Ved refleksion menes en færdighed, der giver dig mulighed for ikke kun at styre retningen af opmærksomhed, men også klar over deres egne tanker, følelser og generelle tilstand.Gennem refleksion har mulighed for at observere sig selv udefra, og se dig selv gennem øjnene på de mennesker, der omgiver ham.Refleksion i psykologi af personlighed indebærer nogen prætentioner i retning af introspektion.De kan forekomme i evalueringen af deres handlinger, tanker og begivenheder.På hvordan folk uddannet og forstår at beherske sig, vil afhænge af dybden af refleksion.
Psykologisk indhold
Refleksion i psykologi spiller en vigtig rolle i den integrerede struktur på den person, som det fremgår af den brede vifte af funktioner og dens alsidighed.Tilsvarende processer foregår i stort set alle områder af psykologisk aktivitet.
Refleksion i tænkning er bevis for, at en person kan styre deres tanker og handlinger, og hans intellektuelle aktivitet er produktiv.
Filosofisk aspekt
Mange filosoffer mener, at refleksion i psykologi - er en af de kilder til viden.Det blev genstand for selve ideen.For at mekanismen til at arbejde effektivt, skal det være til stede objektivering.Det er nødvendigt at sammenligne resultaterne med de metoder og proces af reflekterende præsentation.
rolle dette fænomen
Refleksion er nødvendig for en person at have evnen til at indstille og justere de passende krav til sig selv, som er baseret på grundlag af de kriterier, der udefra, og detaljerne i selve objektet.Begrebet refleksion i psykologi gør det muligt at udføre introspektion, selvransagelse og samorazmyshlenie.
Typer refleksion
grund af det faktum, at eksperterne ikke kan komme til en fælles tilgang til studiet af dette fænomen, er der flere typer og klassifikationer:
- Cooperative.I dette tilfælde en refleksion henviser til "befrielsen" af emnet og hans "exit" til den nye placering i forhold til tidligere resultater.Der lægges vægt på resultater snarere end på formelle finesser mekanisme.
- kommunikative.Refleksion er en vigtig del af en harmonisk udvikling af kommunikation og interpersonelle opfattelse.Dette tal er mest almindeligt anvendt til at løse de problemer, der er forbundet med problemer med opfattelsen og empati i kommunikationen mellem mennesker.Funktioner af fænomenet i dette tilfælde er følgende: lovgivningsmæssige, kognitive og udvikling.De er udtrykt i skiftende ideer om emnet mere passende i denne situation.
- personlige.Det giver mulighed for at studere deres egne handlinger, at analysere billederne og indre "I".Det anvendes i tilfælde, hvor der er en selvdestruktion for den enkelte, er selv-korrektion og opførelsen af den nye "I".
- Smart.Formålet med viden handler om et bestemt emne, og hvordan man kan interagere med det.Denne form for refleksion bruges i teknik og pædagogisk psykologi.
- Eksistentiel.Objektivet er de dybere betydninger af den enkelte.
- sanogennykh.Den vigtigste funktion af den betragtede regulering af følelsesmæssige tilstande og reduktion af lidelse og erfaringer.
- Refleksion i psykologi for kommunikation.Det er underforstået et komplekst system af relationer, der opstår i samspillet mellem individer.
Forms fænomen
normalt som en refleksion i tre vigtigste former, som varierer afhængigt af de funktioner, der udføres:
- situationsbestemt.Det giver involveret i, hvad der sker skuespillere og opfordrer den til at analysere og få mening ud af "her og nu".
- Retrospective.Bruges til at evaluere de tiltag og begivenheder, der allerede har fundet sted.Denne formular er nødvendig for strukturering og bedre assimilation af erfaring, bevidsthed om sine egne fejl og svagheder.Ved hjælp af en retrospektiv refleksion, kan vi identificere årsagerne til deres fiaskoer og nederlag.
- overslag.Bruges til at afspejle fremtidige aktiviteter involverer planlægning og definerer måder konstruktiv feedback.
Hvor nyttig refleksion
Eksperter mener, at det er en refleksion i psykologi anses for at være en generator for nye ideer.Det giver dig mulighed for at opbygge et realistisk billede og behandler de oplysninger, den modtager.Som et resultat, folk ændrer introspektion og kultivatorer.Reflekser giver dig mulighed for at konvertere implicit og eksplicit tanke at få en dybere forståelse.
Dette fænomen gælder for alle livets, herunder professionel.Begrebet refleksion i psykologi er nødvendig for at lære at tage kontrol over deres eget liv og ikke gå med strømmen.Folk, der ikke er fortrolige med dette fænomen, ved ikke, hvordan man organiserer deres handlinger og klart forstå, hvor du ønsker at flytte på.
Det er meget vigtigt ikke at forveksle med selvbevidst refleksion.Det indebærer at fokusere på sig selv.Refleksion fokuserer på, hvad der allerede er sket.Det er nødvendigt for hver person, især dem, der er beskæftiget med intellektuelt arbejde og have de interpersonelle kontakt og gruppe relationer.
Sådan at træne og udvikle refleksion
har længe ikke været nogen hemmelighed, at refleksion er meget vigtigt i psykologi.Øvelser, der hjælper det til at udvikle sig, er det nødvendigt prodelyvat regelmæssigt, først da de vil bringe resultater.Dette vil hjælpe forandring til det bedre og lære at opfatte deres egne handlinger og tanker.
- analyseaktiviteter.Efter vedtagelsen af afgørelser eller vanskelige situationer, du har brug for at tænke over deres handlinger og se på os selv.Vi er nødt til at tænke måske var der en anden vej ud, en bedre under omstændighederne.Du skal også overveje, hvad der kan drages konklusioner, og hvad der ikke er værd at gentage fejl næste gang.Dette vil hjælpe til at forstå, hvad refleksion i psykologi.Eksempler kan være forskellige, men formålet med øvelserne er det samme: at erkende, af ens egen unikke og for at kunne styre deres handlinger.
- Evaluering af den foregående dag.En person bør få for vane ved slutningen af hver dag til at analysere alle begivenheder og mentalt "drive" i hukommelsen af episoderne fandt sted.Bør koncentrere sig om dem, der forårsager frustration.Det er nødvendigt at se dem gennem øjnene på uegennyttig observatør, kan det hjælpe til at identificere deres egne mangler.
- kommunikere med mennesker.Social refleksion i psykologi involverer interaktion med mennesker og løbende forbedring af deres kommunikationsevner.Regelmæssigt kontrollere udtalelse fra en mand, der skete med virkeligheden.For at åbne folk er ikke et problem, men en ond person bliver nødt til at arbejde hårdere på dig selv.
Det bør udvide kredsen af venner og socialisere med folk, der har en særskilt og fundamentalt i modsætning til punkt.Forsøg på at forstå afspejling af en mand tvunget til at blive mere aktive.Det gør sindet mere fleksible, og vision - dækkende.Som et resultat af denne øvelse en person lærer at træffe bedre og kvalificerede beslutninger, og for at se de forskellige måder at løse problemer.
social refleksion i psykologi er en ganske magtfuldt våben, som hjælper til bedre at forstå sig selv og andre.Over tid, er der en mulighed for at forudse andre folks tanker og forudsige adfærd.
Skilte refleksion
Psykologer har identificeret en række grundlæggende træk ved fænomenet som en afspejling:
- dybde.Det er kendetegnet ved graden af indtrængen i den indre verden af en mand, der allerede har de verdener af andre.
- enorme mængde.Denne indikator afspejler antallet af mennesker, hvis verdener betragtes.
Hvad proces involverer refleksion
evne til at regulere, kontrol og styre deres tænkning er ikke mulig uden sådanne processer som syntese, analyse og evaluering.
Ved at analysere alle de oplysninger, kan opdeles i blokke og struktur.Ikke mindre vigtig er bestemmelsen af de vigtigste og etablering af forholdet til en mindreårig.Syntese er med til at kombinere alle de elementer og opnå en ny fast genstand.Evaluering gør det muligt at bestemme betydningen af materialet og formålet.Kriterierne kan være anderledes, er de bestemt afhængigt af situationen.
Typer høringer
Ikke alle ved, hvad der er det vigtigste punkt, og det er fyldt med denne definition.Refleksion i psykologi - er evnen til at regere sig selv.At hjælpe med at udvikle denne færdighed hjælper en høring:
- nonreflexive en høring er en aktiv stilhed.Teknik indebærer opmuntrende sætninger og fagter, såvel som dem, der vil tilskynde den person til at åbne op.
- reflekterende lytning - er den feedback fra dem, der siger.For at opnå det, kan du bruge disse teknikker: fund, omskrive, hvilket afspejler følelser og opsummering.
