Hvordan at spare på mad, tøj og forsyningsselskaber

familiens budget ledelse begynder med det faktum, at enhed i samfundet bør klar idé til rådighed på et bestemt tidspunkt og i fremtiden indtægter og omkostninger.Til at begynde med, at ingen person ikke kan undvære vand, mad og kølige klimaforhold i Rusland - uden tøj og varm boliger.

for ikke at forvolde skade (det vil spare penge på læger og medicin), skal du beregne den daglige kalorazh for hvert familiemedlem.For mænd, der ikke beskæftiger sig med tunge arbejdskraft, er det mindst en kalorie pr 1 kg kropsvægt ganget med 24 timer.For en kvinde - 0,9 kalorier pr kg kropsvægt x 24 timer.Endvidere giver det mening at vide, at den optimale sundhed er forbruget af en del af proteinet, og fedt 1,2 dele 4,6 dele kulhydrater.Baseret på disse data, er det nødvendigt at beregne, hvad om produkter værd at købe, og hvor meget de kan gøre.

Power i dag er ikke billigt, så mange mennesker bekymrede for problemet, hvordan man kan spare på mad.Hvis indtægten ikke skinne i højden, giver det ikke mening at deltage i dyre shopping online, især da nogle produkter er leveret til de samme producenter som den billigste i hypermarkeder.Gå til butikken bedre med et stykke papir, der viser det ønskede navn, og har et par indstillinger på menuen, vil den påståede tilfælde falde nogen stor rabat på et bestemt produkt.Desuden vil ingen skade underskrides før besøget til butikken for dagligvarer.

bør være opmærksomme på produkterne af landmænd og statsbrug i butikker, hvor produkterne kan være billigere og friskere.Også ældre mennesker ved, hvordan man kan spare penge på mad ved madlavning deres egne hænder.For eksempel, nogle campingpladser cottage ost eller hytteost, kogt kondenseret mælk, gør høst i efteråret, hvor du kan vinde mellem sommer og vinter prisen på produkterne.Nogen voksende del af deres kost på deres egne plot.

også en mulighed, hvordan man kan spare på mad er at købe et mindre antal halvfabrikata, som sjældent indeholder tilstrækkelige mængder af næringsstoffer, hvilket gør dem kvalitativt nok.Bedre at tage kroppen af ​​en fisk, et stykke kød, rå grøntsager og tilberede et helt måltid.

Når du har fundet ud af, hvordan man kan spare på mad, kunne man tro, at med hjælp af hvilke du kan reducere udgifterne til tøj og se på dette, "en million".Dette bidrager til produktionen af ​​modeller med deres egne hænder, købe nogle elementer i bulk eller i brugt.Hvis du planlægger at købe i form af en solid frakke, er det bedre at tage en dyr ting en klassisk stil, der vil være relevant for flere sæsoner.Købe sådanne ting bedre plan forude, konstant at udskyde et bestemt beløb, og om nødvendigt, ved at tilføje en lille mængde af penge, lånt.Life kun "kredit" er en meget uøkonomiske grund af det faktum, at interessen i banken kan være ret højt.

Sådan sparer familiens budget i betingelserne for dyrkning priserne for forsyningsselskaber?Her kan du drage fordel af teknologiske innovationer, såsom solpaneler, som sætter avancerede mennesker af hytterne.Indledende investeringer i sådanne systemer er ret høje, men så tillade dig at bruge ressourcer til en meget beskeden pris.Hvis disposition er ikke at bruge high-tech, det giver mening kvalitativt tætnes vinduer, reparation utætte vandhaner, sætte tællere og omhyggeligt læse de indkommende regninger til at identificere korrekt vurderede beløb.Også spare penge bidrager til en sund livsstil og en aktiv søgen efter rabatter, salg og andre arrangementer, hvor de samme varer kan købes meget billigere.