alderen 3 år, børn har hyppig kontakt med miljøet: deltage børnehaver, lege med jævnaldrende.På dette stadium af livet, at barnet er følsomt over for en bred vifte af bakterier og vira.Med mange infektioner for første gang overfor unge organisme, og immunsystemet stadig er underudviklet.Som et resultat, børn begynder at blive syg ofte og længe.Ængstelige mødre spørger: "Hvordan kan man øge immunitet?«.Barnet 3 år er vanskeligt at håndtere de forskellige parasitter, der angriber hans krop.Forældre skal hjælpe dit barn være sund og stærk.
Hvad er immunitet
Vores krop har en vidunderlig system til beskyttelse mod fremmedlegemer, bakterier, vira og forurenende stoffer.Det menneskelige immunsystem kan være medfødt eller erhvervet.Hver dag et barn er angrebet af forskellige mikroorganismer fra omverdenen.Medfødte immunforsvar er med til at håndtere dem.
Men nogle mikrober og vira, kroppen ikke beskyttet siden fødslen.Evnen til at modstå dem erhvervet under den indledende møde i immunsystemet hos skadedyr som følge af sygdom eller vaccination.Denne form for immunitet kaldes specifik.Hver person er unik, og det gælder kun for bestemte mikroorganismer.
immunsystem er af afgørende betydning i livet for barnet.Det er værd at tænke over, hvordan man kan forbedre immunitet.Barn - 3 år, i denne alder kroppens modstandskraft er under udvikling.Derfor doshkolyata bliver syge oftere end voksne.
årsager til tilbagegangen af immunitet
børnehave alder barnet begynder at tilpasse sig det sociale miljø.Og mange børn og sundhed før deltage børnehaven, uventet for forældre til tider blevet smittet med forskellige infektioner.Voksne er bekymrede over hvordan man kan forbedre immunitet af et barn på tre år.
indvirkning på sundheden for din baby hyppig kontakt med deres jævnaldrende, som er bærere af forskellige sygdomme.Når i det nye miljø, barnet oplever følelsesmæssige stress.Den knægt er trist på grund af den lange adskillelse fra sin mor.Derfor bør voksne gøre tilpasningsperioden er gået så nemt som muligt.Være kærlighed, omsorg og forståelse.
Immunitet - er et komplekst system.I hendes tilstand påvirkes af forskellige faktorer.Den lave modstand mod infektioner på grund af de følgende årsager:
- arvet eller erhvervet sygdomme, herunder kronisk;
- unødig følelsesmæssig stress;
- dårlig kost, mangel på næringsstoffer;
- ubalance mellem hvile og aktivitet af barnet;
- allergier.
Børn med allergi tendens til at have problemer med forsvar respons.Hvordan kan man øge immunitet af barnet?3 år - den alder, hvor inddrivelsen af organismen sker bedst naturligt.
signaler til bekymring forældre
sygdom er ikke en indikator for lavt krop modstand.Vi alle bliver syge og inddrive.I normale børn, ifølge børnelæger, syge omkring 6 gange om året.Hvis dette sker oftere, de forsvarsmekanismer af et barn alvorligt svækket.
at reducere immunitet angivet med følgende tegn:
- infektion forekommer i de fleste tilfælde uden feber;
- behandling af gennemløb med lav effektivitet og langsom bedring;
- baby er ofte træt, har en bleg teint, mørke rande under øjnene;
- observeret hyppige lymfadenopati.
I disse symptomer, skal du kontakte en specialist til at finde ud af, hvordan man kan forbedre immunitet af barnet 3 år.Tip immunolog kan bidrage til at forbedre situationen og tage det under kontrol.
barns immunitet sygdom
række infektioner efter barnets krop stadig svag, for at afspejle de nye angreb bakterier og vira.Prøv i nogen tid at beskytte den mod unødig kontakt med flere mennesker.Give tid til immunsystemet til at komme sig.Enhver bacillus er nu nemt ind i kroppen og forårsage skade på helbredet.Må ikke skjule barn fra omverdenen.Gå med ham, give ham opmærksomhed.
medicin eller folkemusik retsmidler?
Med svækket immunitet for at øge modstanden i organismen af barnet kan være på mange måder.Ofte forældre ved ikke, hvordan man kan hjælpe børnene, hvordan man kan styrke immunitet.Barnet er 3 år gammel folkemusik retsmidler til at styrke sundheden foretrækkes.Medicin er ikke altid den bedste løsning.
Drug eksponering metode anvendes kun i de tilfælde, hvor der er en klar immundefekt.Forberedelserne skal udpege en læge.Han ved bedst, hvordan man kan forbedre immunitet af barnet 3 år.Apoteker immunostimuljatorov et stort udvalg af forskellig sammensætning.En sådan fremgangsmåde til opretholdelse af modstanden i organismen, der skal anvendes, når de øvrige afprøvede.Læger ambivalente om immunoukreplyayuschim narkotika, da deres effektivitet ikke er bevist.I de fleste tilfælde er det meget god traditionel medicin.
øge immunitet på råd fra Komarovsky
interessant billede af nogle børnelæger om hvordan man kan forbedre immunitet.Barn - 3 år?Komarovsky tilbud kommer fra de tre komponenter i et sundt immunsystem:
- koldt.Kid behøver ikke at klæde sig varmt.Svedende barn er mere tilbøjelige til at fange en forkølelse.Huset skal ikke være varm.Fastholdelse af en konstant behagelig temperatur i rummet gør din søn eller datter i en drivhusplante.
- Sult.Barnet behøver ikke at blive fodret med magt.Efter alt, vores immunsystem kæmper mod fremmede stoffer.Disse omfatter mad og drikke.I pereevshego babymad fordøjes nok.Og organismen ind i kampen med proteiner.Det vil sige, at barnets immunsystem er udgifterne sine styrker i sagen, der trådte i kroppen gennem maven.
- fysisk aktivitet.Preschooler at flytte, løbe, lege.
Doctor tilbyder at støtte immunitet af barnet et normalt liv.Han er imod lægemidler, der påvirker kroppens forsvar.Med hensyn til dem som ubrugelige i de fleste tilfælde.
Enhver har ret til at have deres mening om, hvordan man kan forbedre immunitet.Barn - 3 år, er det stadig små, forældrene i høj grad bestemme den fremtidige sundhed af dit barn.Rådgivning af Dr. Komarovsky er ikke noget, der kunne forårsage skader.
Sådan øge immunitet?Barn - 3 år?Folkemusik retsmidler!
at genoprette den naturlige defensive reaktioner barnet følge de råd af pårørende.Folkemusik retsmidler for sikkerheden af mange lægemidler, og handle effektivt.Din mormor og mor vil fortælle en masse om hvordan man kan forbedre immunitet af barnet 3 år.Systematisk overholdelse af enkle procedurer vil gøre det muligt for barnet at gøre ondt mindre og lettere at udholde mødet med virus og bakterier.
De vigtigste retninger for børns sundhed
forældrenes pligt - til at sikre barnet en normal fuld liv.Dette gælder især for børn med nedsat immunitet.
at vedligeholde og forbedre sundheden for barnet havde brug for:
- frisk luft;
- aktiv livsstil;
- en god hvile;
- afbalanceret kost.
Så ofte som muligt ventilere lokaler.Især efter søvn og før.Den tørre og varme luft er for ugunstige for dit barn.I fyringssæsonen kræver fugt i værelserne.Til disse formål, der er særlige enheder.Du kan sætte en beholder med vand for at øge luftfugtigheden.Barnet
nyttige frisk luft.Må ikke forsømme gåture.De vil hjælpe boost immunitet barn 3 år.Kroppen lærer at tilpasse sig forskellige vejrforhold.Børn på gaden er meget gerne spille, til at bevæge sig.Aktiviteten af kroppen har en positiv indvirkning på sundheden.
Overhold tilstand af dagen.Den knægt burde få nok søvn og god hvile.Giv ikke op en eftermiddagslur.Tage sig af barnets nervesystem.Hyppig stress svækker immunsystemet.
opmuntrede afbalanceret kost.Kosten skal være til stede frugter og grøntsager.Vær sikker på at tilbyde mejeriprodukter, især yoghurt og yoghurt, kød og fiskeretter.Undgå for stort indtag af slik, herunder konfekture.
ofte syge børn opfordres til at gurgle, fugter næseslimhinden.Disse procedurer mindske risikoen for sygdommen.
Vaccinationer vil bidrage til at forbedre barnets immunsystem.3 år - den alder, hvor de fleste af dem er allerede bagud.Hvis barnet ikke mangler nogen vaccinationer, de helt sikkert gøre.
Gymnastik og massage
Gør det til en vane at gøre med barnet i morgen øvelser.Det er en lejlighed til energi og godt humør.Når barnet vokser op, kan den gives til sport sektion.
Hvordan kan man øge immunitet af barnet 3 år til akutte luftvejsinfektioner?Der er mange forskellige øvelser til at forbedre blodcirkulationen i mund og næse.Opmuntre dit barn til at foretage enkle og brugbare øvelser.
Vi er nødt til at sætte ud sprog og nå ud til dem til hagen, hold et par sekunder.Denne øvelse vil gøre det muligt at aktivere blodcirkulationen i mund, svælg, strube.
Til forebyggelse af sygdomme i de nedre luftveje nyttige dræven at udtale vokaler a, o, u.Barnet kan være lidt dunkende næverne på brystet, når udåndingsluft.
cirkulære bevægelser af hovedet aktiverer lymfeknuder bag ørerne, hvilket reducerer muligheden for inflammation.Udfør opladning i et sjovt spil.
kropsmassage stimulerer kroppen og øger dens modstandskraft over for infektioner.Tag det til barnet hver dag inden jeg går i seng.
Hærdning af kroppen for at beskytte kroppen mod de negative virkninger af miljøet, vil hjælpe temperering.Hos børn tre år til at gennemføre disse procedurer godt på en legende måde.Pre gør warm-up øvelser for kroppen.Så gå til vand procedurer: sponging med vand og gnidning.
Arranger luft bade.Øge immunitet af barnet på 3 år, vil hjælpe hærdning spillet.Opret i to værelser ved forskellige temperaturer.I en luft skal være varm, velkendte.I et andet åbent vindue til den indkommende kold luft.Kør fra et rum til et andet, spille catch-up.Temperaturudsving har en positiv effekt på sundheden, hærder kroppen.
på fødderne er et stort antal aktive punkter, der er ansvarlig for arbejdet i de forskellige agenturer.Opmuntre dit barn til at gå barfodet.Sommer nyttigt at gå på sand eller grus.Om vinteren kan du bare gå på tværs af gulvet i huset.Hvis gulvet er koldt, bære strømper.
oftest hos børn fryse arme og ben.For at forberede to hærdning bassin med koldt og varmt vand.Underarme barn først i den ene beholder og den anden.Den samme handling er nyttigt at gøre for benene.
Opmuntre dit barn til at kontrasterende indbygger.For det første bør temperaturfaldet være lille.Efter et par dage forskel øges ved at sænke temperaturen i koldt vand.Watch omhyggeligt for barnet.Proceduren bør de opfattes positivt.
Der er børn, som ofte har lommer af infektion i mundhulen.Tilbyd dit barn gurgle i morgen og aften med koldt vand, efterhånden sænke temperaturen.
Natur til at hjælpe
Planter - naturlige spisekammer af forskellige vitaminer og mineraler.Forbedre barnet vil hjælpe en bred vifte af urteteer, frugtdrikke og sund blanding af naturlige produkter.Ingen skade kan øge immunitet.Barn - 3 år, folkemedicin brug er bedst.Børnene vil nyde en lækker drink af urter og bær.Fremragende krop support forskellige frugtdrikke: tranebær, tranebær, tranebær, og solbær.
Citron og honning er på vagt sundhed.Forbered drink fra dem.Tilsæt et par dråber af citrus saft og en teskefuld honning.Hvis honning allergi, erstatte det med sukker.Fordelen ved dette stof er indlysende.
Te lavet af hyben, velsmagende og nyttige.Forskellige vitaminer og mineraler, der er indeholdt i planten, kan øge immunitet af barnet.Tre år eller mere barn - er ligegyldigt.Bouillon hofter kan drikke selv spædbørn.Tag 200 g bær og 1 liter vand.Kog 30 minutter, tilsæt sukker, lad det brygge.
zaparte barn havre.Det er stor hjælp for forkølelser og styrke immunitet.Denne drik er behagelig at smage.De rå havre kan zaparivat vand eller mælk i en termokande.På 4 spsk havre får brug for 0,5 liter væske.Bring blandingen i kog og hæld i en termokande.Lad det stå i 8 timer.
Opskrifter med honning
Forbered et nyttigt lægemiddel.Du har brug for citroner - 5 stykker, honning - Halvdelen af de 500-gram dåser og aloe juice - 150 ml.Bland disse produkter og orlov i to dage i mørke.Lad 1 tsk hver dag.
To citron og 1 kg friske tranebær male i en kødhakkemaskine eller foodprocessor.Tilføj til mix 1 kop honning og mix.Lad barnet spiser denne blanding i stedet for marmelade og drikker hendes te.
Medicinsk blanding af naturlige ingredienser
Du skal bruge 150 gram tørrede abrikoser, valnød 300 g genbruge dem i en kødhakkemaskine, og derefter tilføje 150 g honning.Fold de færdige midler i bankerne.Hold det skal være nedkølet.Lad dit barn en teskefuld tre gange om dagen.
En anden mulighed er en blanding, der kan bidrage til at øge immunitet barn tre år.Tag tørrede abrikoser, rosiner, nødder, skrællede valnødder 200 g hver, og 1 citron.Rul i en kødhakkemaskine.Hæld 200 gram honning.Denne blanding også holde i kulden.Dette produkt er meget rig på vitaminer og kalium.En stor mulighed for at bevare sundheden i løbet af vinteren og foråret.
Nu ved du hvordan man kan øge immunitet af barnet.Tre år - den bedste alder for hærdning af legemet og vænne til den korrekte livsstil.Disse tips vil være nyttigt for folk i andre aldersgrupper.Pas godt på dit barn.Dens stærke immunitet vil være belønningen for din indsats.
