet meget udbredt i folkemedicinen.For eksempel til behandling af angina anvendes følgende opskrift.Mellemstort løg skåret i flere stykker og kogt i et glas vand.Den resulterende bouillon infunderet over flere timer og anvendes til skylning.Med stærke hovedpine godt pålægge panden løg vælling.Anbefales til behandling af almindelig forkølelse at fortynde den friske løg saft med vand 1: 1, Fugt vatpinden modtaget infusion og lå i næsen 3 gange om dagen.Hvis dine hår løg masker er simpelthen uerstattelige.Den enkleste opskrift - denne friske løg saft gnide hårrødderne i en uge.En måned senere låse er skinnende og sundt.