daglige nyheder konstant skræmmer gennemsnitlige mand antallet af voldshandlinger i alle dele af verden.Og hverdagen er fyldt med skænderier, råb og andre manifestationer af fjendtlighed.
aggression i det moderne samfund opfattes som ond og udsat for offentlig fordømmelse.Men der er mange eksempler på, hvordan fjendtlig adfærd af enkeltpersoner og hele grupper af mennesker.
Hvorfor folk forårsager lidelse for hinanden, hvad er årsagerne til interpersonelle og globale konflikter?På disse spørgsmål er der ikke noget klart svar, men studiet af fænomenet aggression i forskellige aspekter af menneskelivet vil bidrage til bedre at forstå problemet.
Hvad er aggression?
I verden er der mange tilgange til bestemmelse af årsager, typer og indhold til at imødegå en sådan adfærd.For eksempel har nogle psykologer mener, at aggression - er medfødte kvaliteten af en person med tilknytning til de instinktive impulser.Andre vedrører dette koncept til behovet for at gennemføre den enkelte udledning (frustration), andre opfatter det som en manifestation af menneskelig social læring, der opstod på baggrund af tidligere erfaringer.
Således denne form for manifestation af personlighed er en bevidst adfærd, som er ødelæggende og fører til fysisk eller psykisk skade og ubehag for andre individer.
Aggression i psykologi, og i hverdagen, ofte forbundet med vrede, raseri, vrede, der er ekstremt negative følelser.Faktisk kan fjendtlighed opstå i en rolig tilstand af koldblodig.Dette problem kan være resultatet af negative holdninger (ønske om at skade eller fornærme), eller for at være umotiverede.Ifølge mange eksperter, bør en forudsætning for aggressiv adfærd være fokus på den anden person.Det er stansning væggen og bitё retter - det ikke vise en fjendtlig og udtryksfuld adfærd.Men udbruddet af ukontrollerede negative følelser kan derefter blive omdirigeret og levende væsener.
historiske tilgang
definition af aggression udført ved hjælp af forskellige metoder.De vigtigste er:
- normativ tilgang.Der lægges særlig vægt på ulovlige handlinger og overtrædelse af accepterede normer.Aggressiv adfærd betragtes, som omfatter to vigtigste betingelser: Der er katastrofale konsekvenser for ofret, og dermed overtrådt de adfærdsregler.
- dybde-psykologisk tilgang.Det påstås instinktive natur aggression.Det er en integreret funktion i den medfødte adfærd enhver person.
- målrettet tilgang.Udforsk fjendtlig adfærd fra synspunkt sit formål.Ifølge retningen af aggression - et redskab til selvbekræftelse, evolution, tilpasning og bevilling af vitale ressourcer og territorium.
- effektiv tilgang.Den fokuserer på konsekvenserne af en sådan adfærd.
- Nameritelny tilgang.Vurdere motivation emnet fjendtlighed podvignuvshih ham på sådanne aktioner.
- følelsesmæssige tilgang.Det afslører den psyko-emotionelle aspekt af adfærd og motivation aggressoren.
- flerdimensional tilgang omfatter en analyse af alle de faktorer, aggression i dybdegående undersøgelse af de mest betydningsfulde i kraft af den enkelte forfatter.
stort antal tilgange til definitionen af den psykologiske fænomen giver ikke en udtømmende definition.For bred og mangesidet er begrebet "aggression".Typer af aggression er meget forskellige.Men stadig bør du forstå og kategorisere dem med henblik på en klarere forståelse af årsagerne og udvikle måder at håndtere dette alvorlige problem i vor tid.
Aggression.Typer af aggression
Ensartet klassificering af aggression, og det er vanskeligt at fastslå årsagerne.Men i verden ofte bruger metoden til sin definition af amerikanske psykologer A. Bass og A. Mørke, som omfatter fem komponenter:
- fysisk aggression - af en anden person, der bruger fysiske effekter.
- indirekte aggression - der er en skjult måde (dårlig drilleri, skaber sladder), eller rettet mod en bestemt person (urimelige råb, stempling af fødder, andre manifestationer af eksplosioner af raseri).
- Irritation - irritabilitet på eksterne stimuli, hvilket ofte fører til en bølge af negative følelser.
- verbal aggression - en manifestation af negative følelser gennem verbale reaktioner (hvin, skrig, forbandelser, trusler, og så videre D..).
- negativitet - oppositionel adfærd, som kan manifestere sig i passiv og aktiv form for kamp mod de etablerede love og traditioner.
typer af verbale reaktioner
aggression verbalt ifølge A. Bass er opdelt i tre hovedtyper:
- afvisning - en reaktion, der er baseret på den type af "gå væk" og flere rå former.
- fjendtlige bemærkninger - dannet på princippet om "din tilstedeværelse irriterer mig."
- Kritik - aggression rettet ikke specifikt på den person, og hans personlige ejendele, arbejdstøj, osv ..
Psykologer skelne andre former for fjendtlighed.Således ifølge H. Hekhauzenu, der er en instrumental og fjendtlige aggression.Fjendtlige et mål i sig selv og bringe direkte skade på en anden person.Instrumental samme - mellemliggende fænomen i at nå ethvert mål (f.eks afpresning).
manifestationer
former for aggression kan være meget forskellige og inddeles i følgende typer af foranstaltninger:
- negativ (destruktiv) - positiv (konstruktiv);
- eksplicit (åben aggression) - latent (skjult);
- lige (sendt direkte til objektet) - Indirekte (påvirke andre kanaler);
- ego Sinton (taget personligheden) - ego-dystoni (fordømte hans "I");
- fysisk (misbrug af fysisk objekt) - verbale (ord angrebet);
- fjendtlige (mål for aggression - direkte skade) - instrumental (fjendtlighed - et middel til at opnå andre mål).
Den mest almindelige i hverdagen er manifestationer af aggressive stigning af stemmen, bagvaskelse, fornærmelser, tvang, fysiske effekter, brug af våben.Skjulte former omfatter ondsindet udeladelse, at undgå kontakt, der forårsager skade på sig selv, indtil selvmord.
På hvem kan rettes aggression?
anfald af aggression kan rettes til:
- meget tæt folk - angreb er kun medlemmer af familien (eller et medlem), med andre normal adfærd;
- folk uden for familiens kreds - lærere, klassekammerater, læger og så videre osv..
- selv - på sin egen krop, og personligheden, tager form af non-food kaos, neglebidning, og så videre osv..
- dyr, insekter, fugle og så videre osv..;
- livløse fysiske objekter - i form af skader på ejendom, det at spise ikke-fødevarer;
- symbolske objekter - lidenskab aggressive computerspil, indsamling våben, andre.
Årsager af aggressive adfærd
årsager til fjendtlighed menneskets så forskellige og kontroversiel blandt professionelle psykologer.
Fortalere for den biologiske teori af den opfattelse, at aggression - er:
- medfødte menneskelige reaktion associeret med selvopholdelsesdrift instinkt (angrebet - den bedste beskyttelse);
- adfærd, der opstår som et resultat af kampen for territorium og ressourcer (konkurrence på privatliv og arbejdsliv);
- arvelig egenskab opnås med den type af nervesystemet (ubalanceret);
- resultat af hormonelle forstyrrelser (overskydende testosteron eller adrenalin);
- konsekvens af forbrug af psykotrope stoffer (alkohol, nikotin, narkotika).
Ifølge de socio-biologisk tilgang mennesker med de samme gener bidrager til overlevelse hinanden, selv gennem selvopofrelse.Samtidig er de aggressive over for personer, der er meget forskellige fra dem, og som indeholder nogle almindelige gener.Dette forklarer udbruddet af konflikten mellem repræsentanter for sociale, nationale, religiøse og faggrupper.
Psykosociale teori links øget aggression med kvaliteten af menneskers liv.Værre hans tilstand (ikke nok søvn, sultne, ikke er tilfreds med livet), jo mere fjendtlige.
Faktorer, der påvirker niveauet af aggressivitet
Ifølge social teori, aggression - det erhvervet i levetid ejendomsrettigheder.Og det er ved at udvikle på baggrund af følgende faktorer:
- dysfunktionelle familier (hyppige skænderier mellem forældre, brug af fysisk pres på børn, mangel på forældrenes opmærksomhed);
- daglige show og propaganda for vold på tv og i andre medier.
Psykologer også nøje forbundne faktorer af menneskelig aggression sådanne hans personlige egenskaber:
- dominerende adfærdsmæssige stil;
- øget angst;
- tendens til at identificere fjendtlige handlinger af andre personer;
- forøges eller omvendt, underspillet selv;
- lavt selvværd og den hyppige nægtelse af selvværd;
- fuldstændig mangel på kapacitet, herunder kreative.
Sådan opfører med aggressoren?
Aggression - en handling, der tilsigter at nedbryde normalt.Derfor er det nødvendigt at huske nogle grundlæggende regler for adfærd med individuel negative stemning:
- Hvis en person er i en stærk psykologisk spænding, men problemet er ubetydelig, så prøv at dreje samtalen til et andet emne, flytte diskussionen, er du nødt til at komme væk fra at tale-stimulus.
- positiv indvirkning på forståelse, hvis konfliktens parter vil se på problemet udefra, uvildig udtalelse.
- nødvendigt at forsøge at forstå aggressoren.Hvis årsagen er afhængig af dig, tage mulige foranstaltninger for dens afskaffelse.
- Sommetider er det nyttigt at vise medfølelse og forståelse for aggressoren.
- Hjælper også enige med ham i de områder, hvor det er virkelig rigtigt.
afgøre, hvilken type hører til aggressoren
Specifikke metoder til at modvirke fjendtlighed direkte afhængige personlighed aggressoren arter:
- type "Tank".Meget rå og lige mennesker, der er i konflikt stang lige igennem.Hvis problemet ikke er meget vigtigt, er det bedre at give op eller tilpasse sig aggressoren til at afreagere.Det er umuligt at betvivle, at han havde ret, deres mening bør være den samme uden udtrykke følelser, fordi normalt undertrykker berolige vrede mand.
- type "bombe".Disse enheder er ikke ond af natur, men kan blusse op som børn.Ved udbruddet af fjendtlighederne er nødvendigt at tilbagekalde de følelser af en mand til at berolige ham ned og tale normalt på, fordi det ikke er ude af ondskab, og ofte mod vilje aggressoren.
- type "Sniper".I mangel af egentlige magt skaber konflikter gennem intriger.Det er vigtigt at præsentere den person, der er ansvarlig for dokumentation for hans hemmelige spil, og derefter lede efter en løsning på dette problem.
- type "horn".Disse mennesker kritiserer alt i verden, startende fra de virkelige problemer og slutter med det imaginære.De ønsker at blive hørt.Ved kontakt med aggressoren en sådan plan er nødvendig for at give ham udøse sit hjerte, er enig med sine udtalelser og forsøge at styre samtalen i en anden retning.Når du vender tilbage til dette emne skal skifte sin opmærksomhed på de udfordringer for sine beslutninger.
- type "lommekniv".Sådanne mennesker er ofte villige til at hjælpe, vige på mange spørgsmål.Men det sker kun i ord, men i praksis det modsatte.Når vi beskæftiger os med dem er nødvendigt at insistere på betydningen for dig er sandheden fra dem.
At komme af ubehag efter samleje?
I dagens verden folk har en temmelig høj grad af aggression.Dette indebærer behov for et korrekt svar på angreb af andre, samt kontrol over deres egen psyko-følelsesmæssige tilstand.
På tidspunktet for den fjendtlige reaktion, du har brug for at tage en dyb indånding, udånder, tælle til ti, som vil ignorere momentan flash af følelser og rationel se på situationen.Også nyttigt historie modstander på deres negative følelser.Hvis alt andet mislykkes, kan du smide det overskydende af vrede ved en af lektionerne:
- sport, yoga eller aktiv udendørs leg;
- picnic;
- hvile i en karaoke bar eller et diskotek;
- almindelig rengøring (du kan endda permutation) i huset;
- skrive alle negative på papir med den efterfølgende ødelæggelse (det er nødvendigt at bryde eller brænde);
- kan slå retter, eller bare en pude (denne indstilling er meget billigere);
- samtale med den nærmeste og vigtigst, forstå folk;
- græder også håndgribeligt følelsesmæssig udledning;
- i sidste ende, kan du blot gøre hans foretrukne ting, det vil helt sikkert løfte humøret.
I mere alvorlige tilfælde kan en person alene ikke klare negative følelser.Så har du brug for at henvende sig til en terapeut eller psykolog.Specialisten vil hjælpe med at identificere årsagerne til en sådan tilstand, en definition af aggression i hvert enkelt tilfælde, og også at finde individuelle metoder til at løse dette problem.
forårsager af barndommen aggression
meget vigtigt aspekt, som vi ikke kan ignorere den teenage aggression.Forældre er meget vigtigt at forstå, hvad der forårsagede denne adfærd, fordi det vil gøre det muligt i fremtiden at rette barnets reaktion.Børns fjendtlighed har lignende grunde til en voksen, men har nogle særheder.Det vigtigste tilhører:
- ønske om at få noget;
- ønsker at dominere;
- tiltrække sig opmærksomhed fra andre børn;
- selvhævdelse;
- defensiv reaktion;
- få en følelse af overlegenhed på grund af ydmygelse af andre;
- hævn.
aggressiv adfærd af teenagere i halvdelen af tilfældene - er resultatet af fejlberegninger i uddannelse, utilstrækkelig eller utilbørlig påvirkning, nægter at forstå barnet eller banale mangel på tid.Denne karakter er dannet under en autoritær form for forældrenes indflydelse, samt dårligt stillede familier.
aggression hos unge forekommer også i overværelse af en række psykologiske faktorer:
- lave intelligens og kommunikationsevner;
- primitivisme spil aktiviteter;
- svag selvkontrol færdigheder;
- problemer med jævnaldrende;
- lavt selvværd.
overladt til tilfældighederne aggression hos barnet i fremtiden kan udvikle sig til åben konflikt og endda asocial adfærd i voksenalderen.Child Psychology allokerer næsten den samme form for fjendtlighed som voksen.Derfor er en mere detaljeret fokus på kampen mod det, som har nogle forskelle fra tilfældet med voksne.
Hvordan skal man behandle med aggression i et barn?
Den vigtigste regel er at respektere i uddannelsen af personlige eksempel.Barnet vil aldrig reagere på kravene fra forældre, der er uenige med deres egne handlinger.
samme reaktion på aggression bør ikke være øjeblikkelig og brutal.Barnet vil plukke vrede på andre, skjule deres sande følelser fra forældre.Men der bør ikke være medviden, fordi børnene er meget godt føle usikkerhed hos forældrene.
aggressiv adfærd af teenagere har brug for rettidig forebyggelse, nemlig planlagt og kontrolleret af dannelsen af et tillidsfuldt og venskabelige forbindelser.Den styrke og svaghed på den del af den forælder vil kun forværre situationen, virkelig hjælpe kun oprigtighed og tillid.
at tage konkrete skridt til at bekæmpe aggression i et barn omfatter følgende:
- lærte ham selvkontrol.
- akkumulerede færdigheder for adfærd i konfliktsituationer.
- lære barnet at udtrykke negative følelser i en passende form.
- indpodet i ham en forståelse og empati for andre.
