dag fortsætter vi denne samtale i går om, hvordan "test" du udsætter dit hår, når du sidder på en diæt.Og hvis fortiden var dedikeret til temaet af produkter, uden hvilken det er umuligt at have smukke hår, men i dag vil vi tale om pleje af hår under kosten.Så vil du tabe i det lange løb?Så følgende 5 enkle regler.
1. Så du skal ikke være doven og gå ned til apotek.Til salg er der flere multivitamin kosttilskud, som er specielt designet til at styrke hår og negle.De vil hjælpe dit hår til at lysne daglige virkelighed.
2. du gemte på slik?Great!Men på den måde at hårpleje under kost er bedre ikke at gemme.Fremover er det vigtigste udvælgelseskriterium - et resumé på rør og krukker.- Din opgave er at finde de komponenter, der understøtter den beskyttende kappe af håret.Denne keratin og lipider (eller deres erstatninger).Søg
følger:
• keratin, aminosyrer, proteiner, silke, chitosan, dimethicon, cyclomethicon;
• ceramider, vegetabilske olier (fersken, avocado, kokos, jojoba, Orchid, shi), phospholipider, umættede fedtsyrer (linolsyre, linolensyre).
tror bare ikke, at de skal være på fuld styrke.Nok af en repræsentant for hver af grupperne.
3. Ingen shampoo "familie" eller "3 i 1"!De nemt fortryde alle dine gode intentioner til beskyttelse af håret.Hver af plejeprodukter (shampoo, balsam, skyl, aircondition) - skal vælges i det mindste ifølge den type hår, men bedre - anbefalet af din mester barber.
4. Og det er tid til at kigge efter, og behandle deres hår masker.Det er imidlertid ikke så meget et hår maske, som for hovedbunden.Det var fra hendes tilstand og dermed magt hår bulblets, og afhænger af dem, "styrke og glans."Du kan købe færdige produkter - de kaldes "reducere" eller "regenerering" hår maske.Og det kan være en maske baseret på olier, glycerol (tørt hår) eller planteekstrakter.
5. Men hvis du er begrænset midler, selvfølgelig, kan tilpasses til dette formål og fødevarer fra køleskabet.For eksempel, rå æggeblomme, en teskefuld cognac, 3 spsk olivenolie, 2 spsk løg saft - varm, gælder på hovedbunden, wrap cellofan og hold den i cirka en time.En anden opskrift er som følger: burre rod tinktur og 2 spsk (2 spsk skeer af tørre råstoffer ved 250 g vand, orlov i 4-5 timer.).skeen glycerin - anvendes på lignende måde.Dog mener, at effekten i dette tilfælde ikke umiddelbart vil mærkbar.
Artikler Kilde: 10diet.net
