heltinde for udstedelsen af Selvet, berømt model Heidi Klum, i december opdagede hemmeligheden om, hvor lang tid at holde uden rynker og se ung.Hendes fremgangsmåde er ikke uden Botox.Og bare ...
par ekstra kilo!
Heidi sagde i et interview: "For at se ung - behøver ikke at være tynd.Det er altid bedre at have en lidt kød på knoglerne.Når du har kun musklerne, så gennem årene personen bliver straks meget tynd og ser ældre end 5 eller endda 10 år ældre. "
Men ifølge supermodellen, det betyder ikke, at du skal smide uddannelse og blive doven.Heidi fx blot at køre.Hun bærer sneakers hver morgen og kører."Jeg kan ikke lide udmattende øvelse udstyr, og jogging passer mig perfekt.I syv uger, jeg kørte 120 miles!Kroppen var fast og jeg er glade for nu! ".
Klum også kaldet supermom, for hendes fire børn!Og lige nu, siger Heidi, der er absolut ikke bange for modningen.
«Jeg har ingen angst i dag om rynker.Måske i fremtiden, vil jeg tænke om Botox, men nu er jeg absolut ikke har brug for!Nu føler jeg helt behageligt i min alder og med min hud, som allerede har rynker. "
Heidi gift med sangeren Shiloh fem år.Og måske, i en lykkelig familie liv - et stykke af hendes hemmelige af ungdommen."Hvorfor er vi stadig sammen?Vi - en meget anderledes, så vi ophæver hinanden.Jeg er meget aktiv, jeg kan ikke lide at sidde længe på ét sted.Og min mand - den mest tålmodige mand i verden!Det kan være flere timer at lære børn noget.Men vi begge - kreative mennesker, vi kan få en bred vifte af fritidsinteresser, og vi ikke forstyrrer hinanden.Vi elsker hinanden og tillid. "
Men stadig, hvad der er hemmeligheden bag lykke familie?- Aldrig træt af at spørge journalister Selv.
«Jeg er altid tænke over, hvad de skal gøre, så familien var glad - indrømmede model.- Måske skrive nogle rejse eller flygte fra verden for en weekend, eller et sted at gå alle sammen ... Altid noget kommer op.Jeg mener, at vi ikke skal vente på andre mennesker, når de gør os lykkelige.Vi er nødt til at gøre alt, hvad selv for din lykke »
Artikler Kilde:! Mycharm.ru
