Vi har allerede været inde på nogle aspekter af hudpleje i vinterforhold.I dag vil vi fortsætte dette tema og uddybet ernæring og pleje til dine hænder.
Hvad tilsættes til fødevarer?
- vitamin C. Undersøgelser viser, at mennesker, der spiser frugt og grøntsager rige på C-vitamin har færre rynker.Interessant tilbud?Lean på appelsiner, grapefrugt, blomkål og broccoli.Alle disse produkter har en god dosis af antioxidanter for at hjælpe i kampen mod påvirkning fra solen, forurening og for tidlig ældning.
- Omega-3. Omega-3 fedtsyrer forbedrer hudens elasticitet.Drej laks og valnødder i kosten.
- Vand. Glem ikke, at om vinteren drikke rigeligt med vand er en grundlæggende forudsætning for hud ser bedre.
Care hænder og fødder
vinter fødder er i værste tilstand i forhold til andre årstider.Men det er en fejl - ikke er opmærksomme på fødderne.Gå barfodet til sæsonen vil finde sted meget lettere om vinteren, hvis du er omsorgen for dine fødder.
første råd - tilmelde dig en professionel pedicure
Hvis vi taler om manicure , er stylister rådes om vinteren for at holde neglene så korte som muligt.Et andet tip - brug malinger kun høj kvalitet.De er langt mere økonomisk i sidste ende fordi sidste længere, og levere færre problemer negle (gulfarvning, skørt - det er ofte forbundet med lav kvalitet malinger).Hver aften inden jeg går i seng, tilføje et nyt lag oven på den beskyttende belægning.Dine negle vil blive lysende konstant, og maling vil vare længe.
Hvis din hud ser ikke meget attraktivt, skal du ikke være bange for at lægge hænderne på tonen fløde (blandet med fugtighedscreme).Hvis din hud ser ru - de fleste hjem ikke anvendelse hånd olivenolie.Fjern gulning og mørke pletter vil hjælpe cremer med en høj koncentration af vitamin A, men hvis cremen ikke blege huden af hænderne - der vil kun laserbehandling.Et komfortabelt
dig vinter og uforglemmelig ferie!
Artikler Kilde: mycharm.ru
