Sports - det er livet.Denne erklæring er der i lang tid, såvel som det kan tilføjes, at sporten - det er sundhed og vedligeholdelse af din krop i god form.En ordentlig adfærd uddannelse vil give endnu mere værdig resultat.Et af de vigtigste øjeblikke i uddannelse, er det ordentligt valgt tilbehør og udstyr.Jeg vil gerne være opmærksom på beskæftigelsen af forskellige former for kampsport, da denne sport sker det største antal skader.En start er med, hvordan man kan afvikle de boksning bandager.
Boksning bandager i høj grad bidrage til at bevare og beskytte hænderne fra skade novice atlet.Derfor vil hvordan man bandage boksning bandager være nyttigt at vide at undgå forskellige skader.For at komme i gang er at vælge boksning bandager, bandager væsentligste forskelle - det er deres længde, bredde og materiale og farve kan især "ikke at dvæle."Virksomheder der ikke længere spekulerer på, hvordan at binde en bandage, og denne proces er de allerede automatisk med tiden og tilflyttere i en række forskellige kampsport, vil ikke stille sådanne spørgsmål.
Vender tilbage til sondringen boksning bandager nødt til at forstå, at deres længde og bredde afhænger hovedsageligt af størrelsen af hånden, håndleddet, og jo mere store hånd, derfor jo større er behovet for at være boksning bandager.Men særlig opmærksomhed bør rettes mod det materiale, som de er lavet.Elastiske bandager kan klemme håndled og blodcirkulation kan forværres, og begrænset mobilitet i leddene, som kun fører til skade.Det er tilrådeligt at se til konventionel bomuld bandage lavet af uelastisk materiale, som de absorberer fugt meget godt, betydeligt blødgøre chok og er fast på hånden.
Næste vi forstår at vikle de boksning bandager.For mere komfort, præ-behov for at slappe af bandager og vind dem tværtimod, det er den løkke, der er slidt på tommelfinger viste sig, det er mere bekvemt at gemme dem og slips.
Når snoede boksning bandage til at vælge den optimale tæthed af snoede, da såret bandage ikke må hænge ud eller klemme hans hånd.Opmærksom på, hvordan man kan afvikle de boksning bandager, bør du starte med en finger loop på bandagen og wrap hans hånd udefra: det er ganske vigtigt, da det hjælper til at gå forbinding på hans hånd mere stramt og komfortabelt.Den næste runde er fast på håndleddet, som sin base skal ligge der, det er den mest sikre og hjælpe med at beskytte mod skader og for at undgå forstuvninger.Gradvist oversætte bandagen til knoerne, på dette tidspunkt er du nødt til at være særlig opmærksom på, hvordan man kan vikle bandagen boksning: Du bør starte med den lille finger, ikke forsømme tætheden af snoede, fra den lille finger ikke bør gøre en masse af spoler og stærkt stramme forbinding.
Winding fingre skal holdes tilbage til håndleddet.Efter den lille finger flytte på pegefingeren, så vi flytter bandagen mellem pegefinger og langfinger.Så vi beskæftiger os med midterste og ring fingre sørger konstant for spoler rundt om håndleddet.Efter et par fed strammer for at justere tætheden af snoede, og gøre et par spoler omkring hånden over knoerne.
færdig viklet omkring håndfladen til håndleddet skal gå der og gøre et par omgange for at låse håndleddet, ikke meget tæt, for at undgå skader.Og så bare forsegle Velcro på stoffet, som er placeret ved enden af bandagen, nogle skubbes rundt ved udgangen af bandagen, men det er stadig en amatør og kan medføre ulemper.Nu er vi nødt til at se på hånden og være opmærksom på alle de knoer blev lukket og beskyttet.
