De fleste af os kan ikke forlade de store byer i de beskyttede områder med uberørt natur, desværre.Men stadig noget, vi kan gøre.For eksempel lever ikke på en miljømæssigt beskidt lejlighed, hvilket giver hobby-kunst materialer.
Denne kunstige tæppe, plast, alle former for presset bord.Desværre, linoleum er også skadeligt for mennesker.Det er ønskeligt, at sådanne materialer i lejligheden var ikke, eller i det mindste i soveværelset og hvor ofte hele familien.
Mere økologi det omgivende rum forkæle rengøringsmidler, som mange af os er afhængige.Men hvis sundhed og skønhed af vejen, bør du sige reklamer - nej!Og brug sæbe, sennep, te sodavand.Især letpåvirkelig ønsker at sige, at sennep olie vasker godt i varmt vand og dermed gør hænderne blødere, yngre.En te redskaber, briller passer te soda og eddike.I øvrigt vore oldemødre stadig bruges Pounded kridt og kul ...
Nogle gange er vi gerne vil have det varmt, "og vi bruger til madlavning varmt vand fra hanen.At gøre dette er på ingen måde umuligt, da varmt vand skyller væk fra den hårde rør bly og andre metaller, som derefter falder i vores krop.Af den måde, kan det ikke gemmes long drinks i krystal karafler, som i en masse blykrystal, og det går ind drikken.
købe fødevarer, undgå dem, hvor der er "E" et vilkårligt antal, farvestoffer, smagsstoffer.Beskytter kroppen mod miljøskadelige og produkters vitamin A, E, C, iod, selen og andre vitaminer og mineraler.Læger rådes til at være sikker på at komme ind i din kost: hav grønkål, alle former for grønkål, urter, frø, nødder, asparges, løg, hvidløg, tomater, æg, fisk og skaldyr, røde peberfrugter, tomater, spinat, gulerødder, græskar, abrikoser, mango,papaya, citrusfrugter.
for ungdom og sundhed, har vi brug rent vand.Postevand indeholder klor og salte af tungmetaller.Lægerne siger, at selv kogning og forsvare lidt hjælp.Ak, bjergbække og fjedre nær overholdes.Brug derfor mest forskellige filtre til vand.Du kan købe vand på flaske, hvis der er tillid til det, for eksempel, brønden er i et område, hvor du bor.Desværre ofte driftige købmænd sælger flaskevand fra almindeligt postevand, godt, hvis ryddet.
Vi er alle nyttigt at indånde frisk luft, ved den første mulighed for at gå til det land eller bare karakteren af byen.Hvis dette ikke er muligt, så i hvert fald en tur i parken, offentlig park.
Gøre mere miljøvenlig hus hjælp stueplanter .Der er planter, der ikke kun dekorere vores hjem, at alt ikke er uvæsentligt, men stadig rense luften, opdatere den, og mættet med ilt.
- for eksempel, azalea absorberer ammoniak, som findes i næsten hver husstand kemiske rengøringsmidler.Eksperter anbefaler at placere anlægget i køkkenet, og hvis der er et vindue i toilettet.
- Chrysanthemum rådes til at placere i hjemmet efter reparationer.Disse planter optager trichlorethylen indeholdt i maling og opløsningsmidler.
- Ivy absorberer benzen - et opløsningsmiddel er ofte til stede i maling og rengøringsmidler.Hans råd til at placere i køkkenet, i lobbyen og gangarealer.
- Philodendron absorberer pentahporfenol indeholdt i affaldstræ produktion, og jeg er bange for de fleste af vores møbler.En stor blade af denne plante er godt fugter den tørre luft af vores lejligheder.
- Old Grandma ficus magisk absorberer formaldehyd, som findes i polstring lim, isolerende pakninger og næsten alle moderne emballagematerialer.
En redning for huden vil bruge til vaskeanlæg sammenblandede.Det er også nyttigt i morgen gnide isterninger og vask mineralvand uden gas.
Det viser sig, at hvis du prøver, er det muligt i denne verden, ikke blot at overleve, men også for at opretholde sundhed og skønhed.
Artikler Kilde: mycharm.ru
