Ligesom andre dele af ansigtet, krop, er læber udsat for vejrlig (sol, kulde, vind, støv).For at undgå dette, læbe pleje behov.
systematisk pleje af læbe hud giver længere bevare deres friskhed og form.Det omfatter en bred vifte af behandlinger - massage, gymnastik ...
læbe hud er tør og fedtet.Tørre læber skal smøres eller højt fedtindhold cremer, da de ellers vil knække og skræl.De havde ikke engang se den smukkeste læbestift.
Gymnastik læber
første sæt
1. Træk læberne frem og lidt åben mund som en fisk under respiration.Luk og slip læberne.Gentag 10-20 gange.
2. Flyt underkæben samtidig med læberne sekventielt venstre og højre.Gentag 10-20 gange.
3. pind ud din tunge så meget som muligt og hold i 2-3 sekunder så.Fjern tungen og slappe 1-2 sekunder.Gentag 5 gange.
andet sæt
1. Træk læberne frem og blæse forsigtigt, som om blæser ud flammen fra et stearinlys eller en fjer ærmer.Slap dine læber.Gentag øvelsen 30-40 gange.
2. Inhale luft dybt og puste kinderne.Udånder luften først langsomt og gradvist, så ryk.Gentag 10-20 gange.
3. Gentagne gange siger rækkefølgen af bogstaverne E, O, U, og i slutningen af øvelsen typen luft puste kinderne og frigiver meget luft gennem stramt sammenpressede læber, så de vibrerer.Gentag 10 til 15 gange.
Øvelse 1
Med styrken af blæse luft i 6 sekunder.Slap af, åbne munden.Læberne kan strækkes over tænderne.Slap af og smile.
Øvelse 2
Daily fløjtede.Det er hensigtsmæssigt at udøve derhjemme, i naturen, men ikke på et offentligt sted.
Massage læber
For at sikre en god blodforsyning til læben (dette vil hjælpe med at holde deres naturlige farve lyserød), skal de masseres i en cirkulær bevægelse i morgen og aften til at tørre børste tænder eller stykker af frottéhåndklæder.For at undgå for tidlig ældning rød kant under børstning er nødvendig for at klappe læberne med en tandbørste.Denne procedure bør blive en vane, ligesom børste dine tænder.
hjælpe med at forbedre cirkulation og bevare friskheden af læber og små let massage bevægelser Tapping fingerspidserne.
Efter massage læberne skal smøres med fedt fløde og lad det stå i 10 minutter.
Masker Lip
glatter huden på læberne og giver dem en frisk maske ost med lidt fløde.Tilstrækkeligt teskefuld blanding.Det fordeles på huden af læber og fjernes efter 10 minutter.
at have en naturlig lip gloss og ikke tør, anvende en blanding af agurk eller gulerod saft, honning, creme fraiche, hytteost.Efter 15 minutter, smøre læber med vegetabilsk olie.
Mix pureret æble med 1 tsksmør og sted vægt på læberne i 15-30 minutter.Det er godt blødgør læberne og helbreder revner på dem.
Artikler Kilde: shkolazhizni.ru
