Green Slankende Kaffe - er et relativt nyt produkt på det russiske marked for vægttab kosttilskud.Dens virkning er blevet bevist af forskere i 2012, men næsten med det samme, og modbevist, men mange positive anmeldelser om produktet sige, at ikke-ristede bønner stadig hjælpe slippe af med et bestemt antal kg.I denne artikel ser vi på, hvordan man kan brygge grøn kaffe til vægttab, så du slippe af med de fleste store vægt på kort sigt.Desuden, hvis du mindst én gang i sit liv forberedt almindelig kaffe i Turku eller fransk-presse, følg instruktionerne, vil du slet ikke svært.
Sådan brygge grøn kaffe slankende
For at forberede en kop forfriskende drik du får brug for en spiseskefuld ristede kaffebønner, der har brug for at male i en kaffemølle magtfulde normalt ikke gør.Det faktum, at rå simpelthen tørrede bønner ristet meget sværere, kan så manuelt eller konventionel kværn male selv råvarer, men det vil fortsat være små stykker.De kan brydes med en kagerulle eller bruge en støder til knuste kartofler - så du bliver til krummer den mest genstridige af bønnerne.Du skal have 2 tsk malet kaffe.For at forberede drikken i Turku fylde dem ufuldstændig glas vand og sættes på komfuret.Vær opmærksom på, hvordan man kan brygge grøn kaffe til vægttab: du er nødt til nøje at følge instruktionerne for at få de mest nyttige drikke.For det første skal væsken i cezve (Turku) ikke koge - ligesom på overfladen af små bobler begynder at dukke, straks at fjerne skålen fra varmen og hæld drikken i koppen.På trods af den særlige smag, så du skal drikke kaffe uden mælk og sukker, men det er tilladt at tilføje en knivspids kanel, nelliker, rød peber (for amatører) eller citronsaft.
Sådan brygge grøn kaffe med ingefær fransk-tryk
kaffe kan bruges ikke kun tyrkere, men den franske presse, og tilføjelsen af ingefær drik kun dobbelt gavn.For de dele, du har brug for formalet korn - 2 tsk - og et stykke ingefær længde på 1 cm, som enten skal skæres i små skiver, eller bare risten.Sæt råvarerne i den franske presse, hæld meget varmt vand (også her er det vigtigt, at det er varmt, omkring 90 grader, men ikke kogende) og orlov til et par minutter.Drikken er klar, kan du tilføje krydderier og drikke små slurke.Et par dage vil du ikke længere genere ham en usædvanlig smag, og vægttab gå lidt lettere, især da den grønne kaffe er i stand til at undertrykke appetitten.
Sådan brygge grøn kaffe til vægttab, hvis du ikke har nogen særlige tilpasninger
for sådanne tilfælde, kan du godt bruge en konventionel keramiske krus: Kom ingredienserne i en skål, dække med varmt vand, og efter 2-3 minutter drikken er klar.Det eneste, du ikke forsøge at sætte i forberedelsen af portioner af råvarer så meget som muligt fra din kaffe det bedre ikke være.I det mindste kan du ikke drikke det, men hvis du lykkes og overvinde den ubehagelige smag, vil koffein overdosis resultere i forhøjet blodtryk, hjertebanken og søvnproblemer.Nu ved du tre måder, hvordan at brygge grøn kaffe til vægttab.Tag en drink på en regelmæssig basis - 3 gange om dagen - og glem ikke, at i løbet af kurset skal du ikke misbruge den overdrevne kalorieindhold mad.Ved at følge disse regler, er du sikker på at slippe af med 2-5 kg af overskydende vægt i omkring en måned.
