Forvridninger moderne kost mod "modellervoks fødevarer" uden den nødvendige sæt af vitale mineraler, planter, der ikke har halvdelen, vi har brug mineraler og vitaminer, hormoner og genetisk modificerede organismer - alle, at vi spiser sammen med os spiser vores børn.Overvægt i det seneste årti er blevet for mange teenagere, mænd og kvinder i det problem, der skal hurtigst muligt behandles.
I kalejdoskop af forskellige metoder til korrektion af vægt øvelser Bodyflex indtager en særlig plads.Det er ikke bare en trend til en smal kategori af elskere at torturere dig selv kost og alle former for gymnastiske øvelser.Bodyflex - er at bryde de stereotyper, der har fundet rod fast i vores sind: at tabe sig kan kun være at trække tyngdekraften i gymnastiksalen for at tabe sig uden slankekure er egentlig ikke nødvendigt at stramme sagging hud fra plastikkirurgi, er det ikke for mig, har jeg ikke ligefrem hjælpe.En velkendt sang?
Det er ingen overdrivelse at sige, at i dag var der et godt alternativ til dyre plastikkirurgi procedurer.Det er virkelig arbejder teknik, der vælger brødet ud af hele hær af massører, kosmetologer, producenter 'mirakel' cremer og kun charlataner, der behandler fedme konspirationer.
Bodyflex - hvad er det?Dette er faktisk et sæt af åndedrætsøvelser (aerob respiration), som giver bogstaveligt "brænde fedt" i områder af kroppen, hvor den har indskud.Det vigtigste formål - ikke vægttab (selvom også forlader kg), det vigtigste - at trække muskler i kroppen.Men det er ingen motionscenter og opslidende træning lyder som science fiction.
Hvem bør ikke deltage Bodyflex?Kontraindikationer for gymnastik minimum.Engage kan ikke være på ethvert tidspunkt i graviditeten, i tilfælde af for nylig undergået kirurgi, hypertension og hvis forværret kroniske sygdomme.Desuden er det ikke anbefales at indgå i dette system med en høj grad af nærsynethed.I alle andre tilfælde - en drøm, ikke gymnastik.Det ville være et ønske, og 15 minutter om dagen er overhovedet.
Separat vil nævne Bodyflex øvelser for ansigt og hals.Med deres hjælp, kan du trække et ansigt og slippe af med rynker på alle alderstrin.Det er alle de samme Bodyflex.Ansigt og hals ved hjælp af den samme fremgangsmåde som for de andre grupper af muskler, arbejder nøjagtig de samme ordninger.Kun to øvelser (den første kaldes "grimhed", den anden - "Leo"), som bør gøres enten i forbindelse med andre, enten bevidst brugt Bodyflex ansigt.
Jeg vil ikke kede dig beskrive disse øvelser - hvis du vil du kan finde video og tekst med billeder.De, der er ikke travlt med at blive et offer for en plastikkirurg i én stemme sige gode resultater efter blot et par ugers træning på dette system.Magic er nej nej - kendskab til fysiologi, systematisk motion og varige resultater, der kan opnås i hjemmet.
Hvad ellers vil gerne henlede opmærksomheden: vægttab huden mister elasticitet og afskalninger ("shar pei hud").Dette gælder især, hvis vægt er tabt hurtigt.Ved brug af Bodyflex ansigt og hals hud og muskler spændes på en naturlig måde.Det er karakteristisk: De samme resultater kan forventes med andre muskelgrupper.Arme, mave, balder, lår (Zone "knickers") - det fedt vil gå præcis, hvor det er nødvendigt.
Bedst af alt, med fedt og rynker gå komplekser, usikkerhed, lavt selvværd, og lignende.Endelig en chance vise alle, hvad vi er virkelig smuk.Nogle kalder det lykke.Det er virkelig en sag, hvor alle kan blive en smed sin egen lykke.
