mirakuløse egenskaber af ingefær er kendt i hele verden, har denne besøgende fra Indien vandt fortjent anerkendelse fra ejerne slanke former.Kog ingefær til vægttab ... Denne idé er blevet populært for nylig, før roden blev anvendt til at forbedre metabolisme og kroppens naturlige foryngelse.
Mange undren: "Hvordan brygge ingefær til at tabe sig?", Men det vigtigste - ikke den måde at forberede produktet og dets ordentlig introduktion til din kost.I mange lande er roden anvendes i forskellige former: pulver, kandiserede frugter, kager og drikkevarer.På grund af de antibakterielle egenskaber mange simpelthen tygge et stykke råt ingefær til desinfektion af mundhulen og tænderne konservering.Optagelse af fødevarer, der indeholder roden i daglige menu ville forbedre metabolisme og som følge heraf reduktion af kropsvægt.Kog ingefær til vægttab er muligt med te eller kaffe, tilføjer honning, krydret frø og urter.Men de fleste foretrækker at drikke rent koldt eller varmt form, da denne vidunderlige rod har en unik duft og smag: den kombinerer noter af krydderier, friskhed og sødme.Svare på spørgsmålet: "Hvordan til at brygge ingefær", Det er nødvendigt at sætte læseren med nogle regler.
Nyttige tips før brug af produktet på nogen måde er nødvendigt at rådføre sig med eksperter.Ingefær har mange kontraindikationer, især fordi han ikke er fra vores naturområder, og det kan forværre situationen.
Root brug for at vaske, skræl og fjern det tynde lag af børste eller skeen, da det er under det er mest nyttige stoffer.
Kog ingefær til vægttab kan tekande, glas og andre beholdere.Den mest almindelige dosis på 50 g roden til 1 liter vand.
til fremstilling af en drik, der egner rå ingefær, og pulveret, brug af dette reducerer den tid af infusionen.
rod insistere 10 minutter til 6-7 timer.I mange østlige lande, kvinder bruges til at forberede drikke koldt kogt vand, øge tilberedningstiden til 8-9 timer (natten over).Hvis du bruger koldt kogt vand eller varmt vand, mens infusionen er reduceret.
Ginger skæres tynde skiver, strimler eller i små terninger, og gnid på et groft rivejern og fin eller bankede i en morter.En metode til slibning vælges afhængig af de kapaciteter og den tid, der kan afsættes til forberedelse af drikken.Hvis du korrelere metoden til udskæring med en tilberedningstid, jo hurtigere jeg ønsker at få det færdige resultat, bør den mindre være råmaterialet.
Hvis smagen af ingefær synes nogen er for skarp, derefter tilføje citron, nelliker og duftende honning.Det bør erindres, at de retter, som forbereder drikken i lang tid bevarer en bestemt smag og lugt som følge af den høje koncentration af æteriske olier i produktet.
Kog ingefær til vægttab kan være, og i en termokande, så roden af groft hakkede og efterladt natten over.Mange praktiserende læger sekundær brygning anvendte råvarer, som det er praktisk at gøre på arbejdspladsen.I dette tilfælde skal du igen brygget ingefær senest eftermiddag, da det vil være nødvendigt at drikke til 19.00.Om natten, er denne infusion drik ikke anbefales, da det kan gøre det svært at sove.
