Reiki - et gammelt system healing bruge magt for hænder, kom til os fra Tibet.Senere fandt hun allestedsnærværende i Indien, Kina, Japan, Egypten, det antikke Grækenland og Rom.Reiki var tilgængelig lige dedikeret og vedligeholdes strengt fortroligt.Denne gamle viden med tiden var næsten tabt.Det blev genåbnet kun i slutningen af XIX århundrede i Japan af Dr. Mikao Usui.
Fordele ved Reiki er enorme.Det hjælper i heling af fysiske, mentale og åndelige sygdomme.Det fjerner også den fysiske og følelsesmæssige stress, bringer total afslapning.
Reiki renser kroppen af ophobede giftstoffer og hjælper med at slippe af med dårlige vaner og afhængighed.Det styrker den eksisterende menneskelige kreativitet og energi, forbedrer hukommelsen og skaber en positiv holdning.Det hjælper også en person til at overvinde den vrede og frygt og leve i fred og harmoni med andre.Desuden hjælper i behandlingen af sygdomme, såsom søvnløshed, vægtøgning, sløvhed, træthed, hovedpine og styrker en persons tro på sig selv.
Nogle udøvere af Reiki kan kun bruge dedikerede, men mange er tilgængelige for alle.En sådanne nyttige øvelser - meditation gassho, der afbalancerer det indre energimarked på den person.Denne meditation bør praktiseres i 20-30 minutter efter at vågne op eller om aftenen, før du går til at sove.
Sit med lukkede øjne og hænderne foldet sammen foran brystet.Du kan sidde på en stol med en høj ryg.Fokusere al sin interne konto på det punkt, hvor de to midterste fingre i kontakt.Langsomt trække vejret ind gennem næsen.
Prøv at glemme alt andet.Slap så meget som du er i stand til at slappe af.Så gå tilbage til det punkt, hvor dine midterste fingre røre.Hvis du oplever smerter, fordi tyve minutter holde dine hænder foldet sammen foran brystet, derefter langsomt lod sine hænder falde (fortsat til at holde dem sammen) i knæ i en behagelig stilling for dig og fortsætte med at meditere.Hvis du har brug for at ændre siddestilling, så gå meget langsomt og bevidst.
Efter meditationen vil du føle forfrisket og fuld af energi, tunge tanker går og humør vil forbedre.
On materialer "Quick Guide til Reiki" SV Kulikov.
Fordele ved Reiki er enorme.Det hjælper i heling af fysiske, mentale og åndelige sygdomme.Det fjerner også den fysiske og følelsesmæssige stress, bringer total afslapning.
Reiki renser kroppen af ophobede giftstoffer og hjælper med at slippe af med dårlige vaner og afhængighed.Det styrker den eksisterende menneskelige kreativitet og energi, forbedrer hukommelsen og skaber en positiv holdning.Det hjælper også en person til at overvinde den vrede og frygt og leve i fred og harmoni med andre.Desuden hjælper i behandlingen af sygdomme, såsom søvnløshed, vægtøgning, sløvhed, træthed, hovedpine og styrker en persons tro på sig selv.
Nogle udøvere af Reiki kan kun bruge dedikerede, men mange er tilgængelige for alle.En sådanne nyttige øvelser - meditation gassho, der afbalancerer det indre energimarked på den person.Denne meditation bør praktiseres i 20-30 minutter efter at vågne op eller om aftenen, før du går til at sove.
Sit med lukkede øjne og hænderne foldet sammen foran brystet.Du kan sidde på en stol med en høj ryg.Fokusere al sin interne konto på det punkt, hvor de to midterste fingre i kontakt.Langsomt trække vejret ind gennem næsen.
Prøv at glemme alt andet.Slap så meget som du er i stand til at slappe af.Så gå tilbage til det punkt, hvor dine midterste fingre røre.Hvis du oplever smerter, fordi tyve minutter holde dine hænder foldet sammen foran brystet, derefter langsomt lod sine hænder falde (fortsat til at holde dem sammen) i knæ i en behagelig stilling for dig og fortsætte med at meditere.Hvis du har brug for at ændre siddestilling, så gå meget langsomt og bevidst.
Efter meditationen vil du føle forfrisket og fuld af energi, tunge tanker går og humør vil forbedre.
On materialer "Quick Guide til Reiki" SV Kulikov.
