Acne skyldes dårlig ernæring og forkerte tanker - så siger de østlige healere.Lad os se, hvad de anbefaler at slippe af med denne plage.
Bumser på panden
du bemærket, at på panden begyndte at dukke små bumser?Måske problemet med galdeblære.Bumser over øjenbrynene siger, at tarmen ikke kan håndtere den belastning, som du pålagt ham ...
grunde .Hold en dagbog af fødevarer - i løbet af ugen nedskrive i det alt, hvad du spiser.Skriv ned alt - fra et stykke kage til at nyde en sodavand.Og så Analyser din magt.Sikkert, vil du bemærke, at du spiser for meget sødt og fede.Kan du lide saft fra pakken, limonade og kaffe.
Accepterer du p-piller?Du drikker der nogen hormonel medicin?Hvis ja - kontakt din læge, er det muligt, at udslæt på panden på grund af narkotika.Hvis du ikke forbruge medicin - det er i maden.Ønsker du at slippe af med acne - for at ændre deres spisevaner!
Dine handlinger. Udskift chokolade og andre kager - en nyttig slik.Lad det være frugt, bagte æbler, rosiner.Juice bedst at drikke friskpresset, fortrinsvis lidt fortyndet med vand.Som for drikkevarer, kan du også vælge en urtete uden sukker, mineralvand uden gas.
Bumser på næsen
Østen de siger, at der er bumser på næsen kun onde mennesker, og dem, der ikke følger sundheden for din lever.Drage konklusioner!
grunde .Bumser på næsen indikerer, at du spiser en masse protein fødevarer - kød, mejeriprodukter, æg.Passion protein kost kan ikke hjælpe, men påvirker tilstanden af din hud.For at identificere sine fjender - Bring en fødevare dagbog, det helt sikkert vil hjælpe dig med at justere magten.
Dine handlinger. Hvis du ikke kan leve uden kød eller æg - for Guds skyld, men for at forberede dem lidt anderledes.Bagt kød eller fisk i ovnen med masser af grøntsager og en dråbe af olivenolie.Gør vegetabilske salater, er de ikke kun tanket med mayonnaise og citron saft.1-2 gange om ugen for at arrangere en udledning - en wire frugt fastende dage.Prøve at erstatte mejeriprodukter med sojamælk mindst en måned.Og du vil se resultater!
Bumser under øjnene
Hvid og røde bumser på kinderne angiver problemer med nyrerne og binyrerne.Du ønsker måske at konsultere en læge.
grunde .Du arbejder for hårdt, nervøs og bekymret for ingenting.Jeg kan ikke afsætte tid til hans helbred, en lille gåtur og indånde frisk luft.
Dine handlinger. meditere, bruge mere tid udendørs, forsøge at få nok søvn.Drikkepenge er hverdagskost, men de skal følge.Medtag i din kost så mange friske frugter og grøntsager, men ikke sidde på en kost.Måltider bør være afbalanceret.Hvad betyder det -
Bumser på næsen vinger
bums på næsen?Acne og bumser på næsen kan indikere hjerteproblemer.
grunde .Mest sandsynligt, du bruger meget tid ved computeren, har du en stillesiddende job, og en stillesiddende livsstil.Du har brudt omsætning, og du føler en mangel på vitaminer.
Dine handlinger. lean på friske grøntsager, krydderurter, skaldyr og korn.Abonner til gymnastik eller poolen, Lån dans eller aerobic.Køb på apoteket tjørn, gøre én infusion og drikker 2-3 gange om ugen på glasset.
Bumser på kinderne
kinesiske eksperter mener, at de pletter på kinderne indikerer lungeproblemer.De er for meget væske på grund af fejlernæring.
grunde .Når vi spiser en masse fede og stegt mad, ofte spiser mejeriprodukter og lever, til kroppen forsvare sig mod toksiner, fjerner dem fra væsken, der kommer ind i lungerne.
Dine handlinger. Prøv rå kost.Mindst en dag til at spise kun friske grøntsager, frugter og nødder.Gør salater, smoothies og juice.At begrænse deres kontakt med mennesker at ryge, bruge mere tid i den friske luft og bevæge sig mere.
Acne nær læber
Acne i området omkring læberne kan forekomme på grund af problemer med fordøjelsen.
grunde .Spore status for deres fordøjelsessystem.Nej Har du forstoppelse?Du behøver ikke at lide, hvis du fordøjelsesbesvær?
Dine handlinger.Gør salat kost - feje det ud af kroppen alle de dårlige.Bland rå kål, revne gulerødder og urter - salat er klar.Drik grøn te uden sukker,
gamle havde ret: - vi er, hvad vi spiser.Ændrede kostvaner og pleje for huden, kan du slippe af med de grimme bumser og hudorme.Held og lykke!
Artikler Kilde: spletnicam.ru
