i kampen mod cellulite, mange kvinder haste til det yderste.I mellemtiden, nok til at omfatte i menuen, de mest basale grøntsager, og du begynder at tabe sig.
Til behandling og forebyggelse af fedme i folkemedicin almindeligt anvendte planter er rige på vitaminer C og B6, stimulere oxidative processer i fedtvæv, samt de enkleste lægemidler, der reducerer appetit, har afførende, vanddrivende og forbedrer fordøjelsen handling.
Når overvægt som et diætetisk og ernæringsterapi anvendt gulerødder, salat, squash, auberginer, tranebær, brunalger og andre planter, der indeholder en masse af jod.Dette element er af afgørende betydning for den normale funktion af skjoldbruskkirtlen, som spiller en vigtig rolle i metaboliske processer.Desuden er disse grøntsager og planter accelerere bevægelse af fødevarer gennem tarmene, binder og tag overskydende kolesterol og generelt forhindre aflejring af fedt og hjælper med at tabe.
positiv effekt på nervesystemet og endokrine systemer og dermed har stofskiftet
nyttige i kampen mod overvægt og agurker .De har et lavt kalorieindhold (100 g agurk udbytte kun 10-15 kalorier), har en mild afførende virkning, deres bløde væv absorberer godt og sender kroppen af giftige produkter.
meget værdifuld aubergine , som indeholder en masse fiber, der stimulerer motiliteten af tarmen, galde og forbedre fordøjelsen, hvilket skaber en følelse af oppustethed.Kostfibre aubergine (fibre, en del af membraner i planteceller, pectin danne intercellulære lag og andre.) Solid binde forskellige skadelige stoffer bidrager til fjernelse af overskydende cholesterol (effekten opnås, når dette kan være meget højere, end når specifikke lægemidlerbetyder) reducerer niveauet i blodet og bidrage til forebyggelse af åreforkalkning, fedme, og mange andre sygdomme.
Squash aktivere de fordøjelse, forbedre motor og sekretoriske funktioner i maven og tarmen, en gavnlig effekt på blod, forhindre udviklingen af åreforkalkning.
har kål meget lavt kalorieindhold.Desuden indeholder tartronsyre, forsinker omdannelsen af kulhydrater til fedt.Men når varmebehandlingen det ødelægges.Desuden bladene af kål indeholder vitamin K. Det fremmer ordentlig fordøjelse af fødevarer, "ansvarlig" for elasticiteten af blodkar.Mange i kål og fiber nødvendigt for os, som følge af hvilken kroppen er afledt af det "dårlige" cholesterol, forhindrer udviklingen af atherosklerotiske plaques, aktiverer metaboliske processer i leveren, og den normale fedtstofskiftet.
Artikler Kilde: beauty.wild-mistress.ru
