mere end 5000 år folk gælder hvidløg ikke kun som et krydderi, men også som en del af alternativ medicin produkter.Betyder det overraske dig?Lad os se, hvad nyttige hvidløg, og hvad vitaminer det indeholder.
grundlæggende kvaliteter af hvidløg
Først og fremmest hvidløg - en naturlig naturligt antibiotikum.Stoffet allicin, som er en del af denne grøntsag, mange store slagsmål virus og bakterier.Det er grunden til, at i oldtiden, blev hvidløg anvendes under forskellige krige og plage til desinfektion af sår og behandle forkølelse.
Så hvad vitamin hvidløg giver sådanne egenskaber?Først og fremmest skal det siges sådanne mikroelementer selen, phosphor, natrium, magnesium og calcium.For at få en terapeutisk effekt, er det nok kun at bruge et par fed hvidløg.Dette produkt indeholder hydrogensulfid.Forskere fra USA har fundet, at stoffet er en positiv effekt på hjertemusklen.Det fjerner hydrogensulfidet i en krampe i blodkar, hvilket således forhindrer udviklingen af hjerteanfald og slagtilfælde.Det bør erindres, at det er et flygtigt stof og er til stede i produktet længe.Det er grunden til, at produktet er bedst spises friske.
Hvor brug hvidløg hvidløg
ofte brugt som et krydderi til kød, vegetabilske retter og salater.Han tilføjede endda til marinaden.Men kun få af os ved, hvor meget og hvilken slags vitaminer, der er indeholdt i hvidløg.Dette produkt skal sættes i slutningen af madlavning, så det ikke mister sine gavnlige egenskaber.Oftest, sådan et krydderi brugt i Øst- og middelhavskøkken.Selvfølgelig bruge mere hvidløg i folkemedicin til fremstilling af lægemidler og kosmetik i forskellige masker.
Hvilke vitaminer er en del af hvidløg
Så hvad vitamin findes i hvidløg?Jeg tror, at hvis du læser dette, så er du er interesseret.Det er vigtigt at vide, ikke et vitamin hvidløg almindeligt tilgængelige og som er main.
Ovenstående er blevet sagt om allicin.Selvfølgelig er det ikke et vitamin i naturen.Efter alt, er det dannet som et resultat af produkt celle destruktion.Dens forgænger er alliin, som er indeholdt i cytoplasmaet, og allitsinaz - i vacuolen.Udover allicin er et ustabilt stof.I et fed hvidløg, det er meget lille.Det er derfor, at få det daglige behov for denne komponent, er du nødt til at spise en masse krydderier.I en fed indeholder kun 1 mcg af allicin.
Andre vitaminer i sammensætningen af hvidløg
Hvilket vitamin i hvidløg er det vigtigste, vi har reageret.Men der er andre, herunder:
- caroten.Dette element er ansvarlig for syn, samt til staten af slimhinderne i det menneskelige legeme.
- ascorbinsyre.Dette vitamin er kendt af alle.Efter alt, det øger kroppens modstandskraft over for infektioner.Derudover komponent har styrkende egenskaber.
- undgå grimme "stjerner" på huden hjælper hvidløg.Som indeholder vitamin produkt?Element R. Det skal bemærkes, at dette vitamin styrker kapillærerne.
- Også i hvidløg er vitaminerne af B. Deres vigtigste ansættelsesgruppe - er at tage sig af vores nervesystem.Det er værd at huske, at manglen på dem indebærer udviklingen af svær depression, samt en permanent dårligt humør.
Selvfølgelig er der andre gavnlige stoffer i hvidløg.Men disse - den mest nyttige.Og produktet af disse elementer indeholder mest.
spekulerer
Ved du hvorfor det hjælper mod vampyrer hvidløg?Der indeholder vitamin denne krydderier?Det første tegn på blodsugende væsner - det er for bleg hud, pludselig og alvorlig vægttab, træthed og søvnighed i dagtimerne.Det skal bemærkes, at lignende symptomer hos mennesker når de er inficeret af parasitten.Hjælpe dem med at klare hvidløg.Jeg ønsker kun andre genetiske blodsygdomme de ikke heler.
fordele af hvidløg
på hvilken vitamin findes i hvidløg, afhænger nyttige egenskaber af krydderier: styrkelse fartøjer, støtter det kardiovaskulære system som helhed.I sidstnævnte tilfælde, anbefaler ikke at begynde at tage hvidløg i store mængder på én gang, hvis myndighederne selv er svage i første omgang.Det er bedre at spise lidt, startende på fed om dagen.
naturligvis denne vidunderlige krydderi bekæmper virusinfektioner og styrker immunforsvaret.Imidlertid at anvende det i dette tilfælde kun kan være friske, som varmebehandling fratager produktet brugsegenskaber.En anden mulighed - syltede hvidløg.De fleste af de vitaminer i det bevares.
værd at huske, at hvidløg har vanddrivende egenskaber.Dette er et sikkert tegn på at et produkt har en positiv effekt på uorgenitalsystemet.Også ved anvendelse af hvidløg fordøjelsen af kulhydrater og fedt forløber langt hurtigere og bedre.Men det er værd at huske på, at hvis du har nogle mave problemer bør være omhyggelig med at bruge krydderier, da produktet er helt skarp.
Hvidløg og mænds sundhed
Hvidløg indeholder sådanne stoffer, som øger styrken.Påfør produktet til sådanne formål bør regelmæssigt.Som følge heraf er den samlede virkning udløses.Dette vil give den dag, hvor mødet skal finde sted med den udvalgte, der tager hvidløg med ro i sindet at gå glip af.
Hvidløg til mere retfærdig sex
Hvidløg er også nyttigt for kvinder.Ja, i sin sammensætning er det naturlige antioxidanter, der kan bremse aldringsprocessen af hele kroppen, samtidig med at huden mere strålende.Det skal bemærkes, at produktionen af et krydderi normaliserer kvindelige hormon, som påvirker passagen af menses.Det er dette produkt vil være med til at løse problemet med cyklen og glemme alt om at besøge lægen for lang tid.
Afslutningsvis
Nu ved du, hvad et vitamin findes i hvidløg og beskytter kroppen mod mange problemer.Det skal bemærkes, at dette produkt blev anvendt i oldtiden, når der er en virusinfektion.Hvis sundhed giver dig mulighed for at spise hvidløg, ikke forsømme det.Dette produkt kan forbedre dit helbred.Det vigtigste er at overholde alle reglerne for madlavning med denne krydderier at holde sine nyttige egenskaber.
