din bedste tilbehør - Ferie glødende hud.Det vil se spektakulære, selvsikker, dejlige.Men desværre, det var i løbet af ferien - på grund af stress, før ballade, spænding og spise - huden mister sin naturlige glød.
ru og tør hud - dim.Dette er resultatet af en beskadiget lipid barriere, celle-celle-kommunikation i huden, så forstyrret, cellerne ikke er forseglet, huden er løs, matte, matte.Som følge heraf er en sådan hud ikke reflekterer lyset, når det falder på den.Og hvis huden er forseglet, befugtet, det, som enhver glat overflade reflekterer lysstrålen selv er mousserende i lyset.Som regel ung hud skinner af natur, cellulær kommunikation ikke forstyrres.Derfor strålende hud - et synonym for ung hud.Derfor er ønsket om at skinne - et ønske om sund og ungdommelig hud.
Sådan returnere huden en strålende udseende?
eksfolierende
Rettidig eksfoliering er en væsentlig forudsætning for at opnå en sund og strålende hud.Men hvordan man kan gøre afskalning ikke var overdrevne?Efter alt, er det bare at ødelægge din hud.Der er en enkel løsning - et hjem test til skrælning.
test.Denne test giver os mulighed for at forstå, om du har brug for at eksfoliere lige nu.Tag et stykke transparent tape og lim til panden.Fjern forsigtigt og se på overfladen af klæbebåndet.Hvis tapen var små flager af hud, så vil du ikke undgå afskalning.
bruge som en eksfolierende scrubs eller serum-baserede syrer.Slibende scrubs - ikke den bedste mulighed for en person.Men hvis du beslutter dig at bo på det fysiske eksfoliering, og vælg derefter forsigtigt krat, bør hans slibende partikler være cirkulær form for ikke at traumatisere huden.Om kemisk exfoliator (baseret på syre), så se efter følgende sammensætning ingredienser: mælkesyre, salicylsyre, glycolsyre.
forbedrer omsætning
Med alderen, hud får mindre ilt og næringsstoffer.Faktum er, at over tid antallet af blodkar i ansigtet reduceres.For eksempel 75 års dem er 50% mindre end i sin ungdom.Nemlig blodkarrene forsyner huden ernæring.Den mindre blod - jo hurtigere huden svinder.Det er derfor, det er vigtigt at fastholde og forbedre blodcirkulationen i huden.Så vi når udstråling og ungdom.
Her er et par måder at forbedre blodtilførslen til ansigtet:
- Massage .Daglig fugtgivende på huden - en god mulighed for at mere og forbedre blodcirkulationen.Hver gang du anvender en fugtighedscreme om morgenen, massage ansigtet med en creme.Dette vil øge strømmen af blod.Om natten til at gøre massage efter anvendelse natcreme.For at gøre dette, skal du ikke massage med fingerspidserne, og næver - bløde cirkulære bevægelser for 2 minutter.
- vasodilaterende ingredienser .Forsøge at stimulere blodgennemstrømning, anvende makeup med vasodilaterende bestanddele i sammensætningen - såsom mynte, ginseng, koffein.Med konstant brug af sådanne kosmetik, vil du se resultatet på huden glødende.
Brug visuals
skabe strålende udseende til huden ikke kun hjælper hudpleje, men også de små tricks af make-up og stil.
- Down Yellow !Dette gælder for make-up og tøj.Undgå gule (tøj er sennep, oliven, grøn, khaki, orange), tilføjer de gul hud.
- highlighter - produktet skal-have, især for alder makeup.Tilføje glans med hjælp af huden.
- Gå til den såkaldte «flydende makeup» .Dette udtryk betyder en komplet afvisning af smuldrende make-up.Alle blush og skygge tone op og highlighter - cremet.Denne ekstra fugtgivende, udjævning huden og en naturlig glød.
skinne indefra
God fordøjelse er direkte afspejles ikke kun i taljen, men også på den udstråling af huden.For at gøre dette, er det vigtigt at korrekt ernæring og motion.Og stadig har brug for en god fugtgivende for hele organismen.Da huden er det menneskelige legeme det sekundære, derefter til hendes ernæring og fugt kommer sidst, efter de indre organer.Det er derfor, du bør altid huske om fugt.Først når hele kroppen er mættet med fugt, og først derefter vil komme og moisturizing huden.Her er hvad du skal gøre hele tiden at fugten trænger ind i huden med ernæring:
- Øg vandforbrug.
- Spis frugt og grøntsager.De største vandforsyninger: rå og dampede grøntsager.Grønne bønner og broccoli giver ikke kun vand, men også antioxidanter.
- hindbær, blåbær, jordbær - kan mætte kroppen med vand og fastholde fugt.
- laks, avocado, olivenolie - også de vigtigste leverandører og fugt og vitaminer til huden.
Artikler Kilde: mycharm.ru
