Hvis en pige problem med vækst er ikke så vigtigt, at mænd med dette spørgsmål altid haft nogle vanskeligheder.Nogle gange, pigerne nægtede at møde dem, fordi de fyre under dem.Sommetider mænd bare ikke føler sig trygge i forhold til de andre: alle de ovennævnte, og derfor et ubevidst plan de føler, at mere og mere betydningsfuld end den lille mand.For pigerne ønsket om at vokse er oftest forbundet med ønsket om at blive en model: nogle gange mangler et par centimeter til de eftertragtede standarder.Men dette problem kan reduceres til ingenting, lære hvordan man kan øge væksten i hjemmet.
første punkt, og måske vigtigste - er korrekt ernæring.En voksende organ modtager den nødvendige mængde calcium, aminosyrer og proteiner.Fodersammensætningen skal være jern.Glem ikke at øge kalorieindtag!Ellers kan den normale vækst ikke i betragtning.Og ved den måde, ikke forsømme vitamin A: ofte spiser gulerødder, det fremmer væksten.
Men oversvømmelser kost af protein og calcium er stadig ikke tvinge din krop til at forlænge.Naturligvis uden motion er ikke nok.Engage behov mindst 2 timer i døgnet.Det hjælper til at denne øvelse: hænge på baren, som tidligere bundet til fødderne af lasten.Den første dag i skolen kan hang i femten sekunder, derefter gradvist øge den tid, hænger så meget som du får.
anden vigtig og effektiv udøvelse: giv dig selv nogle høje (bogstaveligt talt) målet og forsøge at springe hende.Hop så længe Reach.Når du får det, du indstiller baren endnu højere og fortsætte med at hoppe.
Det er vigtigt, at du har ingen problemer med kropsholdning.For denne meget god øvelse - at blive væggen, klamrede sig fast til hende.Skal være 20 minutter, er det ønskeligt at gradvist at forlænge tidsrammen på 30 minutter, før øvelsen.
gøre alt dette, du har brug for på daglig basis, der arbejder på deres bedste.Ellers vil du blive dømt til at mislykkes.Vil du være højere - gå til det!
mulighed for dovne - er en visuel forlængelse af figuren.Denne metode kan anvendes til at forøge væksten af både mænd og kvinder.Dette er først og fremmest en høj frisure.Hun kunne nemt lave en fleece, og instruere fyr pandehår, ligesom Robert Pattinson - denne frisure og styling tilføjer mindst 5 centimeter vækst.Selvfølgelig kan hun bære høj stud, men den fyr stylister anbefaler at vælge sko med høje såler.Og vigtigst af alt, lave mennesker, utilfredse med deres vækst, anbefales det altid at holde din ryg lige.
Der er flere muligheder, hvordan man øger sin vækst i hjemmet.Denne strækøvelser: Do vipper frem, forsøge at nå ud til de sokker: så ikke kun strammes op, men også blive mere fleksibel.
Faktisk er mange af de yoga øvelser vil hjælpe dig med at løse problemet med, hvordan man kan øge væksten i hjemmet.En af dem er ganske enkel: knæle, hænder trække op og røre hans hoved til gulvet.Hænder fortsatte med at trække.
Men igen, alle de læger og specialister-fysiologer sige, at der ikke er noget mere effektiv end horisontal bar eller målet.Ejet af denne metode trækker en mand i længden bedre end alle de andre muligheder på hvordan man kan øge væksten i hjemmet.
For at gøre denne temmelig vanskelig øvelse tolereres af dig er lettere, når svæver forsøge ikke at tænke på processen.Forestil dig, hvordan din krop ændrer sig, når du ser ned på andre.Lyt til musik, så prøv at juble mig selv.Men under alle omstændigheder, skal du ikke lade dig slap: hænge, indtil fingrene unclench sig selv, kan ikke have ondt af dig selv, ellers vil effekten være mærkbar meget lang tid!Nu hvor du ved, hvordan at øge væksten i hjemmet, vil intet hindre din forbedring.
