rejst øjenbryn er en populær ikke-verbale udtryk, som kan formidle en masse oplysninger.I en nøddeskal, kan en hævet øjenbryn indikere vantro, skepsis, underholdning, overraskelse og meget mere.Folk er ikke i stand til fuldt ud at kontrollere sin krop, men man kan gøre meget mere end andre.Nogle mærke deres evner i den tidlige barndom.Andre misunder "begavet", forsøger at lære at gøre det samme.Men det viste sig, at for at lære noget ikke så let.Men med et stort ønske nogle færdigheder du kan købe.
om, hvordan du hæve en øjenbryn, vil du lære fra denne artikel.Bare lære at bruge vores foreslåede metoder.
metoden først
Tag spejlet og beslutte, hvad du ønsker at træne et øjenbryn.Som regel er det meget lettere at lære at hæve øjenbryn, som er en del af hans dominerende hånd (du er venstrehåndet eller højrehåndet?).Lav en skulen.I dette scenario, muskel løfte et øjenbryn, vil føle sig godt, fordi det vil være i en tilstand af stress.
Det er vigtigt, at der under øvelserne i nærheden af dig var der ingen, som i dette tilfælde, vil du ikke være i stand til at koncentrere sig.Når begge øjenbryn anspændt, så prøv en af dem til at slappe af og flytte det lidt.I denne anden øjenbryn skal være helt fast.Denne metode er naturligvis ikke den bedste, men med dens hjælp, du lærer at styre de muskler, der er ansvarlige for dine øjenbryn.Hvis du har fået lidt at flytte øjenbryn, kan det være lettere at klare, så dine øjne ikke synes latterligt.
anden
Metode Denne metode er den stik modsatte af den første.Der er mange måder, der viser dig, hvordan du lærer at rejse et øjenbryn, men dette er en af de bedste.
Først skal du finde et spejl og derefter beslutte, hvad du vil flytte et øjenbryn.Brug dine fingre til at hæve begge øjenbryn.Når du har nået den ønskede højde, frigive en, fortsætter med at holde på et andet.
Du kan bo i denne stilling i et par minutter hver dag, indtil du får det ønskede resultat.Du kan springe tiden med at løfte begge øjenbryn.Det er tilstrækkeligt til straks at afhente en af dem til den ønskede højde.Hvis du føler, at du har "modnet" Slip dine fingre, forsøger at holde øjenbrynet fast.Det vil sige, lad det ikke faldt sammen med fingrene.Hvis du ikke er i stand til at holde et øjenbryn, så du ikke ved, hvordan man korrekt samle det op.
Metode tredje
Tag et spejl og sætte det foran hans ansigt.Hvordan til at rejse en øjenbryn op, vil du være i stand til at fortælle præcis denne måde.Beslut, hvad det er, du ønsker at træne et øjenbryn.
Gøre dystre ansigt.Selv hvis du har et godt humør lige nu, bør dit ansigt være meget fornærmet.Prøv nu at trække hagen ned.Du skal føle musklerne i din pande.I dette tilfælde vil øjenbrynene automatisk stige.Nogle gange vil du kun opnås hæve én øjenbryn.Du er nødt til at forsøge at huske denne kropsholdning.
fjerde metode
Hvordan man lærer at rejse et øjenbryn hurtig og nem, vil hjælpe med at bestemme metoden.Tag spejlet (helst store, at du har set velopdragne).Få op til ansigt ham.Fast hans blik på panden.Lav en panderynken.Vent 3-4 sekunder, så.Lav en overrasket ansigt.Hold i denne stilling i yderligere 2 sekunder.Nu en hurtig rækkefølge af ét udtryk til en anden.Langsom uddanne dig til at lære at udføre bevægelser på den ene side af dit ansigt.Ved slutningen af din træning vil blive rejst et øjenbryn selv, uden for meget besvær.Fortsæt med at praktisere det i spejlet, så du kan identificere den korrekte muskelbevægelser.Prøv nu at gøre det samme, men uden arme.I dette tilfælde kan du hæve en øjenbryn op.
Og endelig ...
par tips om hvordan man lærer at rejse et øjenbryn.Først og fremmest skal det siges, at ikke alle bare kan hæve et øjenbryn.Så hvis du ikke kan gøre det, så du simpelthen ikke har de nødvendige muskel komponenter, men det er ingen grund til at være ked af det.I virkeligheden, på grund af dette, vil du have færre rynker i ældre alder.
Den nemmeste måde at lære at hæve et øjenbryn:
1. Start rynke panden (viser, hvordan du er vred: to øjenbryn bør udelades, og centret skal sænke maksimum).
2. Derefter fokusere din opmærksomhed på spørgsmålet om de muskler, der styrer kun den ene side af ansigtet (du vil føle musklerne i panden).
3. Nu kan du prøve at hæve et øjenbryn, som at flytte musklerne i panden til at hjælpe dig gøre det.Under træningen kan du prøve at udvide øjet, hvilket også vil hjælpe med at hæve øjenbrynene.
- Prøv det hele, ser i spejlet, så du kan se, hvad du laver.
- at varme op, kan du først skule, og derefter hæve begge øjenbryn.
- Forsøg ikke at klippe med det ene øje for at gøre mindre end en øjenbryn.Det vil se latterligt.
Nu ved du, hvordan man lærer at rejse et øjenbryn.Held og lykke!
