I en alder af 4-6 måneder af livet, at barnet begynder at sidde med støtte, hans første tænder vises, og stigende efterspørgsel efter energi, protein, jern, fosfor og vitaminer.Fordøjelsessystemet af barnet bliver klar til at assimilere nye mad: modnes flere fordøjelsesenzymer, der udgør et tilstrækkeligt niveau af lokal immunitet, reducerer permeabiliteten af slimhinden i tyndtarmen.Ember "udstødning refleks spoon" og krummen får mulighed for at sluge halvflydende og mere fast føde.
Denne periode huskes forældre første små skridt på vejen til fuldvoksen - indførelse af supplerende fødevarer i kosten af et barn.
timing og sekventering af supplerende fodring er bestemt af de individuelle egenskaber af barnet, afhængigt af dens modenhed, sundhed, ernæringstilstand og typen af fodring: hvis der er en mangel på vægt eller ustabil stol er bedre at starte med korn.Med overvægt og tendens til forstoppelse, tværtimod, at indføre vegetabilsk puré.
Hvis dit barn er sundt, og ernæringseksperter, børnelæger nu anbefale som et første fodring vegetabilsk puré.
Forbered kvalitet, er meget vanskeligt sikker, beriget med vitaminer og mineraler homogen puré derhjemme.Ved tilberedning mad i hjemmet af vitaminer er ødelagt, og for at opnå den ønskede grad af knusning grøntsager uden brug af særligt udstyr og nogle gange umuligt.Derfor er den indledende fase af indførelsen af supplerende fødevarer børnelæger anbefaler produkter til industriel tilberedning.
Fordelene ved industrielle produkter omfatter:
-mikrobiologicheskuyu sikkerhed;
-have en garanteret sammensætning med perfekt matchede og afbalanceret forhold af næringsstoffer svarende til alder særegenheder i kroppen af barnet;
-Guarantee at puré krukke, som du fodrer dit barn er ikke kun lavet af særligt udvalgte produkter, men også for at kontrollere, om indholdet af skadelige stoffer til et lille barn, som nitrater, pesticider, antibiotika, radioaktive grundstoffer, osv
-Avanceret beriget med vigtige vitaminer, calcium, jern og mineraler;
lokker industriproduktionen tillade at diversificere menuen af barnet, indføre ham til mange af de produkter, der ikke er tilgængelige på grund af sæsonudsving, samt, vigtigst af alt, sparer tid, forlader min mor flere muligheder for at kommunikere med barnet.
Vilkår administration:
-et nyt produkt anbefales ikke at komme ind under sygdom af et barn, i varmt vejr og under forebyggende vaccination;
nøddeskal nyt produkt starter med 1 / 4-1 / 2 tsk og gradvist øge mængden til den krævede daglige mængde i 5-7 dage;skal indtastes i form af supplerende fødevarer kun i 2 uger;
-prikorm bedre administreret om morgenen for at kunne vurdere reaktionen på indførelsen af nye kurser i form af ændringer i sundhed baby, hud og / eller arten af stolen;
-prikorm skeen til at give amning eller tilpasses mælk blanding;frugtpuré og juice - efter fodring, da de er ikke en erstatning for et måltid;
-På den indledende fase af fravænning fødevarer bør være homogen (høj finhed) for den fulde assimilering af næringsstoffer;
-som barnet vokser maden konsistens bør gradvist skifte fra flydende homogene og mere tæt og fast;
-for det første fodring er valgt vegetabilsk puré eller grød fremstillet af kun én type mad (monokomponent);
-portsii og sammensætning af fødevarer skal overholde anbefalede mængde for børn i denne alder;
Viser en ny skål skal du gentagne gange, nogle gange op til 10-12 gange, stædige afvisning af barnet - gå til en anden slags fødevarer (f.eks forskellige arter af grøntsager);
-zhelatelno gennemføre "fødevare dagbog", som vil holde styr på tilslutning af en allergisk reaktion på et eller andet produkt.
rettidig indførelse af supplerende fødevarer fremmer dannelsen af den masticatory apparat og den korrekte orientering af smagen af barnet.
grøntsagsmos indeholder jern, kalium, organiske syrer og fiber, rig på pektin, der regulerer aktiviteten af tarmene, er en kilde til vegetabilsk protein, kulhydrater og vitamin C. Som et første grøntsag puré er ønskeligt at anvende bløde fiber grøntsager: zucchini, broccoli, blomkålog 5 måneder - græskar, gulerødder.
monokomponentny mosede zucchini:
-Price diætetisk produkt;
-source natrium, magnesium, calcium, phosphor, zink, vitamin B, C, E;-Er
allergivenlige produkter;
-rige pektin, regulering af aktiviteten af tarmen.
monokomponentny mosede græskar:
-Nezhnaya vegetabilske fibre er let at fordøje og normaliserer motorisk funktion af tarmen;
-β-caroten bidrager til udviklingen af øjet;
-source kalium, kobber, vitaminer B og A.
monokomponentny mosede med gulerod også meget godt for børn.Nyttige og terapeutiske egenskaber af gulerod på grund af sin rige sammensætning.Vitaminerne, der udgør gulerødder er ansvarlige for knoglevækst, vision udvikling, metabolisme, blodpropper, regulering af aktiviteten af nervesystemet, fordøjelsessystemet, sikrer den normale funktion af hudceller, sårheling, forbedre tilførslen af ilt til alle kroppens celler, øger modstanden modinfektioner;har stærke antioxidant egenskaber.
gulerødder er rige på beta-caroten, som den menneskelige krop omdanner til vitamin A og vitamin B, C, PP, E. Vitaminer tilhører gulerod ansvarlig for knoglevækst, vision udvikling, metabolisme, blodpropper, harantioxidant egenskaber.Gulerod er en kilde til vitamin A og B-vitaminer, C, PP, E. Således indførelse af gulerødder i kosten spiller en vigtig rolle i den harmoniske udvikling af barnet.
Med alderen bliver barnets behov ikke stigende kun proteiner, fedt og kulhydrater, og vitaminer og mineraler.De fleste af de vitaminer kan ikke syntetiseres i kroppen og skal indhentes fra fødevarer.
Artikler Kilde: nanya.ru
